hunterpage.net

Біль у коліні часто асоціюється з літніми людьми, але чи знаєте ви, що цей стан може виникати і в молодому віці? Так, біль у колінах може вразити людей різного віку. Тоді що викликає біль у коліні в молодому віці?

Залежно від основної причини, локалізація та інтенсивність болю в коліні можуть відрізнятися. Існує кілька симптомів, які іноді супроводжують біль у коліні, включаючи набряк або скутість у коліні, почервоніння коліна, яке важко випрямити.

Читайте також: Варіанти ліків від болю в суглобах: як в аптеках, так і натуральні

Що викликає біль у коліні в молодому віці?

Ви повинні знати, що існує кілька причин болю в коліні в молодому віці, починаючи від травм і закінчуючи певними медичними станами. Щоб ви краще це зрозуміли, ось повне пояснення причин болю в коліні в молодому віці.

1. Травма

Основною причиною болю в коліні в молодому віці є травма. Важливо знати, що травма коліна може вплинути на зв’язки, сухожилля або наповнені рідиною мішечки (бурси), які оточують колінний суглоб.

Ну, якщо м’язи, зв’язки або сухожилля перевантажені, це може призвести до певних симптомів, таких як біль або скутість. Тендиніт і бурсит є одними з травм, які найчастіше пов'язані з напруженою діяльністю.

Це також може виникнути у тих, хто рухається відносно рідко, а потім раптово або занадто швидко підвищує свою активність.

Далі слід знати про травми коліна передня хрестоподібна зв’язка (ACL). Ця травма зазвичай виникає у тих, хто займається спортом, наприклад, грає в баскетбол, футбол або інші види спорту, які вимагають раптової зміни напрямку руху.

2. Пателлофеморальний синдром

Наступною причиною болю в колінах у молодому віці є: пателлофеморальний синдром або пателлофеморальний больовий синдром. Цей стан відноситься до болю, що виникає між колінною чашечкою або колінною чашечкою і підлеглим стегновою або стегновою кісткою.

Цитується зі сторінки Vanthielmd.comЦей стан може бути наслідком дисбалансу м’язів, які підтримують колінний суглоб і допомагають йому рухатися. Слабкі м’язи стегна або напружені сухожилля навколо коліна можуть змінити роботу коліна.

В результаті це може викликати напругу і тиск у колінному суглобі. Цей стан може викликати кілька симптомів, таких як біль або скутість під час стояння на колінах, присідання або підйому по сходах. Деякі люди також відчувають крепітацію або відчуття тертя в коліні.

3. Артроз

Артрит може виникнути і в молодому віці. Цей стан може розвинутися, коли захисний шар хряща всередині колінного суглоба слабшає. Повторні травми коліна також можуть вплинути на хрящ, що може збільшити ризик артриту.

Остеоартроз є найпоширенішим видом артриту. Це відбувається, коли захисний хрящ, який амортизує кінці кісток, слабшає. Однак цей стан частіше зустрічається у літніх людей.

Іншими факторами ризику остеоартриту є ожиріння, травми суглобів та певні медичні стани.

Лікування болю в коліні в молодому віці

Лікування болю в колінах у легкому віці залежить від основного стану. Деякі з варіантів лікування включають:

• Деякі препарати: Для полегшення болю та лікування основного захворювання можуть бути призначені певні ліки
• Терапія: Зміцнення м’язів навколо коліна зробить його більш стабільним. Якщо ви фізично активні або займаєтесь спортом, певні вправи можуть допомогти розвинути хорошу техніку під час вправ. Крім того, важливі вправи для покращення гнучкості та рівноваги

Читайте також: Список безпечних та ефективних ліків від болю в колінах

Домашні засоби

Нижче наведено кілька домашніх засобів, які можуть допомогти полегшити біль у колінах.

• Щоб зменшити повторювані навантаження на коліно, може знадобитися тимчасовий відпочинок в коліні, щоб травма загоїлася.
• Пакети з льодом можуть зменшити біль і запалення. Уникайте прикладати лід безпосередньо до шкіри. Найкраще спочатку загорнути лід в тканину або рушник, щоб захистити шкіру. Не прикладайте пакет з льодом більше 20 хвилин за раз. Тому що це може потенційно пошкодити нерви та шкіру
• Уникайте напруженої діяльності
• Теплі компреси на болючу область коліна можуть допомогти тимчасово зменшити біль

Ось деяка інформація про причини болю в коліні в молодому віці. Хоча є деякі домашні засоби. Однак медичне лікування все одно потрібне.

Оскільки відкладення лікування може збільшити ризик артриту або інших захворювань коліна в майбутньому.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!