hunterpage.net

Інсульт - це захворювання, яке виникає, коли кровопостачання мозку зменшується або блокується. Людям, які перенесли інсульт, потрібна медична допомога якомога швидше, оскільки це може призвести до летального результату.

Тому що люди, які перенесли інсульт, можуть зазнати постійних пошкоджень мозку і можуть викликати параліч. Хоча у важких випадках інсульт може призвести до втрати життя.

Що викликає інсульт?

Як правило, є два види причин інсульту. Перша причина - це закупорка артерії або ішемічний інсульт, а друга причина - розрив кровоносної судини або геморагічний інсульт.

Крім двох згаданих причин, іншими причинами інсульту можуть бути тимчасове порушення кровотоку в мозку або те, що зазвичай називають ішемічною атакою (TIA). Але зазвичай симптоми інсульту ТІА тривають недовго.

Ці три умови мають ряд потенційних факторів, які викликають інсульт. Які потенційні тригерні фактори? Ось повне пояснення.

10 факторів, які викликають інсульт

Хвороба серця

Миготлива аритмія або порушення серцевого ритму можуть викликати утворення тромбів, які призводять до інсульту. Люди з іншими серцевими захворюваннями, такими як ішемічна хвороба серця або серцева недостатність, також мають більш високий ризик інсульту, ніж люди зі здоровим серцем.

Високий рівень холестерину

Потрібно знати, що високий рівень холестерину в крові може призвести до дисліпідемії. Дисліпідемія може викликати утворення жирових бляшок в артеріях. Тоді відбудеться звуження кровоносних судин, що може спровокувати інсульт.

Вікові та статеві фактори

У людей старше 55 років ризик інсульту вищий, ніж у людей молодшого віку. Крім того, збільшення віку також підвищує ризик розвитку цього захворювання.

Крім віку, на ризик інсульту впливає і стать. Кажуть, що чоловіки мають вищий ризик, ніж жінки. Жінки, які перенесли інсульт, як правило, старші, і це підвищує ризик смерті.

Гіпертонія

Якщо у вас високий кров’яний тиск, вам слід бути обережними і дотримуватися здорового харчування. Знижуючи артеріальний тиск, ви також знижуєте ризик розвитку цього захворювання.

Ви можете знизити свій ризик до 48 відсотків, знизивши артеріальний тиск і залишаючись у межах норми. Одним із способів зниження артеріального тиску може бути зменшення споживання солі.

Расова та етнічна приналежність

Згідно з одним дослідженням, афроамериканці мають більший ризик інсульту. Вони також мали 60-відсотковий шанс отримати ще один інсульт протягом двох років. Крім того, афроамериканські діти часто мають генетичні захворювання.

Це порушення є неоптимальною функцією еритроцитів під час перенесення кисню до тканин і органів тіла. Ці еритроцити також мають тенденцію прилипнути до стінок кровоносних судин, що може закупорити артерії та викликати інсульт.

Відсутність фізичних навантажень

Відсутність фізичних навантажень може призвести до надмірної ваги або ожиріння, діабету та високого кров’яного тиску. Таким чином ризик інсульту буде вище. Тому намагайтеся бути активними хоча б 150 хвилин на тиждень.

Якщо ви не хочете важко працювати, зробіть якусь іншу фізичну активність і принаймні скоротіть час сидіння. Оскільки фізичні вправи, крім освіження організму, можуть знизити ризик інсульту на 36 відсотків.

Вживання нездорової їжі

Знизити ризик розвитку цього захворювання можна, зменшивши вживання жирної або солодкої їжі. Слід почати дотримуватись здорового харчування, щоб уникнути ожиріння. Ожиріння викликає захворювання серця, високий тиск і діабет, що підвищує ймовірність інсульту.

фактор спадковості

Якщо у ваших батьків, дідусів, бабусь і братів і сестер був інсульт, особливо якщо він стався до 65 років, то ви теж ризикуєте.

Інші спадкові захворювання судин, які можуть блокувати приплив крові до мозку, такі як: Церебральна аутосомно-домінантна артеріопатія з підкірковими інфарктами та лейкоенцефалопатією (CADASIL), також може бути фактором ризику інсульту.

Звичка до куріння

Коли ви курите, нікотин і окис вуглецю в сигаретному димі пошкоджують серцево-судинну систему і відкривають двері для інсульту. Тому відмова від куріння може знизити ризик інсульту до 12 відсотків.

Одна додаткова інформація, яку вам потрібно знати, згідно з stroke.org, куріння та одночасне використання протизаплідних таблеток також можуть підвищити ризик інсульту.

Діабетики

Коли у людини цукровий діабет, ризик отримати інсульт набагато вище. Цей ризик виникає тому, що якщо у вас діабет, вам буде легше відчувати згустки крові.

Крім того, люди з цукровим діабетом також відчувають високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. Цей стан ще більше підвищує ризик інсульту.

Інші фактори ризику

Крім уже згаданих факторів, існують також фактори ризику, які роблять людину більш схильною до інсульту. Ці фактори ризику виникають через нездоровий спосіб життя, наприклад:

• Залежник від алкогольних напоїв
• Вживання нелегальних наркотиків або наркотиків
• Нездорове харчування

З кількох причин інсульту відомо, що насправді більшість тригерів є нездоровим способом життя. Почнемо вести здоровий спосіб життя, щоб уникнути інсульту.