hunterpage.net

Коли у курця поганий настрій, після викурювання сигарети йому стає легше. Хочете знати чому? Як повідомляє ВООЗ, відповідь полягає в тому, що вплив нікотину в сигаретах може викликати тимчасове відчуття розслаблення, зменшити стрес і навіть біль.

Але крім отриманого ефекту релаксації, довготривалий ефект нікотину насправді протилежний. Якщо він продовжує вживатися, нікотин завдасть різні шкідливі наслідки для здоров’я.

Читайте також: Чи правда, що трав’яні сигарети корисні? Обережно, не обманюйся

Що таке нікотин?

згідно з Medicalnewstoday, нікотин – це хімічна речовина, яка містить азот і виробляється з кількох видів рослин, таких як тютюн. Нікотин відноситься до категорії заспокійливих і стимулюючих препаратів.

Хоча нікотин не викликає рак і не загрожує життю, нікотин може викликати у людини залежність і дуже шкідливий вплив на здоров’я.

Яка дія нікотину?

Термін «ефект нікотину» або «шкода нікотину» зазвичай використовується для опису несприятливих наслідків, які виникають на організм при його занадто частому вживанні. Деякі з цих ефектів включають:

Викликає подразнення в ротовій порожнині

Повідомлено з NcbiНайперші ефекти нікотину зазвичай проявляються подразненням або відчуттям печіння в роті та горлі.

Це також може супроводжуватися підвищеним слиновиділенням, нудотою, болем у шлунку, блювотою і навіть діареєю.

Небезпека нікотину для обміну речовин в організмі

Нікотин може стимулювати організм вивільняти гормони катехоламінів і викликати зниження рівня глюкози в крові в організмі.

Це може викликати сильний голод, тремтіння, прискорене серцебиття, нудоту та пітливість.

Нікотин також може впливати на резистентність до інсуліну, тим самим підвищуючи ризик розвитку діабету.

Небезпека нікотину пов'язана з раком

Відомо, що нікотин є однією з основних причин кількох видів раку.

Наприклад, нікотин може викликати рак підшлункової залози, збільшуючи поширення ракових пухлинних клітин з легенів до підшлункової залози.

Аналогічно у випадку раку молочної залози, коли нікотин може спричинити трансформацію нормальних епітеліальних клітин грудей і викликати рак.

Читайте також: Рак молочної залози

Викликати серцевий напад

Під час дії нікотину ваше тіло відчує підвищення артеріального тиску, частоту серцевих скорочень і звуження артерій, які несуть кров.

Такий стан може призвести до затвердіння стінок серця, що в кінцевому підсумку призведе до серцевого нападу.

Вплив нікотину на дихальну систему

Небезпека нікотину в дихальній системі може виникати двома шляхами. По-перше, він безпосередньо потрапляє в легені при палінні або вдиханні чужого сигаретного диму.

Обидва виникають через механізми центральної нервової системи. Прямо або опосередковано вони можуть викликати:

1. Роздратування трахеї (трахеї) і гортані (голосова коробка)
2. Знижена функція легенів і ущільнення через набряк і звуження легеневих дихальних шляхів і надлишок слизу в легеневих ходах
3. Порушення очисної системи легенів, що призводять до накопичення токсичних речовин, які викликають подразнення та пошкодження легенів
4. Підвищений ризик інфекцій легенів і таких симптомів, як кашель і хрипи
5. Постійне пошкодження повітряних мішків легенів.

Вплив нікотину на імунну систему

Повідомлено з Betterhealth, небезпека нікотину для імунної системи включає більшу сприйнятливість до інфекцій, таких як пневмонія та грип.

Нікотин також призводить до того, що хвороба, як правило, протікає важче і довше триває в організмі.

Викликати залежність

Американська кардіологічна асоціація стверджує, що нікотин, який споживається при курінні тютюну, є одним з найбільш звиклих речовин.

Люди, які регулярно споживають нікотин, а потім раптово припиняють, відчувають такі симптоми, як тяга, відчуття порожнечі, неспокій, депресія, примхливий і дратівливий.

Як припинити приймати нікотин?

Рішення відмовитися від нікотину може бути дуже складним. Це пов’язано з тим, що куріння впливає на дуже багато частин тіла і навіть заважає вас розумово.

Але не впадайте у відчай, якщо хочете позбутися цієї шкідливої ​​звички, ви можете спробувати кілька способів:

1. Використовуйте нікотинозамісну терапію, наприклад, жувальну гумку, льодяники або пластирі
2. Коли з’являється бажання палити, відволікніть його, пройшовши до громадського місця, де не можна палити
3. Почніть новий розпорядок дня, коли ви зазвичай курите
4. Уникайте тригерів, які викликають бажання палити, таких як алкоголь, кофеїн або спілкування з людьми, які все ще палять
5. Зверніться за професійною допомогою, якщо відчуваєте, що вона вам потрібна.

Відмовитися від нікотину непросто, але пам’ятайте, що погані наслідки набагато переважують переваги. Тому пам’ятайте про це знову і знову, щоб зміцнити свою рішучість кинути палити.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!