hunterpage.net

Як одна із смертельних захворювань, наявність невідомого високого кров’яного тиску може спровокувати смертельну хворобу. Для цього необхідно регулярно перевіряти артеріальний тиск.

Тензиметр, який має іншу назву, сфігмоманометр - це прилад для вимірювання артеріального тиску (розтягнення). З цим інструментом вам не потрібно покладатися на лікарів для вимірювання артеріального тиску, тому що ви можете зробити це вдома.

Незважаючи на це, ви не можете просто купити тонометр, тому що вам потрібні спеціальні навички, щоб вміти ним користуватися. Для цього подивіться відгуки про те, які тензиметри підходять для використання в домашніх умовах і як ними користуватися.

Вибір правильного сфігмоманометра

Дуже важливо мати вдома манометр. Тому що тоді ви можете побачити розвиток свого кров’яного тиску або інших членів сім’ї.

Є багато моделей тонометрів, які ви можете знайти на ринку з різними моделями. Щоб не заплутатися, дотримуйтесь цих рекомендацій щодо вибору сфігмоманометра:

Виберіть цифровий

Американська асоціація серця рекомендує вибирати монітор, цифровий і автоматичний. Ці інструменти легші в експлуатації, ніж звичайні.

Виберіть сфігмоманометр, який вираховує артеріальний тиск в області надпліччя. Є кілька моделей, які можна використовувати на зап’ясті або навіть на пальцях, на жаль, цю модель не рекомендується.

Причина в тому, що вимірювання в цьому місці не такі ефективні та точні, як вимірювання над рукою.

Переконайтеся, що його достатньо на руці

Розміри рук у дорослих і дітей різні. Для цього виберіть модель сфігмоманометра, якою можуть користуватися всі члени сім’ї, щоб показання були точними.

І не забувайте записувати кожен показник артеріального тиску, щоб ви могли побачити прогрес і повідомити про це лікаря.

Отримайте рекомендацію лікаря

Якщо можливо, інструменти, які ви хочете придбати, надходять із рекомендацій або отримайте схвалення лікарів чи медичного персоналу. Бо знають, які товари довіряють, якими можуть скористатися звичайні люди.

Також попросіть їх допомогти розташувати ці інструменти, щоб ви могли правильно ними користуватися вдома. Також запитайте, як часто ви повинні використовувати інструмент.

Як користуватися сфігмоманометром в домашніх умовах

Якщо ви правильно вибрали тонометр, зазвичай до інструменту додається, як ним користуватися. Дотримуйтесь інструкцій, наведених на коробці тонометра.

Однак ви можете виконати такі дії за допомогою тонометра в домашніх умовах:

• Уникайте споживання кофеїну або алкоголю та не палите протягом 30 хвилин перед використанням тонометра
• Сядьте зручно і зручно протягом 5 хвилин. Переконайтеся, що ваше положення сидячи максимально зручно, спина лежить на спині, а ноги стоять на підлозі.
• Підтримуйте руки так, щоб вони були на рівні серця
• Закатайте рукави та обмотайте манжету тонометра навколо надпліччя
• Не розмовляйте, коли вимірюєте артеріальний тиск
• Виміряйте артеріальний тиск згідно з інструкцією по застосуванню машини. Не знімайте відразу манжету, а зачекайте кілька хвилин і зробіть другий вимір
• Якщо числа першого та другого вимірювань не дуже віддалені один від одного, усередніть їх. Якщо ні, виміряйте ще раз і обчисліть середній артеріальний тиск на основі цих трьох вимірювань
• Не панікуйте, коли у вас високий кров’яний тиск, просто розслабтеся, а потім виміряйте ще раз
• Записуйте результати вимірювань артеріального тиску та коли ці вимірювання були зроблені як матеріал для консультації з лікарем

Дотримуйтесь вказівок лікаря

Дотримуйтесь вказівок лікаря щодо того, коли проводити вимірювання. Ваш лікар може попросити вас робити це щоранку та ввечері приблизно протягом тижня.

Якщо це вимірювання проводиться для лікування високого кров’яного тиску, яке вам потрібно зробити, лікар буде контролювати розвиток високого кров’яного тиску та вимірювання, які ви проводите вдома.

Якщо лікар вважає, що лікування та вимірювання є оптимальними, імовірно, що вимірювання артеріального тиску знадобиться лише кілька днів протягом місяця. Насправді, вимірювання, які проводяться занадто часто, також не є хорошими.

Надмірні вимірювання та високі результати вимірювань лише змусять вас неспокійно, і це знову підвищить артеріальний тиск.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!