hunterpage.net

Гестаційний діабет - одна з найпоширеніших проблем зі здоров'ям, з якою стикаються вагітні жінки. Цей стан пов’язано з порушеннями рівня цукру в крові, які виникають лише під час вагітності.

Це захворювання може зникнути після пологів, але може зберігатися і після пологів. Народжені діти будуть мати ризики для здоров’я, такі як цукровий діабет 2 типу.

Чим небезпечна ця хвороба і як її уникнути? Давайте дізнаємося більше інформації!

Що таке гестаційний діабет?

Гестаційний діабет – це захворювання, яке характеризується високим рівнем цукру в крові під час вагітності. Це захворювання може повторюватися при наступних вагітностях і нападати на будь-якому терміні вагітності. Але найчастіше це відбувається в другому або третьому триместрі вагітності.

Гестаційний діабет підвищує ризик високого кров’яного тиску під час вагітності (прееклампсія) і викликає передчасні пологи.

Діти, народжені матерями з порушеннями рівня цукру в крові, як правило, мають великі тіла або їх можна назвати макросомією.

Якщо у вас гестаційний діабет, ваша ненароджена дитина також піддається ризику низького рівня цукру в крові після народження. Цей стан, безумовно, також ризикований для нього.

У довгостроковій перспективі діти, народжені матерями з цим розладом, також більш схильні до ризику розвитку діабету 2 типу. Для цього необхідно проводити спеціальний контроль рівня цукру в крові в організмі дитини.

Хто знаходиться в групі ризику по цій хворобі?

У групу ризику розвитку цього захворювання знаходяться всі вагітні жінки. Однак ризик вищий, якщо ви потрапляєте в такі категорії:

1. Ожиріння, що характеризується індексом маси тіла (ІМТ вище 30)
2. Раніше народжували дитину вагою 4,5 кг і більше
3. У попередній вагітності був гестаційний діабет
4. Мають сімейний анамнез цукрового діабету
5. Високий кров’яний тиск або інші медичні ускладнення
6. Відсутність фізичної активності

Читайте також: Діабет у вагітних: види та симптоми, які потрібно знати

Причини гестаційного діабету

Точна причина цього захворювання невідома. Але дослідники пояснюють, що причини гестаційного діабету є складними і пов’язані з поєднанням генетичних факторів, факторів здоров’я та способу життя.

Крім того, під час вагітності рівень гормонів в організмі також зазнає змін. Цей стан ускладнює ефективну переробку цукру в крові, що полегшує підвищення рівня цукру в крові.

Читайте також: Остерігайтеся прееклампсії, розладів вагітності, які рідко усвідомлюються

Симптоми гестаційного діабету

Мамам потрібно бути особливо обережними, оскільки це захворювання зазвичай не викликає ніяких симптомів.

Більшість випадків цього захворювання виявляють, коли рівень цукру в крові навмисно перевіряють на гестаційний діабет. Але коли рівень цукру в крові стає занадто високим, ви можете відчувати такі загальні симптоми, як:

• Підвищена спрага
• Необхідно мочитися частіше, ніж зазвичай
• Сухість у роті
• Втома

Вищевказані симптоми насправді можуть виникати і під час нормальної вагітності. Якщо ви хвилюєтесь, не соромтеся проконсультуватися з лікарем щодо проблем зі здоров’ям під час вагітності, добре?

Діагностика гестаційного діабету

Якщо у вас є ризик розвитку цього захворювання, ваш лікар попросить пройти обстеження протягом другого триместру, тобто між 24 і 28 тижнями вагітності. Цей тест може відрізнятися в залежності від постачальника медичних послуг. Однак загалом етапи тесту включають наступне:

• Тест на глюкозу на ранній стадії

У цьому тесті вас попросять випити розчин глюкози. Через годину вам здають аналіз крові для вимірювання рівня цукру в крові.

• Розширений тест на толерантність до глюкози

Цей тест схожий на початковий тест. Однак використаний розчин глюкози буде містити більше цукру. Потім рівень цукру в крові буде перевірятися щогодини протягом трьох годин.

Якщо два з трьох результатів вимірювання високого рівня цукру в крові знайдені, вам можуть поставити діагноз гестаційний діабет.

Нормальний рівень цукру в крові під час вагітності

Американська асоціація діабету рекомендує наступні цільові стандарти для вагітних жінок:

• Перед їжею: 95 мг/дл або менше
• Через годину після їжі: 140 мг/дл або менше
• Через дві години після їжі: 120 мг/дл або менше

Небезпека та ускладнення гестаційного діабету

Якщо не зупинити цю хворобу, вона може зашкодити стану дитини в утробі.

Ускладнення у немовлят

Нижче наведено ризики ускладнень у дітей, народжених від матерів з гестаційним діабетом:

• Надмірна вага при народженні

Вищий за нормальний рівень цукру в крові у матері може призвести до того, що її дитина виросте занадто великою. Якщо дитина занадто велика, існує ризик травми або здавлення, якщо вона народжується звичайним процесом, тому дитину потрібно народити шляхом кесаревого розтину.

• Передчасні пологи

Високий рівень цукру в крові може збільшити ризик ранніх або передчасних пологів. У деяких випадках лікарі навмисно рекомендують ранні пологи, оскільки розміри дитини в шлунку занадто великі.

• Утруднення дихання

У дітей, народжених передчасно від матерів з гестаційним діабетом, може розвинутися респіраторний дистрес-синдром. Цей стан, безсумнівно, небезпечний, оскільки може ускладнити дихання немовлятам.

• Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія)

Іноді у дітей матерів з гестаційним діабетом невдовзі після пологів спостерігається низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). Якщо він важкий, цей стан викликає у дитини судоми.

Щоб подолати це, малюкові потрібно негайно давати їжу, щоб рівень цукру в його організмі нормалізувався.

• Цукровий діабет 2 типу

Діти, народжені матерями з гестаційним діабетом, мають більший ризик розвитку ожиріння та діабету 2 типу в майбутньому.

• Смерть

Найнебезпечнішим впливом гестаційного діабету є смерть дитини до або незабаром після народження.

Ускладнення у вагітних

На додаток до ускладнень у новонароджених, цей розлад також може викликати такі ускладнення у хворих, як:

• Високий кров'яний тиск і прееклампсія

Прееклампсія є серйозним ускладненням вагітності, яке викликає високий кров'яний тиск та інші симптоми. Такий стан може загрожувати безпеці матері та дитини.

• Повторний цукровий діабет

Гестаційний діабет може повторюватися при наступних вагітностях. Особливо у людей, які це пережили. Крім того, у вас також вищий ризик розвитку діабету 2 типу з віком.

• Пройти кесарів розтин

Пацієнтам з цим захворюванням лікар рекомендує народжувати шляхом кесаревого розтину, оскільки звичайна операція може зашкодити матері та дитині.

Лікування гестаційного діабету

Контроль рівня цукру в крові є основною метою лікування цього захворювання. Нормальний рівень цукру в крові може допомогти зберегти здоров’я вас і вашої дитини в утробі матері. Для лікування цього захворювання лікарі зазвичай рекомендують наступне:

1. Зміни способу життя

Пам’ятайте, що регулярне харчування та фізичні вправи є ключем до підтримки нормального рівня цукру в крові. Лікар попросить вас змінити свій спосіб життя, щоб бути більш здоровим і регулярним.

2. Регулярний контроль рівня цукру в крові

Під час вагітності необхідно перевіряти рівень цукру в крові чотири або більше разів на день. Спочатку вранці, а потім після кожного прийому їжі. Це важливо для того, щоб рівень цукру в крові був на нормальному рівні.

3. Здорова дієта

Людям з гестаційним діабетом буде запропоновано дотримуватися здорової дієти. Їжте фрукти, овочі, цільні злаки та пісний білок. І зосередьтеся на споживанні продуктів з високим вмістом поживних речовин і низьким вмістом калорій.

4. Активно рухається

Регулярна фізична активність відіграє важливу роль у здоров’ї кожної жінки. У тому числі до, під час і після вагітності. Окрім зниження рівня цукру в крові, фізичні вправи також можуть полегшити біль у спині, м’язові судоми та труднощі зі сном під час вагітності.

Почніть тренуватися поступово, починаючи спочатку з легких видів діяльності, таких як ходьба. Ви також можете займатися іншими видами спорту, такими як їзда на велосипеді або плавання.

Цей варіант вправ настійно рекомендується для вагітних жінок. Робіть вправи не менше 30 хвилин на день.

5. Прийміть ліки, якщо це необхідно

Якщо дієта і фізичні вправи не допомагають достатньо, вам можуть знадобитися ін’єкції інсуліну, щоб знизити рівень цукру в крові.

Принаймні 10-20% жінок з гестаційним діабетом потребують ін’єкцій інсуліну для досягнення збалансованого рівня цукру в крові. Деякі лікарі можуть також призначати пероральні препарати для контролю рівня цукру в крові.

Довгостроковий ефект

Це захворювання дійсно може зникнути після пологового процесу. Але жінки, які мали це раніше, піддаються ризику повторного розвитку діабету 2 типу або гестаційного діабету під час наступної вагітності.

З цієї причини мамам важливо постійно перевіряти рівень цукру в крові, особливо на 6-13 тижні після пологів.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте симптоми високого рівня цукру в крові. Наприклад, такі як підвищена спрага, часте сечовипускання або сухість у роті.

Перевіряти рівень цукру в крові важливо, навіть якщо ви почуваєтеся добре. Це необхідно зробити, враховуючи, що у багатьох людей діагностують цукровий діабет без будь-яких симптомів.

Кілька досліджень показали, що діти матерів з гестаційним діабетом мають більший ризик розвитку діабету або ожиріння в майбутньому.

Як запобігти гестаційному діабету

Насправді ніхто не може гарантувати, що хтось повністю уникнути цієї хвороби. Однак, щоб запобігти цьому, мамам необхідно звикнути до збалансованого способу життя задовго до вагітності.

Однак, якщо на даний момент у вас діагностовано гестаційний діабет, ось кроки, які ви можете зробити, щоб запобігти його повторенню під час наступної вагітності:

• Їжте здорову їжу

Вибирайте продукти з високим вмістом клітковини і низьким вмістом жирів і калорій. Збільште споживання фруктів, овочів і цільного зерна. Крім того, також регулюють харчування, різноманітність і порції споживаної їжі.

• Займайтеся фізичною активністю

Заняття спортом до і під час вагітності можуть допомогти вам уникнути гестаційного діабету. Приділяйте щодня 30 хвилин фізичним вправам, мами. Багато видів спорту, які підходять для вагітних жінок. Починаючи з ходьби, плавання або їзди на велосипеді.

• Мати ідеальну вагу

Спробуйте почати вагітність з ідеальною масою тіла, мами. Це допоможе вам мати здорову вагітність.

• Уникайте збільшення ваги, ніж рекомендовано

Набір ваги під час вагітності – це нормально і здорово. Але занадто швидкий набір ваги може збільшити ризик гестаційного діабету. Поговоріть зі своїм лікарем про вашу проблему ваги під час вагітності.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!