hunterpage.net

Для любителів чаю, можливо, ви вже знайомі з чаєм Дарджілінг. Цей чай широко люблять і обговорюють через його корисність для здоров’я.

Ось пояснення, що таке чай Дарджілінг і його користь для здоров’я!

Що таке чай Дарджилінг?

Чай Дарджилінг походить з однієї області в Індії, саме із Західної Бенгалії, яка називається Дарджилінг. Там цей вид чаю широко вирощують, розробляють і також виробляють.

Цей чай відноситься до типу чорного чаю. Володіє фруктово-квітковим ароматом і відчувається легким при п’яні. Його сильний аромат і характерний смак роблять цей чай одним з найкращих чаїв у світі.

Ще одна перевага чаю Дарджилінг

Однією з переваг чаю Дарджилінг є те, що місце, де він вирощується, є одним з найвищих місць у світі. Місце має разючу різницю температур вдень і вночі. Крім того, вміст кисню та вплив сонячного світла також відрізняються від інших місць.

Вважається, що ці відмінності роблять листя чаю Дарджилінг різними, що призводить до унікального смаку та аромату під час заварювання.

Корисні властивості чаю Дарджилінг для здоров’я

Повідомили Web MdОсь деякі з переваг для здоров’я від споживання чаю Дарджілінг:

1. Підтримуйте здоров'я серця

Чорний чай містить флавоноїди, які знижують рівень холестерину. Високий рівень холестерину може викликати різні захворювання, одним з яких є серцевий напад.

Вживаючи чорний чай, він допоможе підтримувати рівень холестерину і захистить вас від ризику серцевих захворювань.

Вміст флавоноїдів також дозволяє чорному чаю знизити ризик інсульту та інших захворювань, пов’язаних з холестерином.

2. Має антиоксидантні властивості

Чай Дарджилінг також містить поліфеноли. Цей вміст діє як сильний антиоксидант. Антиоксиданти необхідні для подолання накопичення вільних радикалів в організмі.

Надлишок вільних радикалів спричинить окислювальний стрес, який з часом може призвести до хронічного захворювання. Один з них може викликати рак.

Крім того, поліфеноли також можуть захищати організм від пошкоджень, викликаних впливом сонячного або ультрафіолетового (УФ) світла, і виглядають перспективними для боротьби з пухлинами та раком.

3. Допомагають знизити рівень цукру в крові

Цукровий діабет – це захворювання, яке впливає на те, як організм використовує інсулін. Інсулін - це гормон, який регулює кількість цукру в крові.

У людей з цукровим діабетом 2 типу важко виробляти інсулін, що викликає високий рівень цукру в крові.

Що ж, вживання чорного чаю може допомогти знизити рівень цукру в крові, а у хворих на цукровий діабет це може допомогти більш ефективно переробляти інсулін.

4. Покращує здоров'я кишечника

Вміст поліфенолів у чорному чаї може стимулювати ріст корисних бактерій у травній системі. Таким чином, це може допомогти здоровому травленню і може допомогти позбутися зайвої ваги.

5. Підтримує здоров'я зубів

Чи знаєте ви, що чорний чай містить сполуки, які уповільнюють ріст бактерій ротової порожнини? Таким чином чай може запобігти карієсу та зубному нальоту.

Вживання чаю також допомагає збалансувати мікробіом у ротовій порожнині та зменшує неприємний запах з рота, оскільки він може видаляти сірководень, що викликає неприємний запах з рота.

6. Інші переваги чаю Дарджилінг

У порівнянні з кавою, чай Дарджилінг містить менше кофеїну. Однак не перестарайтеся, добре? Повідомлено з Web MD, лікарі рекомендують випивати лише одну-дві чашки чаю в день.

При надмірному споживанні він може викликати у деяких людей такі побічні ефекти, як занепокоєння та нервозність.

Таким чином, інформація про чай Дарджилінг, який рекламується як один з найкращих чаїв у світі.

Маєте додаткові запитання? Давайте поговоримо безпосередньо з нашим лікарем для консультації. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!