hunterpage.net

Масаж лактації зазвичай роблять жінки, який має різні переваги, якщо його робити регулярно. Так, цей масаж зазвичай включає інструмент, який використовується для масажу грудей жінок, особливо тих, хто годує грудьми.

Незважаючи на те, що багато клінік пропонують цей масаж, ви можете зробити його самостійно. Ну а щоб дізнатися про користь лактаційного масажу і як його робити, давайте подивимося наступне пояснення.

Читайте також: Його часто називають чарівним напоєм. Ось переваги вживання чаю Цзяогулан для організму!

Переваги лактаційного масажу в цілому

Як повідомляє Жіноче здоров’я, лактаційний масаж має ряд переваг для грудей і психічного здоров’я. Однак це залежить від виду масажу. Зверніть увагу, що лактація або масаж грудей нешкідливі, тому можна експериментувати з цими методами.

Деякі дослідження показують, що масаж грудей може мати багато переваг для годуючих жінок. Деякі з переваг лактаційного масажу, які можна отримати, включають наступне:

Збільште приплив молока

Лактаційний масаж може допомогти збільшити приплив молока у жінок, які годують груддю. Дослідження 1994 року показало, що поєднання грудного вигодовування та масажу сприяло спорожненню молочних проток і стимулюванню збільшення вироблення.

Крім того, масаж може допомогти запобігти та лікувати такі проблеми, як набряк, закупорка молочних проток або мастит, а також інфекції тканин грудей.

Ділянки грудей, які можна покращити за допомогою масажу, включають тверді речовини, жир, концентрацію казеїну та загальну енергію.

Може допомогти лімфодренажу

Молочна залоза є частиною лімфатичної системи, яка може блокуватися, особливо якщо у вас була операція в області грудної клітки. Масаж і зняття застою в області грудей може допомогти детоксикації лімфатичної системи.

Лімфатична система відповідає за те, щоб допомогти організму вигнати короткозорих. Якщо у вас була операція на лімфатичних вузлах, у вас є ризик накопичення відпрацьованої рідини, яка називається лімфедемою.

Зазвичай закупорка відзначається набряком на руках, грудях і грудях. Через це стандартне лікування часто передбачає використання компресії для зняття набряку, що виникає.

Виявити рак молочної залози

Масаж грудей може бути формою самообстеження, оскільки він може допомогти виявити рак. Американський коледж акушерів і гінекологів повідомили, що 71 відсоток випадків раку молочної залози у жінок віком до 50 років було виявлено під час самообстеження.

Рак зазвичай виглядає як тверда шишка або потовщена тканина в грудях, яка може змінювати розмір і форму.

Рання діагностика раку молочної залози може дати кращі результати, оскільки надає більше можливостей для лікування, перш ніж він пошириться.

Також важливо пам’ятати, що шишка в грудях, швидше за все, не рак. У більшості випадків причини ущільнення в грудях жінки відносно нешкідливі, наприклад, кісти та інфекції.

Чи є якісь ризики для лактаційного масажу?

Лактаційний масаж, як правило, безпечний і не пов’язаний зі здоров’ям грудей. Однак, якщо у вас був рак або була проведена операція на грудях, вам потрібно бути обережними під час масажу навколо шишок, шрамів або ділянок, які нещодавно були опромінені.

У цьому випадку, мабуть, найкраще зробити масаж грудей у ​​ліцензованого масажиста. Лікарі, як правило, також надають рекомендації, щоб допомогти людям, які проходять лікування від захворювань грудей.

Якщо ви відчуваєте, що є симптоми маститу, зверніться до лікаря для призначення правильного лікування. Мастит часто розвивається протягом кількох місяців після пологів. Симптоми, які можуть відчуватися, можуть включати лихоманку, біль, набряк і озноб.

Як правильно робити лактаційний масаж

Масаж можна використовувати як з зціджуванням рук, так і без нього, тобто використання рук для зціджування грудного молока не за допомогою насоса або грудного вигодовування. Деякі з відповідних кроків, які можна зробити, такі:

• Зосередьтеся на одній грудях, покладіть чотири пальці однієї руки зверху і чотири пальці іншої руки знизу.
• Масаж по кругу, як правило, більш комфортний, якщо ваші руки теплі.
• Перемістіть увагу на бічній частині грудей, можливо, супроводжуючись стисканням і перекочуванням або м’яким стисканням.
• Ритмічне стискання з частотою серцебиття, вирази рук до і після зціджування також можуть допомогти спорожнити груди.

Різні техніки масажу можуть мати різний ефект, тому при їх виконанні потрібно бути обережним. Бажано проконсультуватися з лікарем, ліцензованим масажистом або обома.

Читайте також: Тест на невинність: факти та міфи, які потрібно знати!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!