hunterpage.net

Годуючі матері, які займаються поза домом, часто зціджують і зберігають грудне молоко, щоб його можна було давати своїм малюкам після повернення додому. Перегляньте пояснення, як зберігати грудне молоко, щоб воно залишалося придатним для споживання.

Тому потрібно знати, коли зберігати грудне молоко, і знати, як правильно зберігати грудне молоко. На стійкість грудного молока, мам, впливає кілька факторів. Як правильний шлях? Ось пояснення.

3 способи правильно зберігати грудне молоко

Грудне молоко є основним продуктом харчування для немовлят і є найкращим харчуванням. Правильне зберігання грудного молока може допомогти задовольнити потреби дитини в харчуванні. Ось як правильно зберігати грудне молоко, щоб воно зберігалося довше:

1. Використовуйте правильний контейнер

Мами можуть використовувати скляні пляшки, пластикові контейнери або спеціальні поліетиленові пакети для грудного молока. Незалежно від ємності потрібно вважати стерильністю. Мами можуть стерилізувати за допомогою спеціальних електронних пристроїв, які зараз легко доступні.

Або ви можете зробити ручну стерилізацію, прокип’ятивши пляшку для зберігання грудного молока. Однак переконайтеся, що продукт у пляшках безпечний для кип’ятіння. Пляшку можна прокип’ятити 10 хвилин в киплячій воді. Переконайтеся, що всі частини пляшки занурені у воду.

Крім того, негайно почистіть його, коли він не використовується. Вимийте з милом дитяче обладнання, ретельно почистіть щіткою і зберігайте в чистому місці. Стерилізуйте його перед повторним використанням.

Необхідно враховувати чистоту та стерильність контейнера для грудного молока, тому що якщо він зберігається при кімнатній температурі, чим чистіший контейнер, тим міцнішим буде грудне молоко.

2. Зверніть увагу на зону зберігання

Як зберігати грудне молоко, щоб воно зберігалося довше, залежить від того, де воно зберігається. Мами можуть вибрати звичайний холодильник або морозильну камеру. Ось поради щодо зберігання грудного молока, як повідомляє healthchildren.org:

Холодильник

• Якщо зберігати в холодильнику при мінімальній температурі 39 градусів за Фаренгейтом або 3,8 градуса за Цельсієм, грудне молоко може зберігатися від чотирьох до восьми днів.
• Перш ніж давати дитині грудне молоко, спочатку замочіть його в теплій воді.

Морозильна камера

• Якщо зберегти на морозильну камеру при температурі 0 градусів за Фаренгейтом або -17 градусів за Цельсієм грудне молоко може тривати до 9 місяців.
• Якщо ви хочете використовувати заморожене грудне молоко, перенесіть його в холодильник напередодні ввечері.
• Розморозьте заморожене грудне молоко, зануривши його в теплу воду або спеціальний електронний пристрій для підігріву молока. Не розморожуйте грудне молоко, нагріваючи його на плиті або в мікрохвильовій печі.
• Розморожене грудне молоко слід використати протягом 24 годин.

Глибока морозильна камера

• Якщо збережено в морозильна камера При -4 градуси за Фаренгейтом або -20 градусах за Цельсієм грудне молоко може зберігатися до 12 місяців.
• При використанні морозильна камера переконайтеся, що мами вибирають правильний контейнер. Оскільки коли заморожене грудне молоко буде розширюватися, переконайтеся, що контейнер достатній для розміщення замороженого молока.
• Якщо ви хочете використовувати заморожене грудне молоко, перенесіть його в холодильник напередодні ввечері.
• Розморозьте заморожене грудне молоко, замочивши його в теплій воді. Не розморожуйте грудне молоко шляхом його нагрівання або не використовуйте мікрохвильову піч.
• Розморожене грудне молоко слід використати протягом 24 годин.
• Примітки, які необхідно враховувати, не вводьте повторно грудне молоко морозильну камеру або морозильна камера якщо він був заморожений раніше.

Незважаючи на те, що грудне молоко може зберігатися протягом 12 місяців, ви повинні знати, що чим довше воно зберігається, тим більша кількість вітаміну С втрачається з грудним молоком.

3. Дайте закладку

Нагадуйте дату зціджування молока. Це полегшить вам використання грудного молока в порядку за датою. Так, щоб грудне молоко, яке зберігається, витримало термін, який був описаний раніше.

Як довго може зберігатися грудне молоко, якщо не зберігати в холодильнику?

Щойно зціджене грудне молоко може тривати до 6-8 годин при температурі 25 градусів Цельсія.

Якщо ви не хочете охолоджувати своє грудне молоко в холодильнику або морозильній камері, добре розмістити грудне молоко в 2-4 унції або від 60 до 120 мілілітрів. Цей розмір пристосовується до потреб дитини за один раз, щоб зменшити втрату молока.

Бо якщо в пляшечці залишилося грудне молоко, яке не було випито протягом 2 годин, його потрібно негайно викинути. Тому що він може бути заражений.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!