hunterpage.net

Психологи і психіатри виглядають схожими, оскільки вони обидва лікують когось із психічним розладом. Однак між психологом і психіатром, знаєте, є принципова різниця.

Ці відмінності варіюються від освіти, методу підходу у роботі з пацієнтами до практики призначення ліків.

Щоб дізнатися, в чому схожість і відмінність психологів і психіатрів, який з них більше підходить для вирішення вашої проблеми, просто прочитайте цей огляд!

Подібність між психологом і психіатром

І психологи, і психіатри проходять навчання та вчаться лікувати пацієнтів із психічними проблемами.

Обидва можуть допомогти вирішити різні проблеми, даючи пропозиції щодо проблем у вашому повсякденному житті.

Різниця між психологом і психіатром

Існує кілька важливих аспектів, які відрізняють роботу психологів і психіатрів. Кожен із цих спеціалістів має різну освіту, підготовку та роль у догляді.

Деякі з основних відмінностей між психологом і психіатром включають:

1. Відмінності в освіті психологів і психіатрів

Першим аспектом, який відрізняє ці дві професії, є їхнє походження. Психіатри навчаються на медичному факультеті, а психологи – на факультеті психології.

психіатр

До психіатрів належать лікарі, які закінчили медичний факультет, як і більшість інших лікарів загальної практики. Після закінчення коледжу вони мають пройти стажування та стати лікарями-резидентами на 3-4 роки, протягом яких вони спеціалізуються на психіатрії.

Початківці психіатри дізнаються про діагностику та лікування будь-якого психологічного стану, наприклад біполярного розладу та шизофренії. Після закінчення ординатури вони можуть вирішити продовжити навчання за субспеціальністю.

Деякі психіатри спеціалізуються на психофармакології, судовій експертизі, геріатрії, молоді, нейропсихіатрії тощо. Як і інші лікарі, вони можуть виписувати рецепти.

психолог

Психологи не є лікарями, як психіатри. Зазвичай вони починають свою освіту з рівня бакалаврату на факультеті психології і здобувають ступінь доктора філософії (Ph.D) або доктора психології (Psy.D).

Seorah Ph.D закінчила післядипломну психологічну освіту, яка ґрунтується на дослідженні, де вона повинна створити інтенсивні наукові дослідження та роботу чи дисертацію. У той час як Psy.D — це клінічний ступінь, який більше зосереджується на клінічних аспектах психосоціальної терапії. Психолог також може мати ступінь магістра наук (MS) і працювати під керівництвом Ph.D і Psy.D

2. Різні методи роботи психологів і психіатрів

Психіатри та психологи також мають різні підходи до надання терапії пацієнтам. Як психіатри, так і психологи зазвичай проходять навчання для проведення психотерапії.

Психотерапія – це вид терапії, в якій пацієнти розповідають про свої проблеми. Однак різна освіта визначає різні підходи до вирішення проблем психічного здоров’я пацієнтів.

психіатр

Вони часто лікують людей із психічними захворюваннями, які потребують ліків, таких як:

• Тривожні розлади
• Синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ)
• Біполярний розлад
• Велика депресія
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
• Шизофренія

Психіатри діагностують ці та інші психічні розлади, використовуючи:

• Психологічний тест
• Оцінка обличчям до обличчя
• Лабораторні дослідження для виключення фізичних причин психічних розладів

Після постановки діагнозу психіатр може направити пацієнта на терапію до психотерапевта або призначити ліки. Деякі з ліків, які призначають психіатри, включають:

• Антидепресанти
• Антипсихотичні препарати
• Препарати для стабілізації настрою
• Стимулятори
• Заспокійливий

Після призначення ліків психіатр буде стежити за станом пацієнта на предмет ознак поліпшення та можливих побічних ефектів. На основі цієї інформації вони можуть змінити дозу або тип ліків.

психолог

Психологи діагностують стан пацієнта за допомогою інтерв’ю, опитувань та спостережень. Зазвичай вони лікують людей за допомогою бесіди.

Це лікування проводиться шляхом сідання з психологом і обговорення всіх проблем, з якими стикається пацієнт.

Когнітивно-поведінкова терапія – це тип бесіди, який часто використовують психологи. Це підхід, який зосереджується на тому, щоб допомогти людям подолати негативні думки та моделі мислення.

Розмовна терапія може проводитися кількома методами, зокрема:

• Індивідуальна консультація психолога
• Сімейна терапія
• Групова терапія

Правильний спосіб вибрати, з якою професією зустрітися

Психіатр може бути кращим варіантом, якщо у вас є складніші проблеми з психічним здоров’ям і вам потрібні ліки, наприклад:

• Важка депресія
• Біполярний розлад
• Шизофренія

Однак, якщо ви відчуваєте, що переживаєте важкий час, і хочете дізнатися більше про те, як зрозуміти свої думки та поведінку, то психолог може бути найкращим вибором.

Коли варто звернутися до психолога?

Існує кілька ознак, симптомів або станів, які вказують на те, коли вам слід звернутися до психолога на консультацію. Ось деякі з них:

1. Переживання втрати

Смерть – неминуча частина життя, але це не полегшує її подолання. Кожен по-різному сприймає втрату близької людини, будь то батько чи домашня тварина.

Якщо ви почуваєтеся такими розгубленими, психолог може допомогти вам знайти правильний спосіб впоратися зі смертю близької вам людини.

Читайте також: 5 порад, як подолати глибоке горе через смерть чоловіка

2. Стрес і тривога

Коли ви відчуваєте стрес і занепокоєння, бажано спочатку звернутися до психолога за консультацією. Стрес і тривога, якщо дозволити стати серйозними, можуть призвести до соціальної ізоляції, депресії та багатьох інших проблем.

Психолог може допомогти впоратися зі стресом і тривогою, виявивши джерело або причину вашої проблеми, а також правильний спосіб боротьби з нею.

3. Депресія

Депресія також є одним із станів, при якому необхідно звернутися до психолога за консультацією. Цей тип розладу психічного здоров’я поширений, коли люди втрачають інтерес до речей, відчувають втому і часто відчувають труднощі в управлінні своїми емоціями.

Психолог може допомогти вам визначити джерело вашої депресії, яка часто є першим кроком до покращення самопочуття, а також допоможе усунути негативні процеси мислення.

Читайте також: 7 порад, як подолати самотність і смуток, щоб це не закінчилося депресією

4. Фобія

Фобії також можуть бути станом, коли вам потрібно звернутися до психолога за консультацією. Боязнь висоти і павуків – поширена фобія, але деякі незвичайні і необґрунтовані страхи можуть створити великі проблеми в житті. Наприклад, цитофобія (боязнь їжі) може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Досвідчений психолог може допомогти вам почати долати свої страхи, щоб ви могли жити без фобій (страху багатьох речей).

5. Проблеми сім'ї та стосунків

Відносини, будь то сімейні, особисті чи пов’язані з роботою, переживають злети і падіння. Хоча стосунки можуть бути одними з найкращих речей у житті, вони також можуть бути джерелом стресу та проблем.

Консультації з психологом, як індивідуально, так і в групі, можуть допомогти розкрити складнощі, які існують навіть у найміцніших стосунках.

Коли звертатися до психіатра

Якщо ви відчуваєте деякі з перерахованих нижче симптомів або станів, вам слід звернутися до психіатра, а не до психолога.

1. Не в змозі контролювати емоції

У кожного бувають моменти, коли він відчуває сум, злість або роздратування, і це природні почуття, які виникають у житті.

Однак, коли людина відчуває надмірні емоції, які, на її думку, не може контролювати або керувати, це свідчить про те, що психіатр може допомогти. Навчитися ефективно керувати емоціями може допомогти запобігти виходу ситуації з-під контролю.

2. Зміни режиму сну

Якість сну може багато розповісти про психічне здоров’я людини. Люди з проблемами психічного здоров’я часто мають проблеми зі сном. Вони можуть мати проблеми із засипанням, можуть прокидатися занадто рано або часто прокидатися протягом ночі.

Вони також, як правило, проводять менше часу на стадії глибокого сну, що ускладнює відновлювальний сон. На жаль, брак сну також ускладнює подолання симптомів психічного захворювання, тому це постійний негативний зворотний зв’язок.

3. Вживання наркотиків

Якщо ви вживаєте наркотики, краще сходіть до психіатра. Люди, які мають проблеми з психічним здоров’ям, зазвичай звертаються до алкоголю або інших наркотиків, щоб допомогти впоратися.

Незалежно від того, чи допомагає це розслабитися чи впоратися зі стресом, це червоний прапор, якщо людина потребує цього регулярно і не почувається щасливою без допомоги наркотиків чи алкоголю.

4. Зміни успішності в школі чи на роботі

Однією з ознак того, що вам потрібно звернутися до психіатра, є те, що підліток раптом погано навчається або часто відсутня на заняттях.

Це також стосується дорослих, які можуть почати пропускати дедлайни або їм важко зосередитися на робочих завданнях.

5. Уникайте громадської діяльності

Ознакою того, що вам слід звернутися до психіатра, є те, що ви починаєте уникати громадської діяльності. Людина, яка страждає від депресії або надмірної тривоги, може уникати соціальних ситуацій.

Це може бути пов’язано з нездатністю контролювати емоції або труднощами у стосунках з іншими людьми.

6. Незрозумілий фізичний біль

Психічне і фізичне здоров’я взаємопов’язані, і одна з ознак того, що психіатр може допомогти, — це коли людина відчуває повторювані фізичні захворювання без видимої причини. Типові симптоми включають біль у животі, головний біль і невиразний біль.

7. Надмірна тривога, занепокоєння або смуток

Психіатр може допомогти, якщо людина дуже сумна або постійно хвилюється. Також дуже важливо звертатися за допомогою, коли хтось має суїцидальні думки.

8. Часті кошмари або істерики

Ознаками того, що дитині може знадобитися консультація психіатра, є те, що їй сняться кошмари або вона не може контролювати свої емоції на регулярній основі.

Маленьким дітям дуже важко говорити про емоції, і вони часто діють поведінково.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!