hunterpage.net

Існують сотні акупунктурних точок по всьому тілу, включаючи стопи. Ці точки пов’язані з життєво важливими органами по всьому тілу і можуть покращити здоров’я тіла, знаєте!

Хоча це здається страшним, але голковколювання не є такою болючою процедурою, як уявляють. Національний центр комплементарного та інтегративного здоров’я США каже, що акупунктура практикується понад 2500 років.

Що таке акупунктура?

Акупунктура - це давня китайська медицина. Ця практика здійснюється шляхом запуску певних точок на тілі за допомогою голок, призначених для певного лікування або лікування.

Ліцензований акупунктурист Пол Кемпісті у заяві на сторінці Healthline говорить, що акупунктура є мінімально інвазивним методом, який спрямований на стимуляцію багатих нервами ділянок на поверхні шкіри.

Метою цієї стимуляції є запуск тканин, залоз, органів і різних функцій в організмі. Пізніше організм відреагує на цей стимулюючий сигнал.

«Ця реакція включає імунну систему, посилення кровообігу в області, загоєння ран і модуляцію болю», — сказав він.

Які переваги акупунктури?

Як повідомляє Healthline, голковколювання здатне подолати такі проблеми зі здоров'ям:

• Алергія
• Тривога і депресія
• Остеоартрит
• Хронічний біль, зазвичай в шиї, спині, колінах і голові
• Безсоння
• ПМС
• мігрень
• Ранкова нудота або нудота і блювота, які виникають під час вагітності
• Розтягнення
• інсульт

Дослідження, проведене в 2017 році, показало, що акупунктура може допомогти в лікуванні раку, тоді як інше дослідження 2016 року показало, що ця методика може бути корисною при лікуванні розсіяного склерозу.

Однак дослідження обох з них все ще обмежені, тому потрібне більш широке дослідження.

Акупунктурні точки на стопах

Намалюйте акупунктурні точки на ступнях. Фото: //soundacupuncturemiami.com

Доктор. Майкл Форман DOM, P.A., з Total Health Restoration сказав, що в основному точки акупунктури на ногах такі ж, як точки акупресури, що використовуються в рефлексотерапії. Різниця в тому, що голковколювання використовує голки, щоб викликати ці точки.

На ногах багато акупунктурних точок. Акупунктурист і китайський травник Джухі Сінгх на сторінці wellandgood.com викладає наступне:

• Ліва нога може стимулювати ліву частину тіла і всі органи в ній. І навпаки, справа
• Другий і третій пальці стикаються з очима
• Інші пальці стикаються з зубами, пазухами і головою
• Нижня частина стопи, від пальця до п’яти, стикається з хребтом

Крім того, наступні загальні захворювання та точки тиску для стимуляції ніг:

головний біль

Головні болі зазвичай викликані тиском у шиї. Отже, щоб стимулювати цю область, область стопи, на яку зазвичай тиснуть, - це великий палець.

У рефлексотерапії тиск зазвичай фокусується на верхній частині пальця, щоб знайти відповідний нерв, який з’єднується з головою.

Проблеми зі сном

Якщо у вас проблеми зі сном вночі, гіпофіз є однією з ваших цілей. Точкою тиску, яку необхідно стимулювати, є центр нижньої частини великого пальця ноги.

Застуда та грип

Точки тиску для ніг, які можуть спеціально полегшити застуду та грип, знаходяться збоку від великого пальця ноги і посередині іншого пальця.

Ці області стосуються пазух носа, носа, горла, очей і легенів. З цієї точки зосередьтесь приблизно на 3 см нижче пальця ноги.

Проблеми з травленням

У стопах є так багато органів, пов’язаних з процесом травлення. Більшість цих органів розташовані на нижній частині стопи.

Астма і бронхіт

Щоб допомогти вирішити цю проблему з диханням, цільові точки акупунктури або відображення — це ті, що стосуються легенів.

Точка тиску знаходиться в центрі стопи, приблизно на 3 см нижче пальця і ​​в центрі верхньої частини стопи.

Це різні точки акупунктури на ногах, які вам потрібно зрозуміти. Не практикуйте це без допомоги професіоналів, добре?

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.