hunterpage.net

Мелатонін відомий як гормон, який регулює години сну і неспання людини, або частіше називають біологічним годинником людини.

Природно, мелатонін вже існує в організмі людини. Однак є деякі обставини, які вимагають утворення мелатоніну ззовні, щоб подолати розлади, які відчувають люди.

Давайте, подивіться наступне пояснення!

Для чого призначений мелатонін?

Мелатонін - це гормон, який природним чином міститься в організмі людини, який відіграє роль у регулюванні біологічного годинника людини.

Кілька досліджень виявили збільшення секреції мелатоніну у людей вночі, що викликає сонливість.

Однак у деяких людей може бути стан, коли організм не може контролювати секрецію мелатоніну, що призводить до труднощів зі сном.

Тому мелатонін був синтезований як добавка, яка допомагає людям з безсонням.

Які функції та переваги мелатонінових препаратів?

Мелатонін функціонує як добавка для лікування безсоння або більш відомого як безсоння.

При використанні за 30 хвилин до сну ця гормональна добавка може зрушити біологічний годинник людини (циркадні), щоб ви могли швидше заснути і прокидатися раніше.

Концентрацію мелатоніну можна виміряти за допомогою слини та плазми крові, оскільки ця добавка швидко всмоктується та забезпечує сонливість.

Ця добавка зазвичай використовується для лікування розладів, особливо наступних розладів сну:

Безсоння

Безсоння є найпоширенішим розладом сну. Люди з безсонням будуть мати проблеми із засипанням або прокидатися занадто рано і не можуть знову заснути.

У деяких випадках люди, які страждають безсонням, можуть заснути, але прокидаючись, вони все ще відчувають втому та слабкість.

У деяких випадках багато дорослих відчувають короткочасне (гостре) безсоння, яке триває тижнями.

Ці випадки зазвичай є наслідком стресу або травматичної події. Деякі люди також відчувають тривале (хронічне) безсоння протягом місяців.

Безсоння є основною проблемою, яка може бути пов’язана з іншими медичними станами або ліками. Призначення ліків для лікування безсоння визначається в залежності від тяжкості розладу, який переживає пацієнт.

Порушення сну, викликані деякими препаратами для артеріального тиску

Безсоння, що виникає, викликано індукцією бета-блокаторів, таких як атенолол і пропранолол.

Бета-блокатори – це клас препаратів, які можуть знижувати рівень мелатоніну. Це може викликати порушення сну.

Дослідження показують, що прийом цієї добавки може зменшити проблеми зі сном у пацієнтів, які приймають бета-блокатори.

Захворювання матки (ендометріоз)

Стверджується, що щоденний прийом мелатоніну протягом 8 тижнів зменшує біль і посилює ефект знеболюючих засобів у жінок з ендометріозом.

Крім того, цей препарат також, здається, здатний зменшити біль під час менструації, статевого акту та біль при сечовипусканні.

Підвищений тиск і нервові розлади

Здається, контрольований прийом мелатоніну перед сном знижує кров’яний тиск у людей з високим кров’яним тиском.

Крім того, дослідження показують, що мелатонін може покращувати проблеми зі сном, пов’язані з такими станами, як депресія, шизофренія, епілепсія, аутизм, вади розвитку та інтелектуальні порушення.

Однак подальші дослідження є недостатніми, чи може мелатонін покращити проблеми зі сном у людей з хворобою Альцгеймера, деменцією, хворобою Паркінсона, черепно-мозковою травмою, розладами, пов’язаними з вживанням психоактивних речовин, або у людей, які перебувають на діалізі.

Порушення реактивне відставання

Більшість досліджень показують, що мелатонін може покращувати симптоми реактивне відставання такі як пильність і координація рухів.

Ця гормональна добавка також може трохи усунути симптоми реактивне відставання наприклад, денна сонливість і втома.

Занепокоєння перед операцією

Мелатонін, прийнятий під язик (сублінгвально), виявляється таким же ефективним у зниженні передопераційної тривоги, як і мідазолам.

Однак у деяких людей цей препарат має менше побічних ефектів.

Деякі дані свідчать про те, що прийом мелатоніну перед анестезією севофлураном може зменшити збудження після операції.

Пухлина без кісти або рідини (солідна пухлина)

Прийом високих доз мелатоніну разом з хіміотерапією або іншими методами лікування раку може зменшити розмір пухлини.

Крім того, лікування високими дозами під пильним наглядом лікаря може продовжити виживання людини з пухлиною.

Почервоніння шкіри через перебування на сонці

Лікування проводиться шляхом нанесення на шкіру мелатонінового гелю перед впливом сонячного світла, щоб запобігти сонячним опікам.

Крем з мелатоніну може допомогти людям, які мають дуже чутливу шкіру до сонячного світла.

Біль у щелепному суглобі та м’язах (скронево-нижньощелепний розлад або TMD)

Дослідження показують, що прийом мелатоніну перед сном протягом 4 тижнів може зменшити біль на 44 відсотки.

З іншого боку, прийом цього препарату може підвищити переносимість болю на 39 відсотків у жінок із болем у щелепі.

Низький рівень тромбоцитів в крові (тромбоцитопенія)

Прийом мелатоніну може підвищити низьку кількість тромбоцитів у крові, що пов’язано з раком, лікуванням раку та іншими розладами.

Цей препарат іноді також використовується для лікування розладів сну через надмірну тривожність. Однак використання цієї добавки можна приймати тільки за рецептом лікаря.

Марка і ціна мелатоніну

Добавки мелатоніну, які були на ринку, мають такі торгові назви:

• Nature Melatonin TR з лікарською силою 3 мг і 5 мг, містить 60 таблеток/пляшка
• Мелатонін Nature's Bounty
• Природа створила мелатонін 3 мг

Кожен із цих препаратів продається за ціною приблизно від 187 000 рупій до 265 000 рупій.

Тим часом, 10 мг мелатоніну зазвичай продається за ціною близько 210 000 рупій за пляшку, що містить 60 капсул.

Як ви приймаєте мелатонін?

• Цю добавку приймають перед сном
• Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви відчуваєте, що вам потрібна ця добавка
• Дотримуйтесь інструкцій, як пити, які призначив лікар. Пийте регулярно, щоб отримати очікуваний лікувальний ефект
• Приймати ліки не розжовуючи. Не ковтайте все відразу, дайте препарату розчинитися в роті. Якщо ви відчуваєте, що не можете, ви можете допомогти водою
• Зверніться до лікаря ще раз, якщо наслідки дійсно погіршують ваш стан

Яка доза мелатоніну?

Нижче наведені дози – це дози, які були доведені кількома запатентованими науковими дослідженнями:

Дозування мелатоніну для дорослих

Загальні порушення сну:

• Від 0,5 мг до 5 мг щодня перед сном
• Для сліпих можна застосовувати високу дозу 10 мг, яку приймають за годину до сну протягом 9 тижнів.

При порушеннях сну, викликаних деякими препаратами для артеріального тиску (індукція бета-блокаторів):

• 2,5 мг щодня протягом 4 тижнів. При необхідності дозу можна збільшити до разової дози 5 мг

Ендометріоз:

• 10 мг щодня протягом 8 тижнів

Для високого артеріального тиску:

• 2-3 мг приймають контрольовано щодня протягом 4 тижнів під ретельним наглядом лікаря

Для безсоння:

• Від 2 до 3 мг перед сном протягом 29 тижнів
• Більш високі дози до 12 мг на добу можна застосовувати протягом більш коротких періодів часу (до 4 тижнів).

Для безсоння, що супроводжується іншими станами:

• 2-12 мг до 4 тижнів

До реактивне відставання:

• 0,5-8 мг перед сном як початкова доза, продовжуючи протягом 2-5 днів
• Низькі дози 0,5-3 мг часто використовуються, щоб уникнути побічних ефектів при більш високих дозах

Для зменшення тривожності перед операцією:

• 3-10 мг приймають за 60-90 хвилин до операції

Для пухлин без кіст або рідини (солідні пухлини) у поєднанні із традиційною терапією:

• 10-40 мг на добу разом з променевою терапією, хіміотерапією або інтерлейкіном 2 (IL-2)
• Зазвичай мелатонін вводять за 7 днів до початку хіміотерапії та продовжують протягом усього періоду лікування.
• Доза 20 мг внутрішньовенно щодня протягом 2 місяців, потім 10 мг перорально через день

При болях, що вражають щелепний суглоб і м’язи (скронево-нижньощелепний розлад або TMD):

• 5 мг перед сном протягом 4 тижнів

При низькому рівні тромбоцитів у крові (тромбоцитопенії), пов’язаному з хіміотерапією раку:

• 20-40 мг щодня, починаючи до 7 днів до хіміотерапії та продовжуючи протягом циклу хіміотерапії

Дозування мелатоніну для дітей

Загальні порушення сну: 0,5-4 мг щодня

При безсонні: 5 мг або 0,05-0,1 мг/кг маси тіла перед сном протягом 4 тижнів дітям 6-12 років з первинним безсонням

При безсонні, яка супроводжується іншими станами: 6-9 мг перед сном протягом 4 тижнів, дітям з судомами у віці 3-12 років

Щоб зменшити занепокоєння перед операцією: 0,05-0,5 мг/кг маси тіла перед анестезією у дітей 1-14 років

Чи безпечний мелатонін для вагітних і годуючих жінок?

Ця добавка не призначена для вагітних і годуючих жінок (протипоказана). Якщо ви хочете приймати мелатонін, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

Застосування препаратів вагітним і годуючим жінкам тільки тоді, коли врахування користі перевищує ризики.

Які можливі побічні ефекти мелатоніну?

Хоча не всі побічні ефекти відомі, мелатонін вважається безпечним, якщо його приймати протягом короткого періоду часу (у деяких людей до 2 років). Поширені побічні ефекти:

• Вдень сонний
• Пригнічений настрій, відчуття дратівливості
• Біль у животі
• головний біль
• Запаморочення і запаморочення

Деякі люди можуть відчувати такі рідкісні побічні ефекти цього препарату:

• Слабке тіло або сплутаність свідомості
• Кошмар
• Втрата апетиту, діарея, нудота, біль у шлунку
• Зміни артеріального тиску
• Болі в суглобах або спині
• Підвищений ризик судом

Якщо після прийому мелатоніну у вас виникли будь-які з перерахованих вище побічних ефектів, негайно припиніть його використання та проконсультуйтеся з лікарем.

Попередження та увага

• Цей препарат не призначений для вагітних і годуючих жінок. Спочатку проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви хочете прийняти цей препарат
• Мелатонін зазвичай добре переноситься при прийомі в дозах до 3 мг на добу у дітей і 5 мг на добу у підлітків.
• Повідомте лікаря, якщо у вас є порушення згортання крові, оскільки цей препарат може погіршити кровотечу
• Цей препарат може погіршити симптоми депресії. Повідомте лікаря, якщо у вас депресія
• Цей препарат може підвищити рівень цукру в крові у людей з цукровим діабетом. Ретельно контролюйте рівень цукру в крові, коли ви приймаєте цей препарат
• Мелатонін може покращити імунну функцію і може перешкоджати імуносупресивній терапії, яку використовують люди, які отримують трансплантацію
• Обов’язково повідомте лікаря, якщо у вас була попередня операція з трансплантації
• Уникайте керування автомобілем або роботи з важкими механізмами щонайменше протягом 4 годин після прийому мелатоні
• Уникайте використання цього препарату з іншими ліками, що відпускаються за рецептом, безрецептурними препаратами або дієтичними добавками, не попросивши свого лікаря, фармацевта чи іншого медичного працівника
• Уникайте вживання алкоголю під час прийому цього препарату
• Уникайте кави, чаю, газованої води, енергетичних напоїв та інших продуктів, які містять кофеїн, оскільки вони можуть зменшити терапевтичний ефект мелатоніну

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!