hunterpage.net

Мінусовий стан очей часто ускладнює концентрацію уваги. Отже, чи є безпечний спосіб зменшити око мінус?

Це важливо знати, щоб зберегти очі здоровими. Крім того, уникайте спроб того, що може загрожувати здоров’ю очей, так.

Про мінус очі або короткозорість

Що важливо знати про мінус око? Фото: Shutterstock.com

Мінус ока або короткозорість - це стан, при якому важко побачити предмет на відстані. Тому мінус око часто називають короткозорістю.

Причина в нашій звичці, яка завжди відкладає здоров’я очей, коли ми рухаємося, використовуючи очі.

Наразі існують медичні заходи, які можна вжити для лікування мінусового ока. Крім того, ви також можете зробити деякі з цих речей, щоб запобігти погіршенню мінусового ока.

Читайте також: Комп’ютерні протирадіаційні окуляри, чи вони потрібні та корисні?

Як зменшити око мінус простим способом

Вживання соку алое вера

Давайте, скористайтеся соком алое вера для здоров’я очей! Фото: Shutterstock.com

Регулярне вживання соку алое вера, оскільки це спосіб зменшити симптоми мінусових очей.

Вміст алое віра дуже корисний для здоров’я очей. Ви також можете додати інші інгредієнти, такі як мед, волоські горіхи та лимон.

Як зменшити око мінус за допомогою свічкова терапія

Свічкова терапія – потужний спосіб зменшити мінус око. Вам потрібно лише підготувати одну запалену свічку. Дивіться на свічку кілька хвилин, не моргаючи.

Виконуйте цю дію до тих пір, поки не вийдуть сльози. Після того, як сльози вийдуть, ви можете припинити і повторити цю дію на наступний день.

Але не перестарайтеся, виконуючи цю терапію для здоров’я ваших очей, добре?

Регулярне вживання моркви

Почніть регулярно вживати моркву, щоб підтримувати здоров’я очей. Фото: Shutterstock.com

Морква – це овочі з дуже високим вмістом вітаміну А, який може покращити здоров’я очей.

Вважається, що регулярне вживання морквяного соку протягом одного місяця значно покращує зір.

Скористайтеся листом бетеля як зменшити око мінус

Лист бетеля - це лист, який містить ефірні масла, такі як кіно, карвакол, евгенол, kavikol, і kadinen. Кавікол в листі бетеля корисний для знищення бактерій, грибків і може діяти як антиоксидант.

Щоб мати можливість використовувати, підготуйте два шматочки листа бетеля, а потім промийте його під проточною водою. Приклейте цей лист бетеля в обидва ока перед сном. Ви можете знову зняти його, коли прокинетеся вранці.

Читайте також: Види очних крапель за причиною

Зменшити використання гаджети

По можливості уникайте використання надмірних гаджетів для здоров’я очей. Фото: Shutterstock.com

Надмірне використання електронних пристроїв і гаджетів може погіршити симптоми мінусових очей і циліндрів. Намагайтеся зменшити використання електронних пристроїв і гаджетів. Не забувайте також збільшити кількість активного відпочинку.

Якщо вам дійсно потрібно працювати за комп’ютером, робіть регулярні перерви кожні півгодини, щоб подивитися на інші віддалені предмети.

Практикуйте здорові звички

Щоб зменшити мінус око, потрібно також вести здоровий спосіб життя і звички. Наприклад, споживання поживних продуктів, таких як овочі та фрукти.

Пам’ятайте, що ви також повинні бути мудрішими, використовуючи електронні пристрої та читаючи книги.

Встановіть перерву під час носіння окулярів

Якщо ви носите окуляри, вам потрібно час від часу скоротити час носіння окулярів. Наприклад, знімайте окуляри, коли їсте, відпочиваєте або займаєтеся іншими видами діяльності, які не потребують дуже чіткого зору.

Зробіть масаж області очей

Щоб мати можливість зменшити мінусові очі, можна також помасажувати область навколо очей. Масажуйте очі круговими і ніжними рухами.

Використовуйте середній і вказівний пальці, щоб натиснути певні точки в оці. Якщо ви сумніваєтеся, ви можете спочатку проконсультуватися з більш експертом.

Операція LASIK так один із способів зменшити око мінус

LASIK або лазерний кератомілез in situ Це лазерна операція для виправлення аномалій рефракції ока. Сюди входять мінусові, плюсові або циліндрові очі.

Незважаючи на це, після операції може знадобитися використання окулярів або контактних лінз. Крім того, ця операція також має можливі побічні ефекти, такі як сухість очей, нечіткість зору, рани на рогівці та інші.

Ретельна консультація та огляд у офтальмолога також є важливим кроком перед прийняттям рішення про операцію.

Не забувайте завжди піклуватися про здоров’я очей, добре!

Читайте також: Роздратування очей через розгорнуті пелюстки, ектропіон Обережно!

Консультації щодо здоров’я можна попросити фахівцям-фахівцям у Good Doctor у режимі 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!