Це перша допомога, яку потрібно надати при переохолодженні

Гіпотермія може виникнути не тільки на Північному полюсі, ти знаєш. Цей стан може виникнути де завгодно, коли умови навколишнього середовища занадто холодні і коли тіло не може виробляти достатньо тепла.

Це може торкнутися будь-кого і в будь-якому віці. Багато людей часто ігнорують симптоми гіпотермії, оскільки це вважається нормальним застудою. Насправді, до цього стану не можна ставитися легковажно, тому що він може спричинити смерть.

Помилки в наданні допомоги людині, яка постраждала від гіпотермії, насправді можуть погіршити стан людини. Ось чому, давайте подивимося на деякі речі нижче, які коли-небудь можуть стати вам у пригоді.

Читайте також: Кліндаміцин, антибіотики від прищів до вагінальних інфекцій, вчимося

Визначення гіпотермії

Гіпотермія - це невідкладна медична допомога, яка може статися з людиною, ця умова призводить до того, що наше тіло втрачає тепло швидше, ніж у звичайних умовах. Поки, нарешті, може викликати дуже низьку температуру тіла.

У нормальних умовах температура тіла зазвичай становить близько 37°C. Однак при переохолодженні температура тіла знизиться нижче 35°С. Коли температура тіла знижується, серце, нервова система та інші органи не можуть нормально працювати.

Симптоми гіпотермії

Найпоширенішою умовою для опису людини, яка переживає гіпотермію, є тремтіння. Тремтіння - це автоматичний захист нашого тіла від низьких температур і одна з наших рефлекторних спроб зігрітися.

Людина, яку атакує переохолодження, зазвичай не усвідомлює свого стану, тому що симптоми часто починаються поступово.

Деякі речі, на які слід звернути увагу як ознаки та симптоми розвитку гіпотермії, можуть включати:

Струшування
Нечітка мова або бурмотіння
Дихання повільне і поверхневе
Слабкий пульс
Незграбність або відсутність координації
Сонливість або дуже низький рівень енергії
Сплутаність свідомості або втрата пам'яті
Втрата свідомості
У немовлят шкіра червоніє.

Причини переохолодження

Гіпотермія виникає, коли наші тіла втрачають тепло швидше, ніж виробляють. Найпоширенішою причиною є вплив холодної погоди або холодної води.

Це може статися, коли ми вступаємо в контакт із середовищем, температура якого нижча, ніж температура нашого тіла. Однак цього можна уникнути, надягаючи одяг, що захищає тіло від низьких температур навколишнього середовища.

Існує також кілька інших факторів, які можуть викликати у людини гіпотермію, зокрема:

Носіння одягу, який недостатньо теплий для холодної погоди
Занадто довго перебувати в холодну погоду
Носіння мокрого одягу
Замочування у воді занадто довго
Занадто довге перебування у вітряних умовах.

Види гіпотермії

Залежно від ступеня тяжкості гіпотермію зазвичай поділяють на три групи, а саме:

1. Легке переохолодження

Початковою умовою переохолодження є легка гіпотермія, в даному випадку стан температури тіла людини знаходиться в межах 32-35°С.

Цей стан також має ранні симптоми. Симптоми зазвичай включають високий кров’яний тиск, озноб, прискорене дихання і серцебиття, звуження кровоносних судин, втому, порушення розсудливості та відсутність координації.

2. Помірне переохолодження

При переохолодженні середньої тяжкості температура тіла людини знаходиться в межах 27-32°С.

Симптоми помірної гіпотермії можуть включати нерегулярне серцебиття, уповільнення дихання, низький рівень свідомості, розширені зіниці, низький кров’яний тиск і зниження рефлексів.

3. Сильне переохолодження

Цей стан є невідкладним станом, коли температура тіла людини знаходиться в діапазоні нижче 27°C. Симптомами цього стану є утруднене дихання, нереактивні зіниці, серцева недостатність, набряк легенів і зупинка серця.

У цьому стані хворого необхідно терміново доставити до лікарні для надання медичної допомоги лікарю, щоб не спричинити смерть.

Людину, яка має легку гіпотермію, можна відправити додому після того, як температура тіла нормалізується. У той же час, у тих, хто має стани середнього та важкого ступеня, вони повинні бути госпіталізовані для подальшого спостереження та оцінки після того, як їх стан стабілізується.

Фактори ризику гіпотермії

Переохолодження насправді може випробувати будь-хто. Однак існує кілька факторів, які можуть підвищити ризик розвитку цього стану у людини, серед них:

1. Втома

Коли наше тіло перебуває у стані виснаження, організм буде переносити холод менше, ніж звичайні умови. Через це той, хто втомився, більш схильний до переохолодження.

2. Люди похилого віку

З віком ваше тіло починає втрачати здатність регулювати температуру і відчувати холод.

3. Діти

Діти втрачають тепло швидше, ніж дорослі. Діти також часто ігнорують холодні умови, які вони відчувають.

4. Психічні проблеми

Люди з психічними захворюваннями, такими як деменція, або іншими станами, які погіршують розсудливість, можуть бути більш схильні до ризику розвитку гіпотермії. Люди з психічними проблемами можуть не знати, як зігрітися, коли їм холодно.

5. Вживання алкоголю та наркотиків

Алкоголь може викликати тепло всередині тіла, але він змушує кровоносні судини розширюватися. У цьому стані тіло буде втрачати тепло швидше, ніж поверхня шкіри.

У тих, хто вживає алкоголь, також спостерігається зниження реакції на холод. Крім того, вживання алкоголю або заборонених наркотиків також може вплинути на оцінку людиною стану, який він переживає.

6. Певні медичні стани

Деякі порушення здоров’я впливають на здатність організму регулювати температуру тіла. Наприклад, у тих, хто має недостатню активність щитовидної залози, це також відоме як гіпотиреоз.

Крім того, деякі інші медичні стани, наприклад, у тих, у кого погане харчування або нервова анорексія, діабет, інсульт, важкий артрит, хвороба Паркінсона, травми та ушкодження спинного мозку, також мають знижену здатність регулювати температуру тіла.

7. Ліки

Деякі ліки можуть змінити здатність організму регулювати температуру. Приклади включають певні антидепресанти, антипсихотичні засоби, наркотичні знеболюючі та заспокійливі засоби.

Ми рекомендуємо, якщо ви прийняли препарат і через деякий час відчули холод, негайно звернутися до лікаря або фармацевта.

Перша допомога при переохолодженні

Реакція на гіпотермію відрізняється від людини до людини. Цей стан є надзвичайною ситуацією, яка потребує негайної допомоги.

Перша допомога, яку можна надати постраждалому від переохолодження – це розігріти тіло, щоб температура тіла нормалізувалася. Далі виміряйте пульс, якщо його не виявили, негайно викликайте швидку допомогу.

Очікуючи прибуття медичної допомоги, ми можемо зробити кілька речей, щоб допомогти людині, яка страждає від гіпотермії, зокрема:

Зніміть мокрий одяг, який прикріплений до тіла людини, яка переохолоджена.
Захищайте людину від протягів і подальшої втрати тепла теплим сухим одягом.
Якомога швидше перенесіть людину в тепле сухе місце.
Використовуйте теплу ковдру.
Виміряйте температуру людини, якщо в наявності є термометр.
Запропонуйте теплі напої, але уникайте кофеїну, який прискорює втрату тепла.
Якщо людина без свідомості, не змушуйте рідину потрапляти в організм.
Встановіть контакт шкіра до шкіри (шкіра до шкіри). Хитрість, зробити прямий дотик до когось, кого атакує переохолодження. Метою цього методу є передача тепла тіла.
Якщо немає ознак дихання або пульсу, можна провести СЛР до прибуття медиків або доставлення людини до лікарні.
Не застосовуйте раптово сильного тепла до людини, яка знаходиться в такому стані. Тому що це може призвести до пошкодження шкіри.

Крім того, ця надзвичайна раптова передача тепла може спровокувати нерегулярне серцебиття, тому гіпотермічний пацієнт не може померти від серцевого нападу.

Медична допомога при гіпотермії

У важких випадках потерпілому від переохолодження необхідно отримати медичну допомогу в лікарні. Медики можуть вжити таких дій, щоб допомогти людині з гіпотермією:

Медичний персонал негайно проведе СЛР або серцево-легеневу реанімацію для відновлення дихальної функції.
Введення зволоженого кисню через маску або носову трубку для зігрівання дихальних шляхів і підвищення температури тіла.
Вводити підігріту внутрішньовенну рідину.
Відсмоктування і нагрівання крові, щоб потім надходити назад в організм.
Потім підігріта стерильна рідина за допомогою спеціальної трубки вводиться в черевну порожнину.

Профілактика переохолодження

Щоб за певних умов ми не відчували переохолодження, є кілька способів запобігти цьому, наприклад:

1. Використовуйте кришку для голови та рук

Носіть капелюх або інший захисний покрив, щоб запобігти виходу тепла тіла з голови, обличчя та шиї. Накрийте руки рукавичками.

2. Уникайте напруженої діяльності

Коли вам холодно, уникайте діяльності, яка може призвести до сильного потовиділення. Напружена активність може виділяти тепло з тіла швидше, ніж зазвичай.

3. Носіть багатошаровий одяг

Носіть вільний, багатошаровий легкий одяг. Ми рекомендуємо використовувати верхній одяг з щільно тканого, водонепроникного матеріалу для вітряних умов навколишнього середовища. Шари вовни, шовку або поліпропілену зберігають тепло тіла краще, ніж бавовна.

4. Тримайте тіло сухим

Підтримуйте стан свого тіла, щоб залишатися сухим. Зніміть мокрий одяг якомога швидше. Крім тіла, також тримайте руки та ноги сухими.

5. Слідкуйте за дітьми

У холодну та вітряну погоду завжди звертайте увагу на стан дітей. Дайте їм шари одягу і завжди стежте за ними, коли у них починають проявлятися симптоми застуди.

Читайте також: Болить горло під час голодування? Давайте, знайте симптоми та причини!

Ускладнення гіпотермії

Ускладнення під час одужання можуть включати кілька захворювань, таких як:

1. Обмороження

Цей стан може спричинити загибель тканин через температуру тіла, яка занадто сильно нижче норми. Обмороження, яке є найпоширенішим ускладненням, яке виникає при замерзанні тканин організму

2. Гангрена

Також відомий як загибель тканин. Цей стан викликаний блокуванням кровотоку по всьому тілу, що призводить до відмирання тканин організму.

3. Окопна стопа

А саме стан пошкодження кровоносних судин і нервів на ногах через занадто тривале занурення у воду.

4. Гіпервентиляція

Через застуду в організмі людина буде дихати швидше і виділяти більше вуглекислого газу. Гіпервентиляція - це стан, при якому в організмі знижується вміст вуглекислого газу. Це може призвести до того, що серце перестане битися.

5. Смерть

У важких випадках і не відразу отримати медичну допомогу, гіпотермія також може призвести до смерті.

Ось деякі речі, які вам потрібно знати про гіпотермію. Хоча в деяких випадках гіпотермія може покращитися після лікування. все ж вам радимо завжди тримати тіло в теплі.

Подбайте про своє здоров’я та свою родину, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!