hunterpage.net

Висловити горе не завжди легко. Бувають моменти, коли людина почувається краще, якщо тримає все це в собі. На жаль, якщо не позначити, це може показати ознаки самопошкодження що небезпечно.

Хоча ця звичка не загрожує життю, вона є нездоровим способом боротьби з емоційним болем, гнівом або розчаруванням.

Тому дуже важливо розпізнати, що це за ознаки самопошкодження, щоб отримати правильне лікування.

Читайте також: 9 небезпечних ознак самогубства у підлітків і як їм запобігти

Що це самопошкодження?

Повідомили Долина поведінки, поведінка самопошкодження є умисним самоушкодженням. Зазвичай цей метод вважається здатним подолати емоційний біль, розчарування і гнів, які відчуває людина.

Більшість зловмисників навіть так думали самопошкодження може дати відчуття спокою після завершення. На жаль, це зазвичай також супроводжується сильним почуттям провини та сорому.

Незважаючи на те, що ця дія не є суїцидальною, ця дія може призвести до серйозних і смертельних травм. самопошкодження також має тенденцію увійти в «звичку», оскільки зазвичай це робиться імпульсивно.

Ознаки самоушкодження

Поведінка самопошкодження досить важко ідентифікувати, оскільки зазвичай це робиться таємно. Існує кілька симптомів, які зазвичай з’являються, коли хтось вживає заходів: самопошкодження на ньому:

Ознаки самоушкодження з боку поведінки

Хоча не 100 відсотків завжди вказується наведеними нижче характеристиками, але бувають випадки, коли тип поведінки нижче є ознакою того, що хтось щось робить. самопошкодження:

1. Стверджуючи, що травма була випадковою та ненавмисною
2. Часто проводите час на самоті
3. Здається, важко жити дружбою
4. Зберігання гострих предметів або інструментів, щоб поранити себе
5. Відмовтеся від діяльності, яка вам колись подобалася
6. Непередбачувана імпульсивна поведінка

Читайте також: Відповідайте на 6 симптомів депресії після того, як відлучили дитину від грудей за допомогою цих потужних рішень

Ознаки самоушкодження можна побачити з фізичних симптомів

Більшість зловмисників самопошкодження зазвичай націлений на руки, ноги та передню частину тулуба для поранення. Причина в тому, що до цього місця легко дістатися і його можна сховати під одягом.

Вони також зазвичай мають деякі з наступних фізичних ознак в результаті самопошкодження.

1. Шрам
2. Нові подряпини або рани
3. Синці
4. Перелом
5. Випали плями волосся

Когнітивні симптоми

Бажання завдати собі шкоди зазвичай також вказується на появу відсутності впевненості в особистій ідентичності, безнадійності, безпорадності або самотності, тому що вони не відчувають, що отримують любов, на яку заслуговують.

Психосоціальні симптоми

Це не неможливо, якщо з часом люди це зроблять самопошкодження, буде відчувати емоційні розлади.

Починаючи від емоційного заціпеніння, дратівливості, депресії, навіть більшої тривоги, особливо якщо ви не можете нашкодити собі.

Що робити, якщо хтось із ваших близьких завдав собі шкоди?

За даними NHS, якщо у вас є друг або кохана людина, яка робить це, вашою першою реакцією може бути шок і страх.

Але не дозволяйте цьому турбуватися про вас, зберігайте спокій і робіть такі способи, щоб допомогти їм.

1. Сприймайте всі розмови про самоушкодження, які вони передають, серйозно
2. Заохочуйте їх звернутися до лікаря або консультаційної служби щодо самоушкодження
3. Запитайте, як вони хочуть, щоб їх підтримали
4. Покажіть, що ви там для них
5. Розкажіть їм про позитивні якості, які вони мають
6. Постарайтеся зрозуміти їхні емоції та переживання, не засуджуючи
7. Подумайте, що самоушкодження може бути ознакою того, що вони почуваються дуже пригніченими

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо в цей час у найближчої вам людини виникають думки нашкодити собі, негайно зверніться за допомогою. Якою б маленькою не була рана, розумійте, що будь-яка форма самоушкодження є ознакою більшої проблеми, з якою потрібно впоратися.

Навіть якщо почати нелегко, спробуйте поговорити з кимось, кому ви можете довіряти.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!