hunterpage.net

Виконуючи повсякденну діяльність, ми нерідко стикаємося з інцидентами, які потребують швидкої допомоги.

Наприклад, коли ми падаємо і отримуємо травми, маємо кровотечу з носа або отримуємо опіки під час приготування їжі на кухні. Кожен з цих інцидентів потрібно вирішувати швидко, щоб не погіршитися.

Існує щонайменше 6 видів першої допомоги, які ви повинні зрозуміти та освоїти. Що-небудь? Ось огляд!

1. Перша допомога при ударах

Синці виникають, коли кровоносна судина лопається і кров витікає на поверхню під шкірою. Синці зазвичай виникають внаслідок удару або удару в якусь ділянку тіла.

Затримана кров може викликати синці, які спочатку виглядають як синюшно-чорна пляма, а потім змінюють колір у міру загоєння. Перша допомога при синцях полягає в застосуванні методу RICE.

РИС означає Відпочинок, лід, компрес, і Підняти. Ось як зробити метод RICE:

• відпочинок : відпочити на ділянці тіла, яка має синці
• лід : покласти лід на уражену ділянку. Але не торкайтеся безпосередньо шкіри, загорніть лід в рушник і не використовуйте його пакети з льодом. Залиште на 10-20 хвилин. Повторюйте кілька разів на день протягом дня або двох за потребою
• Стиснути : при появі набряку стисніть уражену ділянку за допомогою еластичного бинта. Але не робіть це занадто туго
• Підняти : підняти пошкоджену ділянку. Наприклад, забита нога, лежачи, поставте стопу вище серця, підтримайте її подушкою.

Якщо на шкірі немає пухирів або відкритих виразок, пов’язка не потрібна. Подумайте про прийом безрецептурних знеболюючих засобів, якщо це необхідно.

Читайте також: тонкощі розбитих кровоносних судин, від синців до інсультів!

2. Перша допомога при опіках

Перша допомога при опіках полягає в зупинці процесу опіку. Якщо причиною опіку є хімічний об’єкт, його потрібно очистити.

Якщо причиною є ураження електричним струмом, то електрику потрібно відключити, якщо опік викликаний сонячним опіком, то негайно знайдіть затінене місце.

Незалежно від того, що спричинило опік або наскільки він важкий, перед лікуванням опіку необхідно усунути причину опіку.

Ось кроки, які ви можете зробити, якщо у вас опік:

• Промийте обпечене місце проточною холодною водою протягом декількох хвилин. Але не використовуйте лід
• Використовуйте тонкий бинт
• Не наносьте на опіки мазь, масло або масляні ліки
• Прийміть ібупрофен або ацетамінофен для полегшення болю, якщо необхідно
• Не лопайте пухирі, які можуть утворитися

Читайте також: Розпізнаємо три ступені опіків і як їх лікувати

3. Перша допомога при різаній/різаній рані

Зазвичай порізи або порізи можуть бути спричинені гострими предметами, такими як ножі, або гострими предметами поза домом, такими як шипи на трояндах.

Порізи або порізи також часто супроводжуються кровотечею, болем або чутливістю. Ось кілька кроків першої допомоги при порізі:

• Промийте рану водою і притисніть стерильною марлею, бинтом або чистою тканиною
• Якщо кров просочує пов’язку, накладіть ще одну пов’язку на першу пов’язку і продовжуйте натискати
• Підніміть пошкоджену частину тіла, щоб уповільнити кровотечу
• Коли кровотеча зупиниться, накрийте рану новою чистою пов’язкою
• Не використовуйте джгут. У більшості випадків накладання джгута насправді може мати негативний вплив на травмований організм

Вам слід звернутися за додатковою медичною допомогою, якщо:

• Зріз глибокий або кінці далеко один від одного
• Рана продовжує сочитися і кровоточити навіть після застосування тиску
• Травми, спричинені укусами тварин або людей, опіками, електричними травмами або ножовими пораненнями (наприклад, нігті)

Читайте також: Попрощайтеся зі шрамами, ось як їх позбутися!

4. Перша допомога при розтягненнях/судомах

Розтягнення зв’язок або судоми часто виникають у людей, які займаються фізичною активністю, наприклад, фізичними вправами.

Симптоми розтягнення або розтягнення можуть включати:

• Великий біль
• Обмежена рухливість
• Набряк і синці навколо суглоба, травма швидко прогресує

Симптоми судоми можуть включати:

• Різкий і раптовий біль у травмованій області
• Втрата потужності
• М’язи відчуваються м’якими

Допомога при розтягненнях або вивихах може використовуватися методом RICE, як описано в першому пункті вище. Якщо ви думаєте, що під час розтягнення або розтягнення є підозра на перелом кістки, ви можете скористатися наступними методами:

• Не намагайтеся виправити це самостійно
• Стабілізуйте кінцівки за допомогою накладок, щоб вони не рухалися
• Покладіть на рану холодний компрес, уникайте прикладати лід безпосередньо на шкіру
• Підніміть пошкоджену ділянку тіла
• Прийміть знеболюючі препарати, такі як ібупрофен або напроксен, якщо необхідно

Читайте також: Судоми м’язів нападають під час вправ, подивіться, як їх передбачити та впоратися з ними

5. Перша допомога при проколі стороннім тілом

Одного разу в житті ви, напевно, стикалися з ударом стороннього предмета. Починаючи від тріски, шипів на рослинах чи осколків скла.

Проколоті рани стороннім тілом болючі, якщо їх залишати занадто довго, це може призвести до інфекції. Ось перша допомога, яку ви можете зробити при проколі стороннім предметом:

• Вимийте руки і протріть місце проколу водою з милом
• Використовуйте щипці або твітер який був очищений спиртом, щоб видалити об’єкт. Використовуйте збільшувальне скло, щоб краще бачити
• Якщо предмет знаходиться під поверхнею шкіри, стерилізуйте чисту гостру голку, протерши її спиртом.
• За допомогою голки обережно розкрийте шкіру над об’єктом і підніміть кінчик об’єкта
• За допомогою пінцета захопіть кінець предмета і відпустіть його
• Знову вимийте ділянку і висушіть її. Нанесіть вазелін або антибіотик

Читайте також: Не тріть, це перша допомога при проколі ока

6. Перша допомога при носовій кровотечі

Поки що в суспільстві, коли у когось йде кров з носа, відразу радять підняти голову. Але чи безпечний цей метод?

Ось перша допомога, коли носова кровотеча хороша і правильна:

• Нахиліться трохи вперед, а не назад
• Затисніть ніс трохи нижче перенісся. Не закривайте ніздрі затисканням
• Через п’ять хвилин перевірте, чи зупинилася кровотеча. Якщо ні, продовжуйте щипати і перевірте через 10 хвилин
• Ви також можете прикласти холодний компрес до перенісся під час пощипування

Отже, 6 видів першої допомоги, які ви повинні зрозуміти та освоїти. Якщо рана не покращується, не відкладайте негайного походу до лікаря, добре?

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!