hunterpage.net

Подагра є наслідком вродженої імунної реакції на кристали мононатрію, що відкладаються в суглобах.

Як повідомляє NCBI, напад цієї хвороби може бути спровокований дієтичними факторами, і підозрюють, що помідори є одним із них.

Щоб дізнатися більше про це, продовжуйте читати статтю нижче, так.

Читайте також: Ви повинні знати, що це найпотужніший вибір ліків від подагри

Що таке подагра?

Напад подагри є складною формою артриту і може вразити будь-кого. Це хворобливий тип артриту і вражає приблизно в три рази частіше чоловіків, ніж жінок.

Симптоми характеризуються сильним болем, що з’являється раптово, набряком і почервонінням суглобів. Це захворювання найчастіше виникає біля основи великого пальця ноги.

Ось чому хворі подагрою часто прокидаються посеред ночі з відчуттям печіння у великому пальці ноги.

Про помідори і подагру

Твердження про взаємозв'язок помідорів і подагри до цих пір фактично все ще поділяються надвоє.

Деякі дослідники вважають, що фрукти можуть викликати напади подагри. Однак є й ті, хто вважає інакше. Для більш детальної інформації давайте подивимося на обговорення нижче:

Помідори можуть зменшити симптоми подагри

Помідори є поживною їжею, яка може принести користь людям, які страждають подагрою.

Це згідно з дослідженням, яке стверджує, що вживання помідорів перед їжею може знизити масу тіла, відсоток жиру в організмі, рівень холестерину і навіть рівень сечової кислоти в крові.

Томатний сік також багатий на вітамін С і лікопін. Відомо, що обидва вони допомагають підвищити рівень антиоксидантів, а також знизити рівень холестерину та зменшити запалення.

Тому що подагра – це запальний стан. Вважається, що зусилля, спрямовані на зменшення запалення в організмі за допомогою помідорів, багатих лікопіном, ефективно зменшують симптоми.

Центри контролю захворювань також рекомендують дієту з високим вмістом різнокольорових овочів і фруктів, включаючи помідори, щоб допомогти зменшити запалення та покращити функцію суглобів.

Помідори можуть спровокувати подагру

Повідомлено з ScienceDaily, вживання помідорів може викликати напади подагри в болісних масштабах. Про це відомо від групи вчених, які досліджували 2051 новозеландця з подагрою.

З цих людей 71 відсоток повідомили, що мають один або кілька харчових тригерів, а помідори були вказані як тригери в 20 відсотках цих випадків.

Одна з авторів дослідження, аспірантка з генетики Таня Флінн, сказала, що помідори є четвертим за поширеністю тригером після морепродуктів, алкоголю та червоного м’яса.

Ці дані свідчать про те, що споживання помідорів пов’язане з підвищенням рівня сечової кислоти в крові, яка є основною причиною подагри.

Як дізнатися, чи помідори викликають у вас подагру?

Повідомлено з Дуже добре здоров'яНайкращий спосіб дізнатися, чи є помідори тригером подагри, — це виключити всі томатні продукти зі свого раціону на кілька тижнів.

Далі перевірте, чи покращилися симптоми нападу подагри, які ви раніше відчували, чи ні.

Ведення детальних записів того, що ви їсте, також може допомогти вам виявити, що викликає напади подагри. Підготуйте щоденник, щодня записуючи такі деталі:

1. Якою була якість сну напередодні
2. Що ви їсте для кожної страви та закуски, включаючи всі напої та приправи
3. Скільки води ви п'єте
4. Як настрій на весь день
5. Якими фізичними навантаженнями та спортом займаєшся?
6. Які ліки та добавки ви приймаєте?
7. Де знаходиться площа і рівень болю в тілі протягом дня
8. Як ваш рівень енергії чи втома протягом дня

Після цього подивіться, чи є характерні напади подагри, пов’язані з вашою дієтою чи чимось іншим. Показ цих приміток лікарю також може допомогти розкрити основні тригери цього розладу здоров’я.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Тут ви також можете запитати інші речі про подагру та її лікування. Завантажте тут, щоб проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.