hunterpage.net

Одним із станів, з якими часто стикаються мами під час вагітності, є запаморочення. Це часто зустрічається на ранніх термінах вагітності через гормональні зміни.

Збільшення вироблення гормону прогестерону змушує приплив крові більше зосереджуватися на зростанні дитини. В результаті артеріальний тиск падає, а кровопостачання мозку зменшується.

Цей стан спонукає мам відчувати запаморочення. Так чи нормально запаморочення під час вагітності? Або це може бути ознакою небезпеки? Давайте, подивіться огляди нижче.

Чи нормально запаморочення під час вагітності?

На ранніх термінах вагітності підвищення рівня гормонів призводить до розширення кровоносних судин, що може призвести до запаморочення. Ці симптоми можуть покращуватися або посилюватися в міру прогресування вагітності.

Підвищення гормону вагітності у людини хоріонічний гонадотропін може викликати запаморочення, а також нудоту, яка зазвичай покращується до кінця першого триместру.

Зростання плода, який заповнює шлунок і штовхає інші органи, також може посилити симптоми запаморочення. Зміни рівня цукру в крові також можуть викликати запаморочення протягом всієї вагітності.

На початку вагітності деякі жінки помічають, що, коли рівень цукру в крові низький, або вони голодні, вони відчувають запаморочення, тремтіння або нудоту.

Ближче до кінця другого триместру організм намагається виробляти та використовувати інсулін. Ця проблема може призвести до гестаційного діабету, який може викликати запаморочення у деяких жінок.

Причини запаморочення під час вагітності

Існує багато факторів, які можуть викликати запаморочення під час вагітності. Починаючи від гормональних змін, голоду, до проблем з судинами.

Повідомлено з Медичні новини сьогодніОсь деякі причини запаморочення, про які слід знати під час вагітності:

1. Розширення кровоносних судин

Під час вагітності ваше тіло виробляє гормони, одним з яких є гормон релаксин. Цей гормон викликає розширення кровоносних судин. Ці розширені кровоносні судини збільшують приплив крові до дитини, що розвивається.

Це посилений приплив крові до дитини уповільнює кровопостачання мозку матері. Як наслідок, ви часто відчуваєте запаморочення під час діяльності або коли ви швидко встаєте.

2. Вазовагальний синкопе

Вазовагальний синкопе це стан, коли артеріальний тиск раптово падає і викликає запаморочення та непритомність. Цей стан зазвичай виникає у відповідь на тривогу і стрес.

Деякі жінки вперше відчувають цей стан під час вагітності через додаткове навантаження на організм. Наприклад, у жінки з фобією голок може паморочитися голова під час планового аналізу крові під час вагітності.

Цей стан може не бути ознакою серйозного захворювання. Але якщо ви відчуваєте ці симптоми, негайно повідомте лікаря, щоб переконатися, що вагітність протікає добре.

3. Ранкова нудота

Нудота вранці у вагітних часто викликає симптоми запаморочення, нудоти, блювоти, головного болю, до поєднання цих симптомів.

У деяких випадках, Ранкова хвороба Може погіршитися, коли ви відчуваєте голод. Ці симптоми стають більш інтенсивними протягом першого триместру і зникають до кінця першого або другого триместру вагітності.

Вагітні жінки, які часто переживають Ранкова хвороба і регулярна блювота може мати симптоми гіперемезії вагітних. Цей стан може спричинити зневоднення та ускладнення вагітності та часто триває протягом всієї вагітності.

Якщо мами часто переживають Ранкова хвороба і блювота вранці, і відчуття втрати ваги. Обов’язково завжди консультуйтеся з лікарем.

4. Інсулінорезистентність

Інсулін - це гормон, який перетравлює глюкозу в крові, а потім перетворює її в енергію. Вагітні жінки схильні до розвитку цукрового діабету під час вагітності, також відомого як гестаційний діабет.

Це пояснюється тим, що під час вагітності ваше тіло виробляє гормони, які впливають на дію інсуліну і роблять ваше тіло стійким до інсуліну.

Деякі вагітні жінки з гестаційним діабетом відчувають симптоми запаморочення, коли вони голодні, коли рівень цукру в крові високий, або коли ліки від діабету, які вони приймають, викликають зниження рівня цукру в крові.

5. Додаткова потужність

На пізніх термінах вагітності матка, що розширюється, може чинити тиск на інші органи черевної порожнини, включаючи легені. Цей тиск може ускладнити повне розширення легенів під час дихання.

У той час як легеням важко дихати, організм потребує більше кисню під час вагітності. Через це вагітні жінки можуть відчувати запаморочення під час фізичних вправ, важко дихати або їм стає занадто жарко.

6. Голодний

Під час другого та третього триместру вагітності вам потрібно більше калорій, щоб підтримувати власний організм, а також плід.

Тому симптоми запаморочення часто відчувають голодні вагітні жінки. При зниженні рівня глюкози в крові може посилитися запаморочення.

Як боротися з запамороченням під час вагітності

Ніколи не слід недооцінювати симптоми запаморочення, які ви відчуваєте. Тому не соромтеся консультуватися та уникати діяльності, яка може бути шкідливою.

Ось кілька порад щодо боротьби з симптомами запаморочення під час вагітності:

• По-перше, коли ви відчуєте симптоми запаморочення, негайно зробіть перерву, щоб не знепритомніти. Ляжте, піднявши ноги, щоб збільшити приплив крові до голови.
• Не спіши.Якщо ви хочете встати зі сну або сидячого положення, не вставайте занадто швидко. Тому що це може викликати симптоми запаморочення.
• Переконайтеся, що ви їсте здорову та збалансовану дієту з поєднанням білків і складних вуглеводів (наприклад, цільнозерновий хліб або макарони) під час кожного прийому їжі, щоб підтримувати стабільний рівень цукру в крові.
• Немає нічого поганого в їжі закуски, щоб не допустити зниження рівня цукру в крові. Але переконайтеся, що мами вибирають здорові закуски. Це можуть бути шматочки фруктів або цільнозернове печиво.
• Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість рідини, щоб запобігти зневоднення. Запаморочення також може бути ознакою зневоднення. Намагайтеся випивати від 12 до 13 склянок рідини в день, і більше, якщо жарко або після тренування.
• Не лягайте на спину. У другому і третьому триместрі не варто спати на спині. Тому що зростаюча матка може пригнічувати порожниста вена що викликає запаморочення.
• Не забувайте подихати свіжим повітрям, не опиняйтеся в жаркому і задушливому приміщенні, оскільки це може викликати запаморочення. Спробуйте щогодини або близько того ходити на вулицю по п’ять хвилин.

Ви завжди повинні обговорювати запаморочення та інші симптоми з лікарем. У деяких випадках може знадобитися медична допомога.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!