hunterpage.net

Лібідо дуже необхідно для сексуальної активності. На жаль, не так багато чоловіків, які відчувають зниження сексуального потягу. Знати причини низького лібідо у чоловіків дуже важливо, щоб не заважати цим заняттям.

Хоча, згідно з WebMD, статевий потяг у чоловіків вище, ніж у жінок. Отже, які ж причини цього стану?

Причини зниження лібідо у чоловіків

Існує багато факторів, які можуть викликати зниження лібідо у чоловіків, наприклад, порушення сну, стрес, вживання алкоголю або навіть втрата впевненості в собі. Все не можна відокремити від тестостерону, який також впливає. Перегляньте повний огляд нижче.

1. Знижується рівень тестостерону

Основним фактором, що викликає низьке лібідо у чоловіків, є знижений або нестабільний рівень тестостерону, гормону, що виробляється яєчками. Цей гормон відіграє роль у стимуляції вироблення сперматозоїдів і стимулює статевий потяг.

Рівень тестостерону варіюється від одного чоловіка до іншого, залежно від здоров’я та стану кожного організму. Просто так, згідно з Американська урологічна асоціація, Тестостерон класифікується як знижений, якщо його кількість менше 300 нанограмів на децилітр (нг/дл).

Коли рівень тестостерону знижується, бажання сексуальної активності зменшується. Це зниження може бути викликано багатьма речами і буде відрізнятися від однієї людини до іншої. Але одне можна сказати точно, вироблення цих гормонів може зменшуватися з віком.

2. Стрес як причина зниження лібідо у чоловіків

Сексуальний потяг чоловіка може раптово зменшитися, коли на його розум чинить тиск. Стрес - це стан, який може описати цю ситуацію. Емоційна нестабільність може знижувати роботу різних гормонів в організмі, включаючи тестостерон.

Не кажучи вже про те, що під час стресу артерії звужуються. В результаті кров буде важко досягати важливих органів, пов’язаних із статевою активністю. У цьому випадку чоловікам буде важко домогтися ерекції, не кажучи вже про еякуляцію.

Стрес можна подолати за допомогою дихальних вправ, медитації або консультації з терапевтом.

Стрес може виникнути через багато речей, наприклад, смерть близької людини, проблеми у стосунках, погане робоче середовище та ряд подій у житті, які можуть викликати стрес.

Читайте також: Не завжди погано, це користь мастурбації для здоров’я тіла

3. Порушення сну

Лібідо у чоловіків також може знижуватися через проблеми зі сном, такі як: апное сну, проблеми з диханням під час сну. Дослідження про Журнал клінічної медицини сну Як пояснили, порушення сну можуть впливати на гормон тестостерон у чоловіків.

Мало того, кількість і якість поганого сну також можуть вплинути на сексуальний потяг. Згідно з публікацією в Національна медична бібліотека США, Чоловіки, які обмежують свій сон, можуть відчувати зниження рівня тестостерону до 15 відсотків за тиждень.

В ідеалі дорослі повинні відпочивати вночі від шести до восьми годин.

4. Симптоми серйозного захворювання

Низьке лібідо у чоловіків тісно пов’язане зі станом здоров’я організму. Коли вдарить серйозне захворювання, це також позначиться на виробленні гормонів. Захворювання, які можуть впливати на чоловіче лібідо, як правило, мають хронічну або гостру стадію.

Ці захворювання включають цукровий діабет 2 типу, ожиріння, високий рівень холестерину, високий кров’яний тиск, розлади внутрішніх органів, таких як серце, печінка, легені та нирки.

Якщо ви відчуваєте еректильну дисфункцію або зниження лібідо через перераховані вище захворювання, не варто соромитися звертатися до лікаря. Ви також можете звернутися до сексотерапевта, щоб вирішити цю проблему.

5. Побічні дії препарату

Кортикостероїди можуть знижувати лібідо у чоловіків. Джерело фото: www.facty.com

У зниженні лібідо чоловіка відіграють не тільки фактори захворювання, але й споживані ліки. Це тому, що деякі медичні препарати можуть впливати на виробництво та рівень тестостерону в організмі.

Препарати для контролю артеріального тиску, такі як інгібітори АПФ, є одним із прикладів, які можуть зменшити статевий потяг. Насправді, це може викликати проблеми з еректильністю і запобігти еякуляції.

На додаток до інгібіторів АПФ, інші препарати, які можуть мати побічні ефекти на лібідо, включають:

• Хіміотерапевтичні препарати
• Кортикостероїди
• Протигрибкові препарати, такі як кетоконазол
• Ліки від болю в шлунку, такі як циметидин
• Певні антидепресанти
• Анаболічний стероїд, який зазвичай використовується спортсменами для збільшення м’язової маси

Читайте також: 7 захворювань чоловічої репродуктивної системи, які вам потрібно знати

6. Зниження впевненості в собі

Однією з причин низького лібідо у чоловіків, яку часто не помічають, є зниження впевненості в собі, особливо перед партнеркою. Є багато факторів, які можуть знизити впевненість у собі. Одним з них є фізична оцінка, отримана від інших людей.

Це не тільки лібідо, якщо його не контролювати, зниження впевненості в собі може призвести до серйозних психічних розладів, таких як депресія. Зловживання наркотиками зазвичай зустрічається у людей, які мають цей стан.

7. Алкоголь як причина зниження лібідо у чоловіків

Алкоголь є важливим фактором зниження лібідо у чоловіків. Звичка вживати його може пригнічувати вироблення гормону тестостерону.

Центри контролю та профілактики захворювань США попереджають, що вживання більше двох склянок алкоголю на день може підвищити ризик різних довгострокових проблем зі здоров’ям.

Ось сім причин низького лібідо у чоловіків, які вам потрібно знати. Давайте, тримайтеся подалі від звичок або діяльності, які можуть зменшити сексуальний потяг!

Не соромтеся проконсультуватися зі своїми проблемами зі здоров’ям у надійного лікаря в Good Doctor із цілодобовим доступом до послуг. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!