7 способів заспокоїти шкіру обличчя, що прищі, тому що догляд за шкірою не підходить

Прорив Обличчя та висипання можуть виникнути через кілька факторів, однією з яких є продукт догляд за шкірою або невідповідна косметика. Лосьйони та креми, які ви використовуєте, також можуть закупорювати пори і викликати прорив.

«Майяна косметика, деякі силіконові продукти та деякі типи рідкої основи можуть закупорювати пори шкіри», – каже дерматолог Шарлін Ст. Сурін-Лорд, доктор медичних наук, повідомляє Лінія здоров'я.

Очищення і прорив через засоби по догляду за шкірою

Якщо відбувається закупорка, це може спровокувати появу акне, а також може супроводжуватися роздратуванням, яке називається акне. прорив. Уникати прорив, рекомендуємо використовувати некомедогенні продукти, які не закупорюють пори.

Але не поспішайте припускати прорив викликані використанням догляд за шкірою що не збігається, так. Ви можете переживати очищення. Очищення Акне - це поява прищів як процес очищення, щоб шкіра стала чистішою і здоровою.

Хоча це дратує, тому що з’являться прищі або прищі, але очищення Це ознака того, що ваш продукт добре впливає на шкіру. Один з інгредієнтів, який найчастіше викликає очищення є ретиноїдами.

Момент очищення не припиняйте використання продукту. «Це фаза, коли здається, що шкіра погіршується, перш ніж вона стане краще», - каже дерматолог Діннер Мраз Робінсон. Лінія здоров'я.

Диференціювати очищення і прорив

Ну, щоб розрізняти очищення і прорив бо не збігається догляд за шкірою видно з двох речей. Перший – від місця появи прищів або прищів. Якщо це відбувається в місці, де зазвичай у вас є прищі, то, ймовірно, це очищення.

По-друге, це час появи прищів. Якщо ви переживаєте очищення, як правило, зникають швидше, ніж прищі, які з’являються через прорив.

При цьому на шкірі що має прорив, прищі зазвичай з’являються на шкірі, яка зазвичай не має прищів. І час, коли прищі з’являються до одужання, довше, це може становити від 8 до 10 днів.

Як боротися зі шкірою прорив

Якщо ви переживаєте прорив Перше, що потрібно зробити, це, звичайно, припинити використання продукту, який викликає це прорив. Потім ви можете заспокоїти шкіру такими способами:

1. Підтримка шкіри обличчя в чистоті

Регулярно вмивайте обличчя засобами, які очищають надлишок жиру, бруд і залишки макіяж. Якщо ваша шкіра відчувається сухою, скористайтеся некомедогенним зволожуючим кремом.

2. Їжте здорову їжу

Спробуйте здорову їжу з низьким глікемічним індексом, наприклад

  • Зернові продукти, такі як хліб з цільнозернових макаронів, коричневий рис, кіноа, фарро
  • Горіхи
  • Фрукти овочі

Ви також можете додати до свого щоденного раціону такі продукти, як нежирне м’ясо, морепродукти, авокадо та спеції. Тому що ці продукти містять корисне харчування, яке допоможе зберегти здоров’я шкіри та кишечника.

3. Пийте достатньо води

Уникайте зневоднення, оскільки воно може спровокувати вироблення надлишкової маси в організмі і в кінцевому підсумку може викликати прищі. Випивайте не менше 8 склянок на день, щоб задовольнити потреби організму в рідині.

4. Не торкайтеся свого обличчя

Дотик до обличчя може призвести до того, що бактерії перейдуть з рук на обличчя, і це може призвести до погіршення стану прищів. Якщо ви звикли тримати обличчя, спробуйте змінити звичку, переключивши її на щось інше.

5. Керуйте стресом

Стрес може збільшити вироблення жиру і збільшити запалення в організмі. Спробуйте займатися спортом, медитувати або займатися іншими видами діяльності, які можуть допомогти вам впоратися зі стресом. Це також добре вплине на здоров’я шкіри.

6. Висипайтеся

Намагайтеся щоночі спати 7-8 годин, щоб відновити організм і дати час клітинам організму відновитися. Це допомагає подолати проблеми з акне, які виникають через неправильне використання продукту догляд за шкірою

7. Вживання наркотиків

Безрецептурні ліки, такі як перекис бензоїлу, саліцилова кислота або адапален, можуть допомогти зменшити акне. Але якщо це не спрацює, ви можете пройти спеціальне лікування у дерматолога, щоб отримати ліки за рецептом для вирішення проблеми прорив.

Це були деякі речі, про які ви повинні знати прорив або прориви через несумісність із використанням засобів по догляду за шкірою. Для тих із вас, хто відчуває це, я сподіваюся, що вищезазначені методи допоможуть покращити стан шкіри.

Маєте інші запитання щодо проблем зі здоров’ям? Зверніться до Good Doctor в цілодобовій службі без вихідних. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!