hunterpage.net

Якісний сон дуже впливає на загальне здоров’я. Недарма багато виробників намагаються запропонувати це через свою продукцію на ринку, одним з яких є матрац з піни з пам'яттю.

Однак, як і більшість продуктів з іншими вимогами щодо здоров’я, матраци з піни з ефектом пам’яті мають свої плюси і мінуси, оскільки одні стверджують, що вони мають користь від цього продукту, а інші – ні.

Що таке матрац з піни з пам’яттю?

На веб-сайті охорони здоров’я WebMD повідомляється, що матраци з піни з ефектом пам’яті вперше були виготовлені для сидінь NASA в літаках у середині 1960-х років. Матраци з піни з ефектом пам'яті виготовляються з речовини, що називається в'язкопружний. Кажуть, що він має високе поглинання енергії та м’якість.

Піна пам’яті буде стежити за формою тіла, розпізнаючи її через тепло і тиск, які створює тіло. Цей предмет рівномірно розподілить вагу тіла. Якщо ви рухаєтеся, піна з пам’яттю повернеться до початкової форми.

Після використання NASA піна з пам’яттю почала поширюватися на інші види використання. Починаючи від шоломів до взуття використовували цю речовину. Медичний світ навіть використовував його як місце для людей з обмеженими можливостями.

До того ж, як відомо сьогодні. Ця в’язкопружна піна більш популярна в таких продуктах, як подушки, килимки для сидіння та матраци. Кожен продукт має різну щільність і глибину.

Які переваги матраца з піни з пам’яттю?

Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям у спині, матрац з піни з ефектом пам’яті може стати рішенням. Оскільки цей матрац може повторювати форму тіла і рівномірно розподіляти вагу тіла, щоб хребту стало комфортно, а тиск на тіло і спину зменшився.

Дослідження, опубліковане в Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing, навіть виявило, що додавання шару матраца з піни з ефектом пам’яті на лікарняне ліжко може зменшити стрес у важкохворих пацієнтів.

А як щодо якості сну?

На жаль, технологія сну матраців з піни з ефектом пам’яті все ще нова, тому всебічних досліджень мало. Наприклад, на вимірювання якості сну впливають певні об’єкти, такі як матраци з піни з ефектом пам’яті.

Фахівець зі сну, Донна Л. Аранд, доктор філософії, у своїй заяві на сторінці WebMD називає електричну активність мозку, виміряну за допомогою електроенцефалограма (ЕЕГ) під час сну не відповідає тому, що людина відчуває особисто.

«Тож може бути, що досліджуваний сказав: «Я добре спав», хоча параметри ЕЕГ цього не показали», — сказав Аранд.

Адже, продовжив він, у кожного свої переваги щодо поверхні свого ліжка. Будь то на м’якій, злегка твердій або міцній поверхні.

Які недоліки матраца з піною з пам’яттю?

Нижче наведено деякі недоліки піни з пам’яттю, які вам потрібно знати:

Не вирішує проблеми зі сном

Кеті Р. Громер, доктор медичних наук, спеціаліст із сну з Інституту сну Міннесоти, США, визнає, що матраци з піни з ефектом пам’яті можуть покращити якість сну. «Якщо ви можете зменшити точки тиску тіла, то цей матрац може покращити якість сну», — говорить він WebMD.

На жаль, матраци з Memory Foam не можуть вплинути на такі порушення сну апное сну або інші проблеми зі сном, які є основними скаргами, які часто надходять від пацієнтів.

Не комфортно, коли висока температура

Матрац з піни з ефектом пам’яті адаптується до форми тіла, використовуючи тепло, що виробляється тілом. Таким чином, цей матрац буде зберігати тепло тіла, тому його не зручно носити, коли температура висока.

Однак у деяких будинках це можна подолати, регулюючи кімнатну температуру за допомогою кондиціонера та інших охолоджуючих пристроїв.

Містить запах

Нові матраци з піни з ефектом пам’яті можуть виділяти дивний хімічний запах. Це явище називається відключення газу.

Щоб боротися з цим, сайт охорони здоров’я WebMD рекомендує залишати нещодавно придбаний матрац відкритим принаймні на 24 години, перш ніж покласти на нього простирадла.

При цьому різні пояснення про матраци з піни з ефектом пам'яті. Зрозумійте переваги та недоліки продукту для здоров’я, який ви хочете придбати, так!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.