hunterpage.net

Щоб зовнішній вигляд вашого волосся був більш природним, існує кілька способів боротьби з сухими і посіченими кінчиками. І з домашніми інгредієнтами, і з вітамінами для волосся.

Але найголовніше, спочатку слід визначити причину сухих і посічених кінчиків, щоб вибрати найкраще лікування.

Як боротися з сухими і посіченими кінчиками

Як боротися з сухим волоссям і розгалуженням в єдине ціле, яке неможливо відокремити. Існує кілька способів боротьби з цим, а саме:

Використовуйте кондиціонер для волосся

Використання кондиціонера для волосся може допомогти волоссю стати здоровим і захистити волосся від посічених кінчиків. Використовуйте кондиціонер для волосся після миття волосся з шампунем.

Сушіть волосся повільно

Коли ваше волосся вологе, ви повинні сушити його повільно і акуратно. Крім того, ви також можете висушити волосся, просто загорнувши їх в рушник.

Уникайте надмірного використання фен для волосся тому що він може швидко пошкодити структуру волосся, зробивши його більш сухим.

Акуратно розчешіть волосся

Завжди намагайтеся повільно і акуратно розчісувати волосся за допомогою гнучкого або з широкими зубцями гребінця.

Регулярно стригти волосся

Якщо ваше волосся занадто сухе і січеться, можливо, вам доведеться вибрати нову зачіску і підстригти посічені кінчики.

Навіть якщо ваше волосся не дуже довге, посічені кінчики можуть ускладнити укладку. Ці умови сприяють тому, що він стає сухим або грубим. Так, стригти волосся регулярно, так.

Використовуйте маска для волосся

Лікування за допомогою маски або маски для волосся може допомогти зберегти або відновити вологість волосся.

В даний час існує багато масок для волосся, які можна придбати в аптеках і салонах краси. Виберіть той, який відповідає вашому стану волосся.

Лікування натуральними компонентами

На додаток до масок для волосся ви також можете застосовувати натуральні маски для волосся, які ви можете легко застосувати. Деякі натуральні інгредієнти, з яких можна зробити маску для волосся:

• авокадо
• алое вера
• банан
• Кокосове масло

Приймати вітамінні добавки

Споживання вітаміну А, вітаміну С, біотину, заліза та мінералів сприяє оздоровленню волосся.

Споживання омега-3 і антиоксидантів

Вважається, що деякі морські продукти, що містять омега-3, здатні уберегти ваше волосся від витончення і зробити волосся більш блискучим.

Деякі морські продукти, які містять омега-3, такі як:

• Лосось
• Устриця
• Скумбрія
• тунець
• Сардини

Крім омега-3, ви також можете розглянути можливість споживання більше антиоксидантів для боротьби з окислювальним стресом. Окислювальний стрес може зробити волосся більш сухим і січеним.

Деякі продукти, багаті антиоксидантами:

• волоські горіхи
• Червона квасоля
• Luberries
• Брокколі
• помідори

Причини сухих і посічених кінчиків

Сухе волосся виникає, коли ваше волосся не отримує або не утримує достатньо вологи. Це призводить до відсутності блиску і робить ваше волосся тьмяним.

Фактори, що викликають сухість волосся

Різні фактори можуть викликати сухість волосся, включаючи умови навколишнього середовища, звички догляду за волоссям та фізичне здоров’я.

Екологічний фактор

Деякі умови навколишнього середовища, які можуть викликати сухість волосся, включають:

• Проживання в сухому і жаркому кліматі
• Проводити багато часу на сонці або вітрі
• Часте купання у воді, яка містить хімічні речовини, такі як хлор або сіль

Фактор лікування

Звички догляду за волоссям, які сприяють сухому волоссю, включають:

• Мийте волосся занадто часто
• Використання шампуню, кондиціонера або засобів для укладки з агресивними інгредієнтами
• Використання електричних бігуді або випрямляча волосся

Фактор здоров'я

Фактори здоров’я, які впливають на здатність волосся утримувати вологу:

Нервова анорексія

Нервова анорексія або розлад харчової поведінки можуть призвести до дефіциту поживних речовин, що сприяє сухості та ламкості волосся.

Гіпопаратиреоз

Маєте гіпопаратиреоз або паращитовидні залози на шиї, які виробляють занадто мало паратиреоїдного гормону. Тоді як нестача паратиреоїдного гормону може знизити рівень кальцію в крові.

Кальцій є ключовою живильною речовиною для здорового волосся, а також кісток, зубів та інших тканин.

Гіпотиреоз

Наявність гіпотиреозу призводить до того, що щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози. Сухе і ламке волосся є одним з ранніх симптомів цього стану.

Причини посічених кінчиків

Коли волосся стає сухим, ймовірність посічених кінчиків величезна.

Посічені кінчики виникають, коли кінчики волосся стають сухими, ламкими і тьмяними, що призводить до їх розщеплення на дві або більше секцій.

Зазвичай це викликано перебуванням на сонці, звичкою змінювати зачіски або використанням певних засобів для волосся.

Якщо у вас виникли запитання щодо того, як боротися з сухими та посіченими кінчиками, зверніться до нашого лікаря через Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!