hunterpage.net

Ви знаєте, що кокосова вода має не тільки чудовий і освіжаючий смак, але й багато переваг. Починаючи від підтримання гідратації організму до підтримки здоров’я серця.

Однак, чи може кокосова вода зняти печію, за багатими перевагами?

Щоб дізнатися відповідь, ви можете прослухати повний огляд нижче.

Читайте також: Це не просто втамування спраги, а й користь молодої кокосової води для здоров’я

Огляд захворювань шлунка

Запуск Клініка Майо, виразка або диспепсія – це загальний термін, який описує дискомфорт у верхній частині живота. Сама виразка може бути викликана кількома з цих факторів, включаючи:

Спосіб життя:

• Переїдання або занадто швидка їжа
• Вживання жирної, жирної або навіть гострої їжі
• Вживання занадто великої кількості кофеїну, алкоголю, шоколаду або газованих напоїв
• Дим
• Стрес

Деякі медичні умови:

• ГЕРХ
• Виразкова хвороба шлунка
• Інфекції, переважно через бактерії H. pylori
• Синдром подразненого кишечника (СПК)
• целіакія
• Камені в жовчному міхурі

Симптоми шлунка

Коли виразка нападає, спричинені симптоми можуть бути незручними і часто можуть заважати діяльності. Ось симптоми виразки, які вам потрібно знати.

• Раннє відчуття ситості під час їжі: Ви мало їли, але вже відчуваєте ситість і навіть не можете доїсти
• Некомфортне відчуття ситості після їжі: Відчуття насичення триває довше, ніж слід
• Дискомфорт у верхній частині живота: Може виникнути від слабкого до сильного болю в області між нижньою частиною грудини та пупком
• Відчуття печіння у верхній частині живота: Неприємне печіння або відчуття печіння в області між нижньою частиною грудини та пупком
• Здуття живота: Також може виникнути неприємне відчуття через скупчення газів
• Нудота: На додаток до симптомів, згаданих вище, іншими симптомами є нудота, наприклад, бажання блювати

Читайте також: 4 природні способи лікування виразки, які вам потрібно знати

Чи може кокосова вода полегшити печію?

Запуск Індія сьогодніКокосова вода може допомогти лікувати виразки та зменшити виникнення кислотного рефлюксу. Це пов’язано з високою концентрацією клітковини в кокосовій воді.

Кокосова вода є хорошим джерелом корисних для організму електролітів. Електроліти, що містяться в кокосовій воді, можуть покращити баланс pH в організмі, що дуже важливо для контролю кислотного рефлюксу.

Цитовано з Web MD, дослідження показують, що кокосова вода може зменшити нудоту, відчуття ситості і біль у шлунку, її легко вживати під час регідратації або відновлювати рідини в організмі.

Чому кокосова вода може допомогти?

Ви повинні знати, що кислий рН організму може змінитися на лужний, коли ви споживаєте кокосову воду. Він сприяє виробленню слизу в шлунку, що забезпечує захист від шкідливого впливу надмірного вироблення кислоти.

Крім того, кокосова вода також може допомогти охолодити слизову шлунка, зменшити відчуття печіння.

Поради щодо вживання кокосової води для хворих на виразку

Для зниження кислотності випивайте склянку кокосової води через півгодини після їжі. Щоденне споживання молодої кокосової води протягом 2-3 місяців. Однак ця звичка також повинна супроводжуватися поживною дієтою, щоб уникнути кислотності та інших розладів травлення.

Регулярне вживання кокосової води може не тільки зробити шлунок комфортнішим, але й допомогти підтримувати електролітний баланс в організмі, а також може контролювати артеріальний тиск і покращувати функцію травлення.

Пам’ятайте, що кокосову воду не можна вживати в надлишку

Кокосова вода дійсно може бути освіжаючою і її можна використовувати як втамування спраги, але уникайте надмірного споживання кокосової води, оскільки це може бути ризиковано для організму.

Кокосова вода має сечогінні властивості. Це означає, що споживання занадто великої кількості може вимагати від вас кілька разів сходити в туалет, щоб помочитися.

Мало того, що надмірне споживання кокосової води також може збільшити кількість калорій. Хоча кокосова вода містить не так багато цукру, як спортивні напої та фруктові соки, вона містить калорії.

Принаймні, 11 унцій кокосової води містять до 60 калорій. Тому не рекомендується вживати кокосову воду в надлишку.

Щоб дізнатися, скільки кокосової води безпечно для хворих на виразку, краще проконсультуватися з лікарем, так.

Ну, це трохи інформації про кокосову воду для полегшення виразки. Незважаючи на те, що кокосова вода має багато переваг, при надмірному вживанні вона може викликати побічні ефекти для організму.

Для хворих на виразку було б краще, якщо перед вживанням кокосової води проконсультуйтеся з лікарем, так.

Перевірте стан свого шлунка в клініці виразкової хвороби разом із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!