hunterpage.net

Причини застуди можна відрізнити за симптомами. Хоча термін застуда не існує в медицині, ви можете дізнатися причину застуди, коли відчуваєте симптоми.

Деякі із симптомів, на які слід звернути увагу, включають лихоманку, озноб, метеоризм, нежить, кашель та зниження апетиту.

Яка справжня причина застуди? Ось огляд!

Причини застуди

Зазвичай скарги на застуду виникають через ослаблення імунної системи. Існує багато факторів, які спричиняють зниження імунної системи, наприклад, зміна погоди під впливом вірусів.

При зниженні імунної системи організму з’являються різні симптоми захворювань, які зазвичай вважають застудою.

Нижче наведено деякі з причин застуди, які видно з пережитого стану:

Вірус

Риновірусна інфекція є найпоширенішою причиною простудних захворювань. Люди, які піддалися впливу цього вірусу, зазвичай відчувають такі симптоми, як легкий нежить і лихоманка до лихоманки.

У більш важких випадках, коли імунна система і без того дуже слабка, вплив риновірусу може навіть викликати у зараженої людини такі захворювання, як бронхіт і пневмонія.

Цей риновірус зазвичай поширюється через прямий контакт від людини до людини через повітря, яке потім вдихають люди. Після вдихання риновірус прикріплюється до клітин в носових ходах.

Коли імунна система починає слабшати, риновірус починає розмножуватися, а потім поширює більше вірусних частинок по верхніх дихальних шляхах.

Холодна погода

Занадто холодна погода також є однією з причин застуди, яка є досить поширеною, оскільки вона сильно впливає на імунну систему для боротьби з вірусом.

Цей стан зазвичай виникає в сезон дощів, коли риновіруси дуже легко розвиваються. Крім того, холодна погода також впливає на такі умови, як:

1. Зменшити рівень вітаміну D

У холодних погодних умовах організму не вистачає вітаміну D через мінімальний вплив сонячних променів. Насправді, вплив вітаміну D відіграє важливу роль для підтримки імунної системи.

2. Впливає на імунну відповідь

Дослідження 2015 року показало, що холодна погода може знизити імунну відповідь через вплив риновірусів, які процвітають у холодну погоду.

Погана якість сну

Поганий або неякісний режим сну дуже впливає на імунну систему.

Дослідження, опубліковане в журналі Archives of Internal Medicine, свідчить, що неякісний сон робить організм більш сприйнятливим до вірусів.

Щоб отримати якісний сон, більшість дорослих повинні спати 7-8 годин щоночі.

Стрес

Згідно з дослідженнями Університету Карнегі-Меллона, стресові умови можуть підвищити ризик захворіти на грип, який часто є симптомом застуди.

Визнається, що стрес може впливати на роботу гормону стресу кортизолу. Під час стресу гормон кортизол не в змозі контролювати реакцію організму на вірусні атаки, тому імунна система слабшає.

Часто пізно їсти

Якщо ви часто спізнюєтеся з їжею, шлунок буде легше роздутися, і в організмі буде накопичуватися багато газів. У той час як метеоризм часто вважається найпоширенішою причиною застуди.

Якщо ви часто пропускаєте прийоми їжі, ваш шлунок буде порожнім. Коли шлунок порожній, травний тракт (шлунково-кишковий тракт), який складається з ротової порожнини, стравоходу, шлунка, тонкої кишки, товстої кишки та заднього проходу, буде заповнений повітрям або газом.

Але крім цього, метеоризм також може бути викликаний надмірним або занадто швидким вживанням їжі.

Якщо у вас виникли запитання щодо причини застуди, зв’яжіться з нашим лікарем для консультації. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!