Цукровий діабет

Деякі люди знають, що цукровий діабет неможливо вилікувати. Однак це не означає, що людина з цукровим діабетом взагалі не потребує лікування, так.

Людям з цукровим діабетом дуже важливо правильно проводити регулярне лікування. Лікування хворих на цукровий діабет спрямоване на контроль рівня цукру в крові, покращення якості життя та запобігання ускладнень захворювання.

Це захворювання також може викликати різні ускладнення інших захворювань. Для цього давайте розглянемо деякі з наведених нижче речей, щоб ви краще ознайомилися зі станом цукрового діабету.

Читайте також: Познайомимося з аспірином, найдавнішим препаратом з V століття до н.е.

Що таке цукровий діабет?

Цукровий діабет – це захворювання, яке заважає нашому організму використовувати енергію, яка надходить від їжі, яку ми споживаємо правильно. Цукровий діабет – це метаболічне захворювання.

Цукровий діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується високим рівнем цукру в крові. Рівень цукру в нашій крові регулюється гормоном, який називається інсулін.

У людей з цукровим діабетом організм відчуває нестачу інсуліну або інсулін в організмі не працює ефективно, або це також може бути викликано обома умовами.

Види цукрового діабету

Існує кілька типів цукрового діабету, кожен тип має свою причину і метод лікування, а саме:

1. Цукровий діабет 1 типу

Діабет 1 типу також викликаний станом інсуліну в організмі, який не може належним чином вироблятися підшлунковою залозою. Цей тип цукрового діабету часто починається в дитинстві. Ці стани також називають аутоімунними.

Багато проблем зі здоров’ям, які можуть виникнути при типі 1, наприклад, пошкодження дрібних кровоносних судин в оці або діабетична ретинопатія, пошкодження нервів і нирок. Люди з цукровим діабетом 1 типу також мають більш високий ризик серцевих захворювань та інсульту.

2. Цукровий діабет 2 типу

Цукровий діабет 2 типу також відомий як інсулінонезалежний діабет. Цей тип діабету зустрічається частіше, ніж діабет 1 типу.

Діабет 2 типу виникає через те, що інсуліну, що виробляється організмом, недостатньо для організму, або він також може бути викликаний тим, що організм не використовує інсулін належним чином.

Цукровий діабет 2 типу часто протікає легше, ніж цукровий діабет 1. Але він все одно може викликати інші ускладнення зі здоров’ям, особливо в дрібних кровоносних судинах нирок, нервів та очей.

3. Гестаційний діабет

Цей тип цукрового діабету зазвичай зустрічається у вагітних жінок. Вагітність зазвичай викликає певну форму інсулінорезистентності. Гормональні зміни під час вагітності також впливають на дію інсуліну в організмі.

У стані вагітних цукор крові проходить через плаценту до дитини, тому важливо контролювати гестаційний діабет, щоб захистити ріст і розвиток дитини. Гестаційний діабет більш ризикований для дитини, ніж для матері.

Гестаційний діабет означає, що ваша дитина може відчувати незвичайне збільшення ваги до народження, утруднення дихання при народженні або вищий ризик ожиріння та діабету пізніше в житті.

Лікарі часто виявляють це захворювання на середині або на пізніх термінах вагітності. Мамі може знадобитися кесарів розтин, оскільки дитина занадто великий.

4. Преддіабет

Переддіабет – це коли рівень цукру в крові в організмі вище, ніж має бути, але недостатньо високий, щоб лікарі могли діагностувати діабет.

Переддіабет може призвести до того, що людина має більш високий ризик розвитку діабету 2 типу.

Хто більше піддається ризику? цукровий діабет?

Деякі фактори підвищують ризик розвитку діабету у людини, зокрема:

1. Цукровий діабет 1 типу

Цукровий діабет 1 типу може виникнути у дітей або підлітків, які мають ген, який переносить захворювання.

2. Цукровий діабет 2 типу

Умови, які можуть збільшити ваші шанси на розвиток діабету 2 типу, включають:

Мають зайву вагу
45 років і старше
Мати батьків або брата або сестру з цим станом
Не фізично активний
Страждає гестаційним діабетом
Страждають на преддіабет
Маєте високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину або тригліцеридів.

3. Гестаційний діабет

Ризик гестаційного діабету може виникнути у вагітних жінок при таких станах:

Надмірна вага
Понад 25 років
Під час останньої вагітності страждала на гестаційний діабет
У сім’ї є цукровий діабет 2 типу
Маєте синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

Які симптоми та особливості цукрового діабету?

Існує кілька симптомів, які відчувають люди з цукровим діабетом, не тільки симптоми діабету в цілому, симптоми діабету можуть бути різними для чоловіків і жінок.

1. Загальні симптоми

Симптоми, які зазвичай відчувають люди з цукровим діабетом, включають:

Підвищена спрага
Підвищений голод (особливо після їжі)
Сухість у роті
Часте сечовипускання
Незрозуміла втрата ваги
Слабкий
Постійно втомився
Затуманений зір
Оніміння або поколювання в руках або ногах
Повільне загоєння ран
Сухість і свербіж шкіри
Часті інфекції сечовивідних шляхів.

2. Симптоми у чоловіків

На додаток до загальних симптомів діабету, зазначених вище, у чоловіків з діабетом може спостерігатися зниження статевого потягу, еректильну дисфункцію та ослаблення м’язів.

3. Симптоми у жінок

Жінки з цукровим діабетом також можуть мати такі симптоми, як інфекції сечовивідних шляхів, вагінальні дріжджові інфекції та сухість та свербіж шкіри.

Які ускладнення можуть виникнути при цукровому діабеті?

При цукровому діабеті 1 і 2 типу людина може випробувати ряд ускладнень. Ці види ускладнень варіюються від легких до ризику спричинити смерть. Деякі з ускладнень, які можуть виникнути, включають:

1. Ретинопатія (захворювання очей)

Усі хворі на цукровий діабет повинні щорічно відвідувати офтальмолога для огляду очей.

2. Нефропатія (захворювання нирок)

Хворим на цукровий діабет необхідно 1 раз на рік здавати аналіз сечі. Регулярні перевірки артеріального тиску також важливі, оскільки лікування високого кров’яного тиску дуже важливо для уповільнення захворювання нирок.

3. Невропатія (невропатія)

Якщо людина страждає на цукровий діабет і часто відчуває оніміння або поколювання в ногах. Якщо це трапляється неодноразово, ви повинні повідомити лікаря під час перевірки рівня цукру в крові.

Інші довгострокові ускладнення включають:

Інші проблеми з очима, включаючи глаукому та катаракту
Проблеми з зубами
Гіпертонія
Серцевий напад та інсульт
Проблеми сексуального здоров'я

Без прийому ліків і корекції способу життя збільшується ризик розвитку ускладнень захворювання у хворих на цукровий діабет.

4. Рани на ногах у діабетиків довго гояться

Через пошкодження нервів діабетики часто не усвідомлюють, що у них є травма, особливо в області стопи. У поєднанні з повільною реакцією білої крові, організм ускладнює доставку поживних речовин до рани.

Багато людей з діабетом мають рани, які заживають повільно, погано загоюються або ніколи не загоюються. Іноді може розвинутися інфекція, а у важких випадках це може призвести до ампутації.

Інфекція може поширюватися на тканини і кістки поблизу рани або на більш віддалені ділянки тіла. У деяких випадках і без невідкладної допомоги інфекція може бути небезпечною для життя або навіть летальною.

Людям з цукровим діабетом важливо тримати під контролем рівень цукру в крові, щоб зменшити ризик повільного загоєння ран і ускладнень, включаючи виразки стопи.

Як подолати і лікувати цукровий діабет?

Цукровий діабет не можна вилікувати, але це не означає, що лікування не потрібно.

Лікування все одно необхідно проводити, щоб підтримувати рівень цукру в крові та запобігати ускладненням.

Існує 2 види лікування, а саме медикаментозне лікування та альтернативне лікування травами.

Лікування цукрового діабету у лікаря

При обстеженні і діагнозі цукровий діабет ви можете негайно звернутися до лікаря для призначення правильного лікування.

Ось як лікувати цукровий діабет у лікаря залежно від типу діабету, який у вас є:

1. Цукровий діабет 1 типу

При цукровому діабеті 1 типу основним методом лікування є інсулін. Введення інсуліну може замінити інсулін, який не може вироблятися організмом.

Існує чотири типи інсуліну, які найчастіше використовуються. Ці інсуліни відрізняються тим, як швидко інсулін починає діяти і як довго триває його дію:

Швидкодіючий інсулін починає діяти через 15 хвилин, а ефект триває від 3 до 4 годин
Інсулін короткої дії починає діяти через 30 хвилин і триває від 6 до 8 годин
Інсулін середньої дії починає діяти через 1-2 години і триває 12-18 годин
Інсулін тривалої дії починає діяти через кілька годин після введення і триває 24 години і більше.

2. Цукровий діабет 2 типу

Дієта та фізичні вправи можуть допомогти деяким людям впоратися з цукровим діабетом 2 типу. Якщо змінити спосіб життя недостатньо для зниження рівня цукру в крові, необхідно приймати ліки.

Кілька типів цих препаратів допомагають знизити рівень цукру в крові, зокрема:

Акарбоза
Метформін
Лінагліптин і ситагліптин
Дулаглутид, екзенатид і ліраглутид (Victoza)
репаглінід
Канагліфлозин і дапагліфлозин
Гліпізид і глімепірид.

Лікарям може знадобитися призначити більше одного препарату, або деякі люди з цукровим діабетом 2 типу також можуть приймати інсулін.

3. Гестаційний діабет

Лікування гестаційного діабету полягає в контролі рівня цукру в крові кілька разів на день під час вагітності.

Якщо рівень цукру в крові підвищується, змін в дієті та фізичних вправ може бути достатньо, щоб знизити їх.

Деякі жінки з гестаційним діабетом потребують інсуліну для зниження рівня цукру в крові. Інсулін безпечний для зростаючих дітей.

Як лікувати цукровий діабет природним шляхом в домашніх умовах

Для діабетиків важливо підтримувати рівень цукру в крові в межах норми.

Ось кілька способів подолати цукровий діабет природним шляхом, які ви можете зробити вдома:

Регулярні фізичні вправи, це може допомогти вам схуднути, підвищуючи чутливість до інсуліну.
Контролюйте споживання вуглеводів. Вуглеводи розщеплюються на глюкозу, що підвищує рівень цукру в крові. Зменшення споживання вуглеводів може допомогти контролювати рівень цукру в крові.
Їжте продукти з високим вмістом клітковини. Вживання великої кількості клітковини може допомогти контролювати рівень цукру в крові, особливо розчинної харчової клітковини.
Пийте достатньо рідини. Зберігання гідратації може знизити рівень цукру в крові і запобігти діабету.
Контроль порцій. Чим більше ви контролюєте розміри порцій, тим краще ви контролюватимете рівень цукру в крові.
Вибирайте продукти з низьким глікемічним індексом. Було показано, що вживання продуктів з низьким глікемічним індексом довгостроково знижує рівень цукру в крові у людей з цукровим діабетом 1 і 2 типу.
Контроль рівня стресу. Контролювати рівень стресу за допомогою вправ або методів релаксації, таких як йога, допоможе контролювати рівень цукру в крові.
Регулярно контролювати рівень цукру в крові. Перевірка рівня цукру та щоденне ведення журналу допоможе вам налаштувати дієту та ліки, щоб знизити рівень цукру в крові.
Достатній і якісний сон. Хороший сон допомагає підтримувати контроль цукру в крові та сприяє здоровій ваги. Поганий сон може порушити важливі метаболічні гормони.
Вживання продуктів з високим вмістом хрому і магнію. Регулярне вживання продуктів, багатих хромом і магнієм, може допомогти запобігти дефіциту та зменшити проблеми з цукром у крові.
Втратити вагу. Підтримка здорової ваги та окружності талії допоможе вам підтримувати нормальний рівень цукру в крові та знизить ризик розвитку діабету

Які препарати від цукрового діабету зазвичай застосовують?

У боротьбі з цукровим діабетом можна використовувати 2 варіанти препаратів. Починаючи від аптек і закінчуючи фітопрепаратами від цукрового діабету.

Ліки від діабету в аптеці

Деякі види препаратів, які допомагають знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом, включають:

Акарбоза
Метформін
Лінагліптин і ситагліптин
Дулаглутид, екзенатид і ліраглутид (Victoza)
репаглінід
Канагліфлозин і дапагліфлозин
Гліпізид і глімепірид.

Між тим, діабет 1 типу вимагає інсулінової терапії, яка вимагає призначення лікаря.

Натуральні ліки від діабету

Крім використання аптечних препаратів, можна також використовувати трав’яні засоби від цукрового діабету і підтримувати рівень цукру в крові в нормі.

Однак перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Ось кілька видів природних ліків від діабету, які ви можете спробувати:

яблучний оцет. Додавання яблучного оцту до вашої дієти може принести користь вашому організму багатьма способами, включаючи зниження рівня цукру в крові.
Екстракт кориці. Було показано, що кориця знижує рівень цукру в крові натще і покращує чутливість до інсуліну.
Берберин. Берберин є активним компонентом китайської трави, яка використовується для лікування діабету протягом тисяч років. Берберин добре знижує рівень цукру в крові і може допомогти боротися з діабетом. Однак він може мати деякі побічні ефекти з боку травлення.
Насіння пажитника. Насіння пажитника є прекрасним джерелом розчинної клітковини, яка може допомогти контролювати рівень цукру в крові.

Які продукти харчування та табу для людей з цукровим діабетом?

Рівень цукру в крові може підскочити, один з яких пов’язаний з їжею, яку ви споживаєте. Ось деякі типи продуктів, яких слід уникати діабетикам:

Підсолоджені напої. Газовані та солодкі напої містять багато вуглеводів, які підвищують рівень цукру в крові. Крім того, високий вміст фруктози пов’язують з резистентністю до інсуліну та підвищеним ризиком ожиріння, ожиріння печінки та інших захворювань.
Їжа з трансжирами. Трансжири – це ненасичені жири, які були хімічно модифіковані для підвищення їх стабільності. Вони були пов’язані із запаленням, резистентністю до інсуліну, збільшенням жиру на животі та серцевими захворюваннями.
Білий хліб, макарони та рис. Усі три містять багато вуглеводів, але мало клітковини. Така комбінація може призвести до високого рівня цукру в крові. Крім того, вибір цільних продуктів з високим вмістом клітковини може допомогти зменшити реакцію цукру в крові.
Фруктовий йогурт. Йогурт із фруктовим смаком зазвичай містить низький вміст жиру, але високий вміст цукру, що може підвищити рівень цукру в крові та інсуліну. Неароматизований йогурт з незбираного молока є кращим вибором для контролю діабету та загального здоров’я.
Солодкі пластівці для сніданку. У кашах на сніданок багато вуглеводів, але мало білка. Сніданок з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів є найкращим вибором для людей з цукровим діабетом і контролю апетиту.
Ароматизований кавовий напій. У ньому багато рідких вуглеводів, які можуть підвищити рівень цукру в крові і не вгамувати голод.
Мед, нектар агави та кленовий сироп. Вони не так обробляються, як білий цукор-пісок, але можуть мати подібний вплив на рівень цукру в крові, інсулін та маркери запалення.
Сухофрукти. Сухофрукти стають більш концентрованими в цукрі і можуть містити більш ніж в три рази більше вуглеводів, ніж свіжі фрукти. Уникайте сухофруктів і вибирайте фрукти з низьким вмістом цукру для оптимального контролю рівня цукру в крові.
Паковані закуски. Упаковані закуски – це зазвичай продукти, оброблені очищеними інгредієнтами на основі борошна, які можуть швидко підвищити рівень цукру в крові.
Пакетований фруктовий сік. Несолодкий фруктовий сік містить не менше цукру, як і газована вода. Високий вміст фруктози може погіршити резистентність до інсуліну, збільшити збільшення ваги та збільшити ризик серцевих захворювань.
картопля фрі. На додаток до високого вмісту вуглеводів, які підвищують рівень цукру в крові, картопля фрі, смажена в шкідливій олії, може посилити запалення і збільшити ризик серцевих захворювань і раку.

Вибір фруктів при цукровому діабеті, які безпечні для вживання

Фрукти є відносно здоровою їжею. Але якщо у вас діабет, не всі фрукти корисні для вживання.

Ви повинні їсти тільки фрукти з низьким вмістом цукру. Ось кілька видів фруктів для діабету з низьким вмістом цукру:

яблуко
авокадо
банан
дати
Вишня
Помело
Вино
ківі
Нектарини
Помаранчевий
Персиковий
груша
сливи
Полуниця
Диня
Плід інжиру
лапа
ананас

Як запобігти цукровому діабету?

Цукровий діабет 1 типу неможливо запобігти, оскільки він викликаний проблемами з імунною системою або аутоімунним імунітетом. Деякі причини діабету 2 типу, такі як гени або вік, неможливо контролювати.

Однак багато інших факторів ризику діабету можна контролювати. Більшість стратегій профілактики діабету здійснюються за допомогою дієти та фізичних вправ.

Якщо у вас діагностовано преддіабет, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб відстрочити або запобігти цукровому діабету 2 типу:

Підтримуйте ідеальну масу тіла
Складіть меню більш здорової їжі
Звичайні легкі фізичні вправи, такі як ходьба та їзда на велосипеді, принаймні 30 хвилин на день і 3-5 разів на тиждень.
Уникайте куріння та вживання алкоголю
Уникайте стресів і достатньо відпочивайте
Регулярно проходити контроль рівня цукру в крові, принаймні раз на рік.

Однак краще профілактика, ніж лікування. Тому ведення здорового способу життя є найкращим вибором для запобігання розвитку цукрового діабету.

Як діагностувати та обстежити людей з цукровим діабетом

При цукровому діабеті 2 типу симптоми зазвичай з’являються поступово. Деякі люди з самого початку не усвідомлюють, що у них діабет. Людям, які входять до групи ризику цукрового діабету, настійно рекомендується проходити регулярні огляди.

Метод аналізу цукру в крові може проводитися різними методами, в тому числі:

1. Аналіз крові на цукор при

Також відомий як випадковий тест на глюкозу. Ця перевірка цукру в крові проводиться випадково, діабетикам не потрібно голодувати перед перевіркою рівня цукру в крові в будь-який час.

Якщо результати поточного аналізу на цукор в крові показують рівень цукру 140 мг/дл, тоді як якщо рівень цукру показує результат 140-199 мг/дл, то при цукровому діабеті рівень цукру в крові показує значення вище 200 мг/дл .

2. Аналіз крові на цукор натще

Перед проведенням цього аналізу на цукор пацієнта просять спочатку голодувати протягом 8 годин. За нормальних умов аналіз на цукор крові натще покаже результат менше 100 мг/дл.

Тоді як при переддіабеті результати показують 100-125 мг/дл, тоді як результати аналізу цукру в крові натще понад 126 мг/дл або більше вказують на наявність у пацієнта цукрового діабету.

3. Тест на HbA1c

Тест на HbA1c має на меті виміряти середній рівень глюкози у пацієнта за останні 2-3 місяці. Перед проведенням цього обстеження пацієнту не потрібно спочатку голодувати.

Якщо результат тесту HbA1c менше 5,7%, можна сказати, що рівень цукру в крові нормальний, у разі преддіабету результати показують значення від 5,7 до 6,4%. тоді як у випадку діабету результати тесту HbA1c показали значення 6,5% або вище.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!