hunterpage.net

Чи знаєте ви, що коли ми відчуваємо певний аромат, наше тіло може розслабитися? Це одна з переваг, якими володіють ефірні масла або ефірні масла. Однак за всім цим виявляється, що ефірні олії мають безліч інших переваг!

Ефірні олії - це сполуки, що витягуються з рослин. Кожен аромат, яким володіють ефірні олії або ефірні олії, дає характеристики кожному типу.

Якщо ви хочете спробувати використовувати ефірні масла, але не знаєте, який аромат використовувати, не хвилюйтеся, давайте подивимося на огляди про типи ефірних олій та їх переваги нижче.

Читайте також: Різні переваги оливкової олії для здоров’я волосся

Отже, яка користь від ефірних масел?

В даний час використання ефірних масел стає все більш популярним. Його можна використовувати не тільки як ароматизатор, але й ефірні олії мають багато переваг, ви знаєте, особливо переваги для здоров’я організму.

Найпоширенішим способом використання цих ефірних масел є вдихання їх прямо з пляшки або за допомогою дифузора.

Ефірні олії можна використовувати не тільки шляхом інгаляції, ви також можете наносити їх безпосередньо на шкіру, або ви також можете проявити креативність, додавши суміш ефірних масел до мила або шампуню.

Існує більше 90 видів ефірних олій, кожен тип має унікальний аромат і має свої переваги. Однак є кілька типів ефірних масел, які найбільш широко використовуються.

З різних джерел, ось найпопулярніші типи ефірних масел разом із перевагами, які вони мають.

Лаванда

Лаванда – найпопулярніша ефірна олія. М’який квітковий аромат допоможе вам розслабитися. Вдихання аромату лаванди також може допомогти полегшити головний біль.

Застосування ефірної олії лаванди може допомогти зменшити свербіж і набряк, викликаний укусами комах.

Ромашковий роман

Маючи поєднання квіткових і трав’яних ароматів, ця олія може допомогти заспокоїти розум при вдиханні пари. Цей тип ефірної олії також має переваги для шкіри, ви знаєте, що може допомогти в лікуванні запальних захворювань та екземи.

Роза (троянда)

При вдиханні ефірна олія троянди має солодкий аромат, який може допомогти зменшити занепокоєння.

Антиоксидантні властивості троянд також можуть допомогти в лікуванні вугрової висипки та покращення тонусу шкіри. Не забувайте, що ефірна олія троянди також може покращити настрій ти знаєш!

Ветивер (ветивер)

Запашний і солодкий аромат ветиверу часто використовується в ароматерапії. Це має перевагу збільшення настрій в цілому і заспокоїти нерви. Його антиоксидантні переваги також можуть допомогти покращити здоров’я шкіри та загоїти шрами.

Кедрове дерево (кедрове дерево)

Ефірна олія кедра має природний деревний аромат. Сама деревина кедра також використовується для ряду актуальних косметичних процедур. Переваги цього типу ефірної олії включають в себе боротьбу з акне, лікування екземи та зменшення лупи.

Крім того, ще одна перевага кедрової олії для здоров’я полягає в тому, що вона може допомогти зменшити симптоми артриту та полегшити кашель.

М’ята перцева

Коли ви вдихаєте трав’яний м’ятний аромат цієї олії, деякі докази показують, що олія м’яти перцевої може допомогти полегшити симптоми СРК (проблем товстої кишки). Крім того, цей тип олії також може допомогти збільшити енергію та сприяти травленню.

При нанесенні на шкіру ефірна олія м’яти перцевої забезпечує відчуття охолодження. Це може допомогти лікувати такі захворювання, як біль у м’язах, полегшити сонячні опіки та свербіж шкіри від укусів комах.

Натуральні засоби для лікування респіраторних захворювань часто містять масло м’яти перцевої. Тому не дивуйтеся, якщо ця олія також може допомогти полегшити дихання у тих, хто страждає кашлем.

чайне дерево (чайне дерево)

Крім освіжаючого аромату, масло чайне дерево Ви знаєте, він також має переваги для здоров’я, які можна використовувати для боротьби з інфекціями та підвищення імунітету організму.

Крім того, цей вид олії також може допомогти в боротьбі з прищами. Хм, тоді це не дивно, так, якщо є так багато засобів по догляду за шкірою, які містять чайне деревомасло.

Помаранчевий

Ефірна олія апельсина насичена вітаміном С. Ця олія часто міститься в багатьох косметичних засобах.

Якщо ви використовуєте цей продукт, наносячи його на шкіру, ви отримаєте кілька переваг, наприклад, зробите вашу шкіру яскравішою, гладкою та чистішою.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!