hunterpage.net

Кокосова олія Virgin (VCO) - це високоякісна кокосова олія першого віджиму. Відоме своїм заспокійливим ароматом і високими антиоксидантними властивостями, ця олія зазвичай використовується для приготування їжі та догляду за шкірою.

Читайте також: Не тільки для немовлят, дитяче масло має багато переваг для вашого обличчя!

Переваги кокосової олії першого віджиму

Підвищують хороший холестерин

Кокосова олія першого віджиму корисна для підвищення рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ). Коли ЛПВЩ підвищується, здоров’я серця також буде більш пробудженим.

Дослідження пацієнтів з ішемічною хворобою серця також показало переваги кокосової олії першого віджиму. Групі пацієнтів з ішемічною хворобою, які дотримувалися дієти з кокосовою олією віджиму, вдалося підвищити рівень хорошого холестерину.

Профілактика захворювань печінки

Вважається, що вміст кокосової олії віджиму також запобігає захворюванням печінки. Такий висновок зроблено на основі досліджень, проведених на щурах у 2017 році.

Щури із захворюванням печінки були розділені на дві групи, які їли дієту з високим вмістом глюкози з кокосовою олією віджиму та без кокосової олії.

Через чотири тижні у групи мишей, які споживали кокосове масло, здоров’я печінки було краще, ніж у групи, яка цього не робила.

Підтримує травну систему

Не менш важливими перевагами кокосової олії є підтримання здорової травної системи. Вміст в ньому жирних кислот, а саме лауринової кислоти і монолаурина, має антимікробні, антибактеріальні та противірусні властивості.

Вміст ефективно допомагає організму боротися з різними бактеріями, грибками та паразитами, які часто викликають проблеми з кишечником.

Підвищити ситість

Якщо ви хочете схуднути, ви можете спробувати це кокосове масло. Кокосова олія першого віджиму може допомогти вам відчути ситість після їжі, щоб ви не їли занадто багато.

Зменшити стрес

Ще однією перевагою кокосової олії є зниження стресу від фізичних вправ і хронічного грипу. Дослідження з цього приводу були проведені на гризунах.

Крім того, вважається, що кокосова олія незабаром корисна для лікування кількох типів депресії через високий вміст антиоксидантів.

Зберігайте здорові зуби, шкіру та волосся

Окрім споживання, кокосове масло також часто використовується як інгредієнт косметики для догляду за шкірою та волоссям. Згідно з дослідженнями, високоякісна кокосова олія може збільшити вміст вологи в сухій шкірі та зменшити симптоми екземи.

Кокосова олія також корисна для захисту волосся від сонця. Дослідження показують, що кокосова олія першого віджиму може блокувати близько 20% ультрафіолетових (УФ) променів.

Тим часом, для зубів і ротової порожнини користь кокосової олії першого віджиму полягає в тому, щоб вбити деякі шкідливі бактерії в роті.

Поліпшити роботу мозку у хворих на хворобу Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера – це захворювання, яке пошкоджує клітини мозку. Однак дослідники виявили, що жирні кислоти в кокосовій олії можуть бути альтернативним джерелом енергії для пошкоджених клітин мозку, тим самим зменшуючи симптоми хвороби Альцгеймера.

Зменшити жир на животі

Вміст жирних кислот в кокосовій олії може знизити апетит і посилити спалювання жиру, тому вам буде легше схуднути. У порівнянні з іншими рослинними оліями, кокосова олія легше засвоюється організмом.

Як, ви вже знаєте безліч переваг кокосової олії першого віджиму? Щоб отримати максимальні результати, переконайтеся, що ви вибрали продукт з гарантованою якістю.

Маєте запитання щодо іншої медичної інформації? Не соромтеся звернутися до професійного лікаря в цілодобовій консультаційній службі Good Doctor's. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!