hunterpage.net

Ви повинні знати, що викликає ожиріння, якщо ви людина з вагою нижче норми. Тому що, якщо ви залишитеся на самоті, ви знаєте, що ризик захворіти таким же великим, як і зайва вага.

Коли у вас вага нижче норми, потреби в їжі для ваших кісток, шкіри та волосся буде важко задовольнити. Для цього спочатку зрозумійте причини ожиріння, як описано нижче.

фактор спадковості

Іноді причина важкого ожиріння починається з сім’ї. Деякі люди з низьким індексом маси тіла (ІМТ) обумовлені спадковістю.

Ця теорія була підтверджена дослідженням в Саудівській Аравії в 2016 році. Дослідники виявили, як сімейна історія недостатньої або надмірної ваги впливає на ІМТ.

Спосіб обчислення ІМТ - це кг ваги тіла, поділений на метри в квадраті від зростання. Можна сказати, що ви маєте вагу нижче норми, якщо ваш ІМТ менше 18,5.

Високий метаболізм

Високий метаболізм може бути причиною складного жиру. Це тому, що ваше тіло буде спалювати енергію швидше від вашої їжі.

Це змушує вас мати більше енергії з їжі, яку ви їсте, щоб продовжувати рости та розвиватися. Але це не означає, що ми можемо просто їсти продукти з високим вмістом цукру або вуглеводів, чи не так!

Багато фізичної активності

Якщо ви спортсмен або хтось, хто займається великою фізичною діяльністю, наприклад бігом, ваше тіло буде спалювати багато енергії зсередини, що буде підтримувати вас з недостатньою вагою.

У цьому стані переконайтеся, що ви продовжуєте їсти здорову їжу зі збалансованим харчуванням. Як їсти 3 рази на день і їсти поживні закуски.

Хронічне захворювання

Деякі види захворювань можуть викликати у вас часту нудоту, блювоту і навіть блювоту. Цей стан ускладнює набір ваги, оскільки порушується надходження поживних речовин з їжею.

Існують також інші умови, які призводять до втрати апетиту, тому ви вирішите не їсти. Прикладами цих захворювань є:

Рак

Важка форма раку може змінити апетит. Це викликано самим раком, лікуванням або побічними ефектами раку. До них відносяться втома, нудота або блювота, зміна смаку, біль, відсутність фізичної активності або депресія.

Втрата апетиту є причиною ваших труднощів з жиром. У цьому стані важливо продовжувати їсти, щоб підтримувати свої сили, функції та якість життя.

цукровий діабет

Цукровий діабет може погіршити апетит. Це може статися, якщо у вас є гастропарез або стан, при якому їжа повільно просувається через травний тракт.

Цей стан виникає, коли надлишок цукру в крові пошкоджує блукаючий нерв. Коли це відбувається, м’язи в кишечнику не можуть плавно переміщати їжу через травний тракт.

Порушення в роботі щитовидної залози

Гормони щитовидної залози дійсно можуть вплинути на ваші метаболічні здібності. Коли виникає дисфункція щитовидної залози, це також вплине на ваш апетит і вагу.

хвороба Крона

Це захворювання є хронічним і тривалим запальним захворюванням шлунково-кишкового тракту. При контакті з цією хворобою, не кажучи вже про важку жирність, ваша вага зменшиться.

Побічними ефектами лікування або симптомами захворювань, що викликають запалення травного тракту, є нудота і біль у шлунку. Це є причиною втрати апетиту, що ускладнює набір ваги.

Психічні розлади

Порушення психічного здоров’я може бути важкою причиною ожиріння. Тому що психічні стани впливають на вашу здатність їсти.

Ці розлади включають депресію, тривожність, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) і розлади харчової поведінки, такі як анорексія та булімія. Ці умови можуть вплинути на ваш апетит.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!