hunterpage.net

Напевно багато людей кажуть, що якщо ви відчуваєте посмикування верхнього лівого ока, хтось сумує за вами. Ти віриш? Замість того, щоб очікувати невизначеного, виявляється, що це медичне пояснення. Перегляньте огляд!

Читайте також: Чи справді оральний секс викликає рак ротової порожнини, і які симптоми раку порожнини рота?

Медичне значення посмикування верхнього лівого ока

Загалом, посмикування верхнього лівого ока характеризується відчуттям пульсації або вібрації в області повік, під оком, до брів. Цей стан виникає неодноразово і неконтрольовано.

Зазвичай ви відчуєте, як сіпається верхнє ліве око в той чи інший момент. Цей стан рідко виникає на обох очах одночасно.

У медицині посмикування верхнього лівого ока широко відоме як міокімія. Відчуття пульсації, яке виникає, викликано стягуванням і спазмуванням нервів верхніх або нижніх повік.

Цей стан зазвичай безболісний і нешкідливий. Однак це може бути дуже неприємним, якщо посмикування досить сильне, щоб спричинити повне закриття та відкриття повік.

Причини посмикування верхнього лівого ока

Зазвичай сіпається верхнє ліве око кілька причин, зокрема:

Втома

Зазвичай ви будете відчувати посмикування очей у верхній лівій області, після дня використання очей для навчання та роботи очі втомляться. Це призводить до недосипання і викликає деякі проблеми з очима.

Стрес

Зазвичай, якщо ви перебуваєте в стані стресу, це викликає посмикування очей у верхній лівій області. Але зазвичай після зменшення стресу ця проблема сіпання очей поступово зникає.

Вживання кофеїну

Коли кофеїн потрапляє в організм, ця речовина буде стимулювати центральну нервову систему, а саме мозок. Ви можете помітити один з його ефектів, а саме зменшення сонливості.

Але якщо ви споживаєте занадто багато кофеїну, це також може призвести до спазму м’язів тіла і ризику сіпання очей.

Алергія є фактором, що викликає посмикування верхнього лівого ока

Якщо ви відчуваєте посмикування очей у верхньому лівому куті, це може бути ознакою алергічного кон’юнктивіту. Цей стан може викликати свербіж очей, тому хворі часто труть очі, щоб полегшити свербіж.

Ця активність може викликати вивільнення гістаміну, який в кінцевому підсумку може викликати подразнення очей, викликаючи таким чином появу посмикування.

Куріння та вживання алкоголю

Алкоголь і сигаретний дим також стимулюють м’язи вашого тіла напружуватися. Алкоголь містить кофеїн, а сигаретний дим містить тисячі хімічних речовин, які потрапляють в організм.

Швидше за все, сполуки, що містяться в сигаретах і алкоголі, можуть викликати напруження нервів повік.

Сухість очей

Коли ваші очі сухі, ви будете несвідомо частіше моргати, щоб зберегти очі вологими. Це моргання викликає сіпання нервів навколо очей.

Найкраще уникати речей, які можуть висушити очі, наприклад, занадто довго дивитися на екран гаджети.

Як запобігти та лікувати посмикування верхнього лівого ока

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти посмикування очей у верхньому лівому куті, зокрема:

Стисніть очі

Робіть це щовечора перед сном, поклавши теплий компрес на око, що смикається. Якщо посмикування не проходить, спробуйте міняти теплі компреси холодною водою кожні 10 хвилин.

Установіть час сну

Намагайтеся не сидіти допізна, тому що це може призвести до сіпання очей. Намагайтеся встановлювати час сну так, щоб ви висипалися.

Голковколювання/масаж

Акупунктура може зменшити посмикування очей у верхній лівій частині, натиснувши пальцем на область брів і м’яко масажуючи круговими рухами протягом кількох хвилин, щоб розслабити очні м’язи. Потім повільно рухайтеся до зовнішньої сторони ока, області під очима та внутрішньої сторони ока.

Зменшіть споживання алкоголю та кофеїну

Намагайтеся зменшити споживання алкоголю, оскільки алкоголь може викликати посмикування очей у верхній лівій області. Так само кофеїн, що міститься в каві та чаї, може викликати посмикування очей.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!