Як подолати діарею, безпечну для вагітних жінок та їх плода
У вас коли-небудь була діарея під час вагітності? Діарея у вагітних може бути викликана різними факторами, починаючи від того, що ви споживаєте, і закінчуючи гормональними змінами. Тепер, щоб боротися з діареєю у вагітних, не можна просто приймати ліки, розумієте.
Щоб дізнатися причини і все про діарею у вагітних, розглянемо наступні відгуки.
Читайте також: Переваги йоги для вагітних: полегшити біль, щоб позбутися безсоння
Причини діареї у вагітних
Якщо це відбувається під час вагітності, діарея може викликати зневоднення, дефіцит поживних речовин і завдати шкоди матері та плоду. Якщо діарея триває тривалий час і симптоми виражені, вагітним краще звернутися за допомогою до медичного персоналу.
Ось деякі умови, які можуть викликати діарею у вагітних жінок:
1. Гормональні зміни
Під час вагітності ваше тіло виділяє більше простагландинів. Цей гормон стимулює скорочення в матці і підвищує тиск по ходу травного тракту.
Якщо їжа проходить через травний тракт занадто швидко, це може закінчитися діареєю. Цей гормон також викликає діарею в менструальному циклі.
2. Кишкова інфекція
Кишкові інфекції є частою причиною діареї. Крім водянистого та водянистого стільця, люди з діареєю через вірусні інфекції можуть відчувати й інші симптоми.
Такі як кров з кров’ю, нудота та блювота, лихоманка та запаморочення. Ось деякі мікроорганізми, які викликають діарею:
- Бактерії, такі як Escherichia coli або в пологах Campylobacter, Salmonella або Shigella
- Віруси, включаючи норовірус і ротавірус
- Паразити, такі як Giardia lamblia і Cryptosporidium enteritis
Ви можете заразитися цими мікроорганізмами, якщо вживаєте заражену їжу або воду.
3. Зміни в дієті або режимі харчування
Багато жінок різко змінюють дієту, коли дізнаються, що вагітні. Ця раптова зміна в споживанні їжі може викликати розлад шлунка і потенційно викликати діарею.
4. Приймайте певні добавки
Крім їжі, добавки, які ви приймаєте, також можуть викликати діарею. Споживання пренатальних вітамінів корисно як для здоров’я матері, так і для здоров’я дитини, що росте.
Однак якщо у вас виникла діарея після прийому певних добавок, вам слід замінити добавки іншими марками. Проконсультуйтеся зі своїм акушером про те, які добавки я можу, а які не можна приймати мамам.
5. Кишкові розлади
Якщо діарея триває тривалий час і є хронічною, це може бути симптомом розладу кишечника. Деякі кишкові розлади, які можуть викликати діарею, включають:
- Запальні захворювання кишечника, включаючи хворобу Крона та виразковий коліт
- Синдром подразненого кишечника
- целіакія
- Бактеріальний ріст тонкої кишки
Читайте також: Чи часто у вас діарея? Попередження може бути ознакою синдрому подразненого кишечника
Різні способи боротьби з діареєю у вагітних
Щоб боротися з діареєю у вагітних, потрібно бути обережніше, тому що в утробі знаходиться дитина.
Не приймайте ліки без попередньої консультації з гінекологом. Ось кілька речей, які ви можете зробити для лікування діареї під час вагітності:
1. Вживання достатньої кількості рідини може подолати діарею у вагітних
Діарея може призвести до втрати великої кількості рідини і до зневоднення. Зневоднення може бути шкідливим для здоров’я.
Тому переконайтеся, що ви пили достатньо води, щоб запобігти зневоднення. Також важливо пити рідини, які містять електроліти, наприклад:
- Прозорий бульйон і суп
- Напій з електролітом
- Фруктовий сік
- Сода без кофеїну
Вагітним жінкам із сильним зневодненням лікар може запропонувати оральний розчин для регідратації.
Читайте також: Подолати діарею за допомогою ПРС, як зробити його самостійно в домашніх умовах?
2. Уникайте продуктів, що викликають діарею
Подолання діареї у вагітних полягає у уникненні продуктів, які зазвичай є винуватцями самої діареї. Такі як гострі страви, смажена їжа, жирна їжа, сухофрукти, напої з кофеїном та молочні продукти.
Багато лікарів також рекомендують м’яку дієту, щоб допомогти відновити втрачені при діареї електроліти. Приклад їжі:
- Яблучне пюре
- банан
- Звичайна картопля
- рис
- Солоне печиво
- Тостовий хліб.
Читайте також: Давайте познайомимося з продуктами, які корисні для лікування діареї
3. Застосовуйте дієту BRAT для лікування діареї у вагітних
BRAT означає банан, рис, яблуко/яблучне пюре, тост і чай. При діареї мамам рекомендується вживати ці 4 види їжі.
Їжа з високим вмістом клітковини, як правило, стимулює роботу кишечника і прискорює кишкові скорочення, тому ви захочете випорожнитися швидше.
Продукти дієти BRAT містять низький вміст клітковини і можуть допомогти зменшити кількість стільця, яке виробляє ваше тіло, щоб ваш кишечник міг відпочити.
4. Вживання пробіотиків
Іншим способом боротьби з діареєю у вагітних є вживання пробіотиків. Ви можете отримати пробіотики з добавок, вітамінів або продуктів з високим вмістом пробіотиків. Вживання пробіотиків може відновити здоровий баланс кишечника.
Запуск Нарутал мама, пробіотики, такі як Lactobacillus GG і S. boulardii, здатні надати позитивну користь для здоров’я травлення.
5. Активоване вугілля Обат
Відомо, що активоване вугілля здатне поглинати токсини в організмі. Одним з препаратів активного вугілля на ринку є Норит, тепер цей вид може допомогти подолати діарею у вагітних.
Активоване вугілля сприяє очищенню травного тракту і, згідно з дослідженнями, має дуже мало побічних ефектів у порівнянні з іншими протидіарейними препаратами.
Для лікування діареї під час вагітності приймайте по 50 грам активованого вугілля тричі на день протягом восьми днів. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
6. Препарати для лікування діареї у вагітних
Наступним способом боротьби з діареєю у вагітних є вживання ліків. Але перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Не приймайте безрецептурні протидіарейні препарати без консультації з лікарем. Ці ліки можуть погіршити певні стани. Крім того, вони не безпечні для всіх.
- Вагітним найчастіше рекомендують препарати каоліну та пектину (Kaopectate).
- Вагітним жінкам слід уникати протидіарейних препаратів, що містять субсаліцилат вісмуту (Пепто-Бісмол) або атропін/дифеноксилат (Ломотил).
Коли йти до лікаря?
Якщо ви робили різні способи боротьби з діареєю у вагітних, але діарея все ще виникає, більше 3 днів, вам слід звернутися до лікаря.
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте симптоми:
- ГЛАВА більше 3 разів на день
- Кривавий стілець, що містить слиз або рідину.
Крім того, діарея також викликає зневоднення. Сильне зневоднення у вагітних може викликати ускладнення вагітності. Ось на які ознаки слід звернути увагу:
- Темно-жовта сеча
- Сухість і липкість у роті
- Спраглий
- Зниження частоти та об’єму сечі
- головний біль
- Запаморочення.
Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.