hunterpage.net

Пердення є одним із доказів того, що травна система людини виконує свої функції. На жаль, небагато з них виділяють неприємний запах. Пукання з неприємним запахом можуть знизити впевненість у собі, особливо перед багатьма людьми.

Тому ніколи не завадить знати різні причини, щоб уникнути пускових факторів.

Причини пукання з неприємним запахом

Пукання з неприємним запахом, як правило, викликані надмірним газоутворенням в травній системі. Частково причиною є споживання їжі та здоров’я самих органів травлення. Ознайомтеся з наступними семи причинами неприємного запаху.

1. Їжте багато волокнистої їжі

Їжа з клітковиною дуже корисна для організму. Ці поживні речовини корисні для допомоги травній системі в обробці їжі та полегшення процесу утилізації. Однак є й інші наслідки, які можуть бути викликані, а саме утворення більшої кількості газу.

Газ утворюється разом із процесом перетравлення харчових відходів у товстий кишечник. Деякі приклади продуктів з високим вмістом клітковини - це овочі, такі як капуста і брокколі.

2. Їжте багато сірчаної їжі

Майже подібно до попереднього пункту, їжа, яка містить високий вміст сірки, може викликати утворення надлишкового газу в травних органах. Ці продукти включають боби, деякі зелені овочі, часник, яйця, м’ясо, рибу та вино.

Читайте також: Треба знати! Це список з 10 продуктів, які багаті джерелами заліза для організму

3. Пукання погано пахнуть через запор

Пукання з неприємним запахом можуть бути викликані запором або утрудненим випорожненням кишечника. При запорах відбувається скупчення калу або калу в товстому кишечнику. В результаті утворюються бактерії, які створюють неприємний запах.

Виходом може стати прийом проносних засобів. Однак це буде незручно для людей, які не звикли цим користуватися.

Для профілактики потрібно звернути увагу на поживність їжі, яку потрібно з’їсти. Якщо в цих продуктах мало клітковини, є ймовірність, що у вас виникне запор.

Незважаючи на це, надмірне споживання клітковини також може викликати неприємний запах. Тому збалансуйте поживні речовини, які ви споживаєте, щоб мінімізувати цей стан.

4. Пукання погано пахнуть через ліки

Хто б міг подумати, виявляється, що певні ліки можуть створювати неприємний запах у пукань, знаєте. Наприклад, антибіотики, які вбивають шкідливі патогени, знищують не тільки погані бактерії, але й хороші бактерії, які функціонують для підтримки здоров’я кишечника.

Без хороших бактерій запах пердунів був би сильнішим. Цей стан зазвичай супроводжується симптомами метеоризму та запору або утрудненням дефекації.

Для профілактики ніколи не завадить звернути увагу або з’ясувати, які побічні дії вживаються ліків. Ліки, які можуть викликати неприємний запах при пуканні, зазвичай мають побічні ефекти у вигляді розладу травлення.

5. Непереносимість лактози

Неприємний запах пукання може бути спровокований багатьма факторами, включаючи непереносимість лактози, нездатність організму розщеплювати лактозу, що міститься в їжі або напої. Лактоза дуже поширена в молочних продуктах, морозиві та сирі.

Непереносимість лактози може виникнути, коли певні ферменти в організмі не перетравлюють їжу належним чином. В результаті їжа буде надходити безпосередньо в товстий кишечник без всмоктування поживних речовин.

6. Шлунково-кишкова інфекція

Поганий запах пукання може свідчити про проблеми з травними органами, наприклад, інфекцію. У цьому випадку інфекція в кишечнику є одним із факторів, які можуть спричинити неприємний запах пердуна.

Коли організм перетравлює їжу, відходи зі шлунка потрапляють в товстий кишечник. Відходи можуть містити багато бактерій і продовжувати рости, а потім викликати інфекцію.

Інфекція в кишечнику може викликати надлишкове газоутворення. В результаті запах також буде сильнішим. Ця інфекція зазвичай супроводжується діареєю і болем у животі протягом кількох днів. Не соромтеся звернутися до найближчого лікаря.

Читайте також: Не тільки солодка, солодка картопля також має багато користі для організму

7. Рак кишечника

Однією з найрідкісніших причин пукання з неприємним запахом є рак товстої кишки. Коли в травному тракті утворюються поліпи або пухлини, вони можуть спровокувати закупорку. В результаті відбувається скупчення газу, який може створити неприємний запах у пердежах.

Цей фактор, як правило, супроводжується симптомами метеоризму та дискомфорту в певних положеннях.

Якщо запах у ваших пуканнях викликаний цим фактором, ваш лікар може провести ряд процедур обстеження, таких як колоноскопія, хіміотерапія або навіть операція з видалення пухлини, яка спричиняє закупорку кишечника.

Ось сім причин неприємного запаху пукання, які важливо знати. Щоб пукання не носило неприємного запаху, ви можете уникати різних продуктів, що викликають вплив. Якщо ці стани супроводжуються тривожними симптомами, негайно зверніться до лікаря, так!

Не соромтеся обговорювати свої проблеми зі здоров’ям з довіреним лікарем у Good Doctor, який працює цілодобово і без вихідних. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!