hunterpage.net

Ви можете часто почути термін менопауза, але не при клімактерії. Зрештою, клімакс також відомий як клімактерій.

В основному кожна жінка переживає клімактеричний період у своєму житті. Клімактеричним називають період життя, який починається, коли функція матки знижується до повного її припинення.

Ця фаза є нормальною і відбувається природно. Але з іншого боку клімактерій може викликати деякі зміни в організмі, а також стан здоров’я.

Читайте також: Не завжди рак, це 7 причин болю сосків при дотику

Клімактеричний процес і стадії

Як уже зазначалося, клімактеричним періодом є період життя, в якому діяльність яєчників знижується до повного її закінчення. Але цей клімактерій настане не за короткий час.

Принаймні, згідно з дослідженнями, є три стадії, які будуть переживати жінки під час клімактерію. Ці стадії включають перименопаузу, менопаузу та постменопаузу.

Перименопауза

У цій фазі у жінки спостерігаються нерегулярні менструальні фази, але менструація не припинилася повністю. Менструація може бути тривалішою, коротшою, рясною або легшою. Менструація також може тривати більше або менше 28 днів.

Більшість жінок переживають фазу перименопаузи у віці 47 років. Деякі також відчувають це на початку 30-х років. Однак на цьому етапі жінки все ще можуть завагітніти. За даними клініки Клівленда, ця фаза може тривати від кількох місяців до чотирьох років.

Менопауза

При вступі в менопаузу у жінки буде остання менструація. Однак менопауза зазвичай проходить непомітно. Більшість жінок помічають це через рік після повної припинення місячних. На цьому етапі жінки вже не можуть завагітніти.

Постменопауза

Якщо ви пережили менопаузу протягом багатьох років, ця фаза відома як постменопауза. Коли ви вступили на цю стадію, зазвичай тіло повертається до енергії і може почати відчувати себе нормально емоційно.

Однак рівень естрогену в постменопаузі буде нижчим. Тому жінки в постменопаузі мають підвищений ризик ряду захворювань, таких як остеопороз, серцеві захворювання та зміни піхви та сечового міхура.

Симптоми клімаксу

При вході в клімактеричний період є кілька симптомів, які будуть відчуватися. Ці симптоми неминучі, але ви можете впоратися, коли вони з’являться.

Симптоми перименопаузи

На стадії перименопаузи можуть виникнути такі симптоми:

• Нерегулярний період
• Менші або легші, ніж зазвичай
• Погіршення передменструального синдрому (ПМС) перед менструацією
• Біль у грудях
• Збільшення ваги
• Зміна волосся
• Прискорене серцебиття
• головний біль
• Втрата статевого потягу
• Труднощі з концентрацією уваги
• Забудькуватість
• М’язовий біль
• Інфекція сечовивідних шляхів (ІСШ)
• Проблеми з фертильністю у жінок, які намагаються завагітніти.

Симптоми менопаузи

Коли рівень естрогену знижується, організм починає відчувати симптоми менопаузи. Деякі симптоми можуть виникати навіть в період перименопаузи.

Симптоми на стадії менопаузи включають:

• Нічна пітливість
• Припливи, раптове відчуття жару в тілі
• Депресія
• Тривога або дратівливість
• Перепади настрою, наприклад, дратівливість, стрес
• Безсоння
• Втома і сухість шкіри
• Сухість піхви
• Часте сечовипускання.

За даними дослідження 2016 року, найбільш типовими симптомами менопаузи є: припливи. Більшість жінок відчує приплив жару протягом одного-двох років. Але є й жінки, які ніколи цього не відчували.

На додаток до симптомів, згаданих вище, клімактеричний період також робить жінок більш сприйнятливими до серцевих захворювань.

Наприклад, у періоди перименопаузи та менопаузи рівень холестерину у жінки буде зростати, що призводить до підвищення ризику серцевих захворювань.

Читайте також: Ось 6 факторів, через які ви потієте вночі під час місячних

Як боротися з симптомами клімаксу

Симптоми клімаксу, що виникають, можуть сильно вплинути на стан здоров’я. Щоб подолати це, ви можете зробити кілька способів, наприклад:

• Гормональна терапія
• Приймайте ліки за рецептом лікаря
• Приймати безрецептурні препарати
• Спорт
• Достатньо відпочивайте
• Кинути палити
• Уникайте вживання великих порцій
• Обмежте алкоголь
• Обмежте споживання кофеїну і вживайте його тільки вранці.

Клімактерій – це те, чого не уникнути жінкам. Якщо ви вступили в період перименопаузи або менопаузи, це означає, що змінилися функції репродуктивних органів організму.

Деякі жінки можуть відчувати клімактеричні симптоми, які є більш серйозними і заважають повсякденному житті. Такі як сильна сухість піхви або порушення сну. Щоб подолати ці важкі симптоми, негайно зверніться до лікаря.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та свою сім’ю регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.