hunterpage.net

Користь для здоров’я женьшеню вважалася і використовувалася в традиційній китайській медицині протягом століть. Ця трав’яна рослина з родини аралієвих росте в багатьох місцях, таких як Корея, Китай, Японія, Сибір, В’єтнам та Північна Америка.

Женьшень вважається однією з найважливіших рослин у фітотерапії, оскільки має користь для здоров'я, отриману з його коренів та екстрактивних речовин.

Читайте також: Збільште якість сперми за допомогою цих продуктів

Види женьшеню

Існує багато видів женьшеню, які широко відомі. Однак найбільш популярними є женьшень з Америки (Panax quinquefolius) і женьшень з Азії (Panax ginseng).

Американський та азіатський женьшень варіюється залежно від концентрації активних сполук, які вони містять, та їх впливу на організм.

У дослідженні говориться, що американський женьшень широко вважається джерелом релаксації. Тоді як сорти з Азії мають освіжаючий ефект.

Женьшень містить дві важливі сполуки, а саме гінзенозиди і гінтонін. Ці сполуки доповнюють один одного, щоб забезпечити користь для здоров’я женьшеню.

Переваги вживання женьшеню для здоров’я

Перш ніж приймати женьшень, варто дізнатися про його тип, якість і властивості як ліки. Оскільки кожен женьшень, вироблений з певного регіону, має різні властивості, хоча деякі з них однакові.

Ось деякі з переваг споживання женьшеню для здоров’я, в які вважалося протягом століть:

Збільшення енергії для хворих на рак

Вважається, що женьшень допомагає стимулювати фізичну та розумову активність у людей, які відчувають слабкість і втому. Одне дослідження показало, що женьшень показав хороші результати, допомагаючи хворим на рак з втомою.

Однак енергетичний ефект женьшеню спостерігався лише у людей, які проходили лікування. Навпаки, женьшень не показав статистично значущого покращення у людей, які вже закінчили лікування раку.

Покращити когнітивні функції, щоб бути гострими

Женьшень сильно впливає на розум. Фактично, дослідження, опубліковане The Cochrane Library, демонструє точність тверджень про те, що женьшень може покращувати процеси мислення та когнітивні здібності.

Потужні антиоксиданти, які можуть зменшити запалення

Кілька досліджень показали, що екстракт женьшеню та сполуки гінсенозиду можуть пригнічувати запалення та підвищувати антиоксидантну здатність клітин.

Один із результатів іншого дослідження показав, що екстракт червоного женьшеню з Кореї здатний зменшити запалення та підвищити антиоксидантну активність. Це особливо впливає на клітини шкіри людей, які страждають на екзему.

Здатний подолати еректильну дисфункцію

Показано, що женьшень покращує симптоми еректильної дисфункції за рахунок зниження рівня окисного стресу та збільшення припливу крові до м’язів статевого члена.

Інше дослідження підтвердило, що червоний женьшень з Кореї може бути корисною альтернативою для лікування еректильної дисфункції у чоловіків.

Крім того, женьшень може збільшити вироблення оксиду азоту, сполуки, яка сприяє розслабленню м’язів пеніса і покращує кровообіг.

Профілактика грипу

Дослідження впливу женьшеню на мишах продемонструвало можливий зв’язок між женьшенем та лікуванням та профілактикою грипу та респіраторно-синцитіального вірусу (РСВ).

Результати показують, що екстракт червоного женьшеню може збільшити виживання епітеліальних клітин легенів людини, інфікованих вірусом грипу.

Зниження рівня цукру в крові

Деякі дослідження також показали, що женьшень може допомогти знизити рівень цукру в крові та допомогти в лікуванні діабету. Гінзенозиди можуть впливати на вироблення інсуліну в підшлунковій залозі та підвищувати резистентність до інсуліну.

Читайте також: Серія науково доведених трав для схуднення

Підвищити імунну систему

Кілька досліджень, що вивчають вплив женьшеню на імунну систему, були зосереджені на онкохворих, які пройшли операцію або хіміотерапію.

У дослідженні також вивчався вплив екстракту червоного женьшеню на маркери імунної системи у людей з подальшим раком шлунка, які пройшли післяопераційну хіміотерапію.

Через три місяці ті, хто приймав екстракт червоного женьшеню, мали кращі маркери імунної системи, ніж ті, хто цього не робив.

Женьшень може зміцнити імунну систему у людей з раком і навіть посилити дію деяких щеплень.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!