hunterpage.net

Чи відчували ви коли-небудь, що навколишнє середовище обертається аж до такої міри, що ви втрачаєте рівновагу? Якщо ви стикалися з цим, це називається запамороченням. Для лікування можна прийняти ліки від запаморочення.

Напади запаморочення можуть виникати раптово і тривати кілька секунд, або вони можуть тривати довше. Якщо у вас сильне запаморочення, симптоми можуть бути постійними і тривати кілька днів.

Не варто хвилюватися, адже існують природні та хімічні ліки від запаморочення, які ви можете приймати для лікування цього стану. Давайте розглянемо наступну інформацію.

Читайте також: Визнайте причини запаморочення, які можуть зашкодити здоров’ю організму

Список природних засобів від запаморочення

Для лікування цього стану ви можете спробувати прийняти природні засоби від запаморочення. Природні ліки від запаморочення включають ліки, які є безпечними, оскільки вони виготовлені з нехімічних інгредієнтів.

Повідомлено з Медичні новини сьогодніОсь природні або рослинні засоби, які можуть лікувати запаморочення.

Гінкго білоба

Першим трав’яним засобом від запаморочення є гінкго білоба. Відомо, що ця китайська трава ефективна для лікування симптомів запаморочення. Він працює, регулюючи приплив крові до мозку, щоб полегшити запаморочення та проблеми з рівновагою.

Імбирний чай

Дослідження, опубліковані в Journal of Acupuncture and Tuina Science, показали, що корінь імбиру може зменшити наслідки запаморочення краще, ніж, наприклад, ручні рухи. Маневр Еплі.

Корінь імбиру можна замочити в склянці окропу на 5 хвилин. Мед може допомогти зробити смак солодшим. Вживання імбирного чаю двічі на день може допомогти зменшити запаморочення, нудоту та інші симптоми запаморочення.

Мигдальне

Хто б міг подумати, що мигдаль також може подолати запаморочення. Мигдаль багатий вітамінами A, B і E. Щодня споживаючи жменю мигдалю, можна зменшити симптоми запаморочення.

Яблучний оцет і мед

Вважається, що яблучний оцет і мед використовуються як трав’яні ліки від запаморочення. Вважається, що і яблучний оцет, і мед мають лікувальні властивості, щоб полегшити приплив крові до мозку. Крім того, вживання меду та яблучного оцту також може лікувати симптоми запаморочення.

Список ліків від запаморочення в аптеках

Якщо ви відчуваєте, що природні засоби не допомагають зменшити симптоми, ви можете прийняти ліки від запаморочення в аптеці.

Але що потрібно враховувати перед тим, як приймати ліки від запаморочення, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, оскільки це може викликати певні побічні ефекти.

Ось хімічний препарат від запаморочення, як повідомляє Нейро рівновага.

Бензодіазепіни

Першим препаратом від запаморочення в аптеці є бензодіазепін. Ці препарати можуть лікувати стани запаморочення, включаючи клоназепам, діазепам і лоразепам. Бензодизепіни діють через центральну нервову систему шляхом пригнічення вестибулярної реакції.

Бетагістин

Бетагістин є аналогом гістаміну, який діє як слабкий агоніст H1 і сильний антагоніст H3-рецепторів.

Цей препарат доступний у двох формах, а саме бетагістину гідрохлорид та бетагістину мезилат. Це може лікувати хворобу Меньєра, яка може викликати симптоми запаморочення у хворих.

Цинаризин

Цинаризин є антигістамінним препаратом і блокатором кальцієвих каналів, який діє, зменшуючи подразливість рецепторів внутрішнього вуха, допомагаючи зменшити сенсорну несумісність, запобігаючи звуженню кровоносних судин.

Мало того, цей препарат може також підвищити продуктивність еритроцитів, щоб збільшити кровопостачання кінцевих органів. Цей препарат ефективний при лікуванні гострого запаморочення, а також може пригнічувати центр блювоти в центральній нервовій системі.

Дименгідринат

Дименгідринат є антигістамінним препаратом, який відпускається без рецепта. Це ефективний препарат для контролю нудоти та блювоти, пов’язаних із запамороченням.

Його можна застосовувати тільки при гострих симптомах. Побічними ефектами, які може бути викликаний цим препаратом, є сухість у роті та сонливість.

Пірацетам

Пірацетам є ноотропним засобом, який є похідним нейромедіатора гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК). Ці препарати можуть підвищити нейропластичність і надати нейропротекторну дію.

Цей препарат може зменшити адгезію (притягнення між різнорідними частинками) клітин крові, запобігти спазму дрібних кровоносних судин і покращити мікроциркуляцію. Мало того, цей препарат також стверджується, що покращує пізнання.

Як лікувати запаморочення в домашніх умовах

Перш ніж прийняти рішення про прийом ліків, ви можете зробити кілька домашніх засобів від запаморочення, щоб полегшити симптоми, такі як:

1. Дотримуйтесь споживаної рідини

Цитати лінія здоров'я, іноді запаморочення може з'явитися з простої причини, а саме зневоднення. Зменшення споживання натрію (солі) може допомогти вирішити проблему, хоча пити достатню кількість води все ще найкраще.

Також подумайте про пиття більше води, коли ваше тіло потіє через спекотну або вологу погоду.

2. Керуйте стресом

Один тип запаморочення, а саме Меньєра, може з’явитися через стрес. Управління стресом дуже важливо для полегшення симптомів. Ви можете робити такі речі, як дихальні вправи та медитації. Ці дві речі також можуть діяти як запобіжний захід від запаморочення.

3. Висипайтеся

Симптоми запаморочення можуть з’явитися через брак сну. Тому, коли ви почнете відчувати симптоми, припиніть на мить діяльність і приділіть час, щоб трохи поспати. Це, ймовірно, дуже допоможе у полегшенні симптомів запаморочення.

4. Йога і тай-чи

Наступний спосіб подолати запаморочення — йога та тай-чи. Відомо, що обидва вони зменшують стрес, одночасно покращуючи гнучкість і баланс. Як відомо, саме запаморочення є станом, який впливає на гнучкість і рівновагу.

Робіть рух повільно, щоб тіло не відчувало шоку. Якщо необхідно, використовуйте килимок, щоб зробити його більш комфортним і зменшити ризик травм.

4. Маневр Еплі

Маневр Еплера. Джерело фото: Здоров'я Маза.

Маневр Еплі – це спосіб боротьби з запамороченням, який найчастіше рекомендують лікарі. Цей метод є досить ефективним для зняття симптомів типу BPPV (Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення). Ось кроки:

1. Почніть, сидячи прямо на рівній поверхні
2. Розставте ноги і покладіть за тіло подушку
3. Поверніть голову на 45 градусів вправо
4. З піднятою головою негайно ляжте, поклавши голову на подушку
5. Залишайтеся в такому положенні не менше 30 секунд
6. Повільно поверніть голову вліво на 90 градусів, не піднімаючи шиї
7. Задіяйте все тіло, поверніться вліво, а потім повільно поверніться у вихідне положення
8. Нарешті, спрямуйте свій погляд вперед у вертикальному положенні сидячи.

Для виконання маневру Еплі можна звернутися за допомогою до найближчої людини. Повторіть вищевказані дії три рази поспіль. У вас може паморочитися голова при кожному русі, але це допоможе полегшити симптоми запаморочення.

5. Маневр Семонта

Маневр Семонта. Джерело фото: ResearchGate.

На додаток до Epley, маневр Semont також можна зробити як спосіб боротьби з запамороченням в домашніх умовах. Цей маневр не користується популярністю, але дослідження вважають, що ця методика досить ефективна при лікуванні запаморочення.

Маневри Семонта дуже схожі на маневри Еплі, але вимагають меншої гнучкості шиї. Ось кроки:

1. Почніть, сидячи прямо на рівній поверхні
2. Розставте ноги і покладіть за тіло подушку
3. Ляжте на правий бік лівим боком, а потім подивіться вгору
4. Негайно сядьте у вертикальне положення
5. Швидко ляжте на лівий бік, а потім обличчям до підлоги (внизу)
6. Повільно поверніться у вихідне положення і подивіться вперед.

Як і Epley, щоб полегшити це, ви можете попросити людей навколо зробити маневри Семонта.

6. Вправа Брандта-Дароффа

Вправа Брандта-Дароффа. Джерело фото: Група Ent.

На додаток до двох вищевказаних методів, вправу Брандта-Дароффа також часто рекомендують людям із запамороченням, оскільки її відносно легко виконувати вдома без нагляду. Дії такі:

1. Почніть сидіти на рівній поверхні з звисаючими ногами, як у кріслі
2. Поверніть голову якомога ліворуч, потім покладіть голову і тулуб на правий бік
3. Намагайтеся не рухати ногами
4. Затримайтеся в такому положенні не менше 30 секунд
5. Сядьте і поверніть голову в середнє положення
6. Повторіть і поверніть голову в протилежну сторону (праворуч) наскільки це можливо і ляжте на лівий бік.

Ви можете виконувати цю вправу тричі на день протягом двох тижнів з п’ятьма повтореннями за сеанс. При цьому переконайтеся, що ви перебуваєте в безпечному місці і не будете керувати автомобілем деякий час. Оскільки вправа Брандта-Даррофа може викликати тимчасове запаморочення.

При необхідності можна приймати різні препарати від запаморочення, як природні, так і хімічні, про які ви згадували вище. Однак, якщо запаморочення не проходить, слід негайно звернутися до лікаря для більш відповідного лікування.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю сім’єю через Good Doctor у службі 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!