hunterpage.net

Користь евкаліпта або евкаліптової олії вже не викликає сумнівів, в тому числі і для здоров’я. Зверніть увагу, що евкаліптове масло походить з Австралії, яке зараз можна знайти по всьому світу і зазвичай використовується в медицині.

Як правило, евкаліптова олія може допомогти очистити пазухи, полегшити біль у м’язах і боротися зі стресом. Що ж, щоб дізнатися більше про користь евкаліптової олії, давайте розглянемо наступне пояснення.

Що таке евкаліптова олія або евкаліптова олія?

Евкаліптова олія є одним з видів ефірні масла, що витягується з листя евкаліптового дерева. евкаліпт (Евкаліпт кулястий) є вічнозеленим деревом родом з Австралії, але зараз культивується по всьому світу.

Вперше ця рослина була використана племенами аборигенів у сухих внутрішніх приміщеннях. П’ють евкаліптовий чай як ліки від лихоманки.

Висококонцентрована евкаліптова олія, дистильована з листя евкаліптового дерева, використовується в медицині принаймні з 1788 року. Евкаліптова олія стала використовуватися для лікування проблем з грудьми і шлунком.

Як і більшість ефірних масел, евкаліптова олія містить багато натуральних компонентів. Але ключовим є 1,8-цинеол (він же цинеол та евкаліптол), з’єднання, що відповідає за його чистий, різкий, злегка лікарський запах.

Згідно з оглядом 2010 року, було показано, що евкаліптол має сильну антибактеріальну, противірусну та протигрибкову дію, що може пояснити його традиційне використання для лікування респіраторних захворювань.

Читайте також: Теорія збільшення життєво важливого інструменту за допомогою евкаліптової олії, який факт?

Переваги евкаліптової олії або евкаліптової олії

Повідомили Лінія здоров'я, як його зробити, починається з сушіння листя, подрібненого, а потім перегонки для отримання ефірної олії.

Після вилучення олію необхідно розбавити, перш ніж використовувати її в медицині. Деякі з переваг евкаліптової олії, які вам потрібно знати, включають:

1. Користь евкаліптової олії від кашлю

Протягом багатьох років евкаліптова олія використовувалася для полегшення симптомів кашлю. Зверніть увагу, що деякі ліки від кашлю, що відпускаються без рецепта, на даний момент містять евкаліптову олію як одну з активних речовин.

Евкаліптова олія можна наносити на груди та горло, щоб полегшити симптоми кашлю. Крім того, ви також можете вдихати пар, отриманий з цієї ефірної олії, щоб допомогти розріджувати слиз і легко виходити з кашлю.

2. Очистити пазухи

Найефективніший спосіб впоратися з закладеністю носа – вдихання цієї ефірної олії. Переваги евкаліптової олії можуть зменшити виділення слизу і послабити закупорки.

Важливо відзначити, що евкаліптова олія має досить сильну дію, що вимагає лише однієї-двох крапель. Щоб вдихнути пару, помістіть одну-дві краплі в невелику миску з гарячою водою.

Покладіть рушник на голову, щоб сконцентрувати пар, і обличчям принаймні на відстані витягнутої руки від миски. Закрийте очі і глибоко вдихніть, вдихаючи пар протягом 5-10 хвилин.

3. Тримайте подалі від укусів комарів

Комарі та інші кусаючі комахи можуть бути переносниками хвороб, шкідливих для здоров’я.

Найкращий спосіб уникнути укусів комарів або комах – використовувати евкаліптову олію.

4. Зніміть головний біль

Евкаліптова олія може не тільки знизити тиск в пазухах, а й сприяти розслабленню напружених м’язів обличчя.

Щоб зняти головний біль, ви просто згорніть чисту вологу тканину і нанесіть на неї кілька крапель евкаліптової олії. Також натріть лоб, скроні та задню частину шиї.

5. Користь евкаліптової олії для зниження стресу

Свіжий аромат ментолу допоможе пробудити й освіжити відчуття в організмі. Це також може забезпечити приємне полегшення перед початком дня.

Для цього просто наповніть пляшку з пульверизатором холодною водою і додайте від 5 до 10 крапель евкаліптової олії.

Розпиліть душову стінку і увімкніть гарячу воду, дайте їй випаруватися, перш ніж піти у ванну кімнату. Обов’язково відрегулюйте температуру перед тим, як увійти у ванну кімнату, щоб будь-які відчуття депресії або стресу можна було швидко позбутися.

6. Розвантажте м'язи і суглоби

Переваги евкаліптової олії можуть полегшити біль у м’язах і суглобах завдяки його протизапальним властивостям. Ця олія може творити чудеса з хворими м’язами після фізичних навантажень або страждаючими від хронічного болю через певні умови.

Спосіб застосування - це змішати одну-дві краплі з маслом-основою, таким як кокосове, арганове або жожоба. Круговими рухами втирайте хворобливу ділянку, щоб полегшити біль у м’язах і суглобах.

7. Користь евкаліптової олії для зняття сонячних опіків

Його протизапальні, знеболюючі властивості в поєднанні з природним відчуттям охолодження роблять евкаліптову олію ідеальною для полегшення хворобливих сонячних опіків. Крім того, антибактеріальні властивості також можуть захистити шкіру від інфекцій, що виникають.

Хитрість: наповнити пляшку з розпилювачем на дві унції очищеною водою і додати дві-чотири краплі евкаліптової олії та чайну ложку гелю алое вера як натурального емульгатора.

Потім добре струсіть його і розпиліть на шкіру, щоб освіжити обгорілу ділянку.

8. Користь евкаліптової олії для загоєння ран

Місцеві мазі, що містять евкаліптову олію, використовувалися в традиційній медицині аборигенів для підтримки загоєння ран.

У дослідженні 2012 року розглядалася антимікробна активність евкаліптової олії проти двох патогенів: S. aureus, який відповідає за післяопераційні ранові інфекції, синдром токсичного шоку та харчові отруєння, і E. coli, яка відповідає за сечовивідні шляхи. інфекції.

Дослідники виявили, що евкаліптова олія має переваги проти обох бактерій. Завдяки цьому евкаліптова олія ефективна при лікуванні незначних ран.

9. Подбайте про здоров’я ротової порожнини

Початкове дослідження опубліковано в Журнал пародонтології показує, що жувальна гумка, що містить від 0,3 до 0,6 відсотка екстракту евкаліпта, може зменшити зубний наліт і гінгівіт, а також зменшити неприємний запах з рота у деяких людей.

Антибактеріальний і антимікробний потенціал евкаліптової олії використовувався для використання в кількох ополіскувачах для рота та зубних пастах.

Зміцнюючи здоров’я зубів, евкаліпт активно бореться з бактеріями, які викликають карієс і пародонтит.

Деякі стоматологи рекомендують розбавити одну краплю евкаліптової олії оливковою або кокосовою олією і втерти її в рот або нанести одну краплю на зубну пасту перед чищенням.

10. Користь евкаліптової олії при астмі

Ранні дослідження показують, що евкаліпт в евкаліптовій олії може розщеплювати слиз у людей з астмою.

Хоча деякі люди з тяжкою астмою можуть знизити дозу стероїдних препаратів, приймаючи евкаліптол, вам не слід пробувати це без консультації лікаря та контролю.

11. Стимулює імунну систему

У дослідженні, опублікованому в BMC імунологія виявили, що евкаліптова олія може стимулювати реакцію імунної системи.

Зокрема, дослідники виявили, що евкаліптова олія може посилити фагоцитарну відповідь імунної системи на патогени на моделі миші.

Фагоцитоз - це процес, за допомогою якого імунна система споживає і знищує чужорідні частинки. Інші умови, при яких може допомогти евкаліптова олія, включають:

• Артрит – потенційно через його протизапальні властивості
• Закладеність носа
• Рани та опіки
• Закип’ятити
• Герпес – ймовірно, через протизапальні властивості
• Захворювання сечового міхура
• Діабет – евкаліпт може допомогти знизити рівень цукру в крові
• Лихоманка
• Грип

Евкаліптова олія проти COVID-19

Евкаліптова олія дійсно містить активний інгредієнт цинеол-1,8, який має противірусні та протимікробні властивості. Але це не означає, що він може захистити від усіх типів вірусів.

Крім того, цитуючи ugm.ac.id, дослідник Ріні Пуджярті, доктор філософії, показав, що все ще необхідні додаткові дослідження, щоб стверджувати, що евкаліпт можна використовувати для лікування COVID-19.

«Евкаліпт має потенціал як противірусний засіб завдяки активному вмісту в ефірній олії евкаліпта. Однак, якщо ми стверджуємо, що евкаліпт може вбити вірус корони, який викликає COVID-19, необхідно провести подальші дослідження», – сказав Ріні.

Наразі не було жодного дослідження, яке б конкретно розглядало переваги евкаліптової олії для боротьби з COVID. Було проведено дослідження, що евкаліпт ефективний для знищення вірусу бетакорона, але не вірусу Covid-19, SARS-CoV-2.

Повний огляд евкаліптової олії та COVID-19 читайте у статті нижче!

Читайте також: Користь евкаліптової олії для корони, чи є наукові докази?

Які побічні ефекти евкаліптової олії?

згідно з Національна асоціація холістичної ароматерапії (NAHA), деякі ефірні олії можуть бути шкідливими, але комерційно доступні продукти, як правило, безпечні у використанні, якщо з ними правильно поводитися.

NAHA стверджує, що важливо використовувати чисті, автентичні, справжні ефірні олії. Продукти з евкаліпта, як правило, можна безпечно використовувати на шкірі, якщо масло розведене.

Можливі побічні ефекти включають:

• діарея
• Нудота
• кляп
• Біль у животі
• Алергія

Як безпечно використовувати евкаліптову олію

Евкаліптова олія або евкаліптова олія не слід наносити безпосередньо на шкіру, поки вона не буде розведена олією-основою, наприклад, оливковою.

Розведення має становити від 1 до 5 відсотків евкаліптової олії до від 95 до 99 відсотків олії-носія; це еквівалентно приблизно від однієї до п’яти крапель ефірної олії на одну унцію базової олії.

Евкаліпт може викликати роздратування і печіння. Тому евкаліптову олію не можна використовувати занадто близько до очей. Перед використанням евкаліпта важливо зробити тест на алергію, оскільки він дуже алергенний.

Тест на алергію можна зробити, додавши евкаліптову олію до базової олії та поклавши краплю на руку. Якщо реакції немає протягом 24 годин, його можна використовувати безпечно.

Алергія може розвинутися з часом. Якщо ви використовували евкаліптову олію в минулому, а зараз, здається, у вас виникла алергічна реакція на нього, припиніть використання.

Читайте також: Чи можна пити евкаліптову олію, що славиться своєю багатою користю?

Пам’ятайте, не пийте евкаліптову олію!

Не можна приймати евкаліптову олію перорально, оскільки воно може бути токсичним. Ознаками отруєння евкаліптом є:

• Запаморочення
• Почуття задухи
• Зіниця ока скорочується

Важливо відзначити, що евкаліпт може взаємодіяти з іншими ліками і може вплинути на печінку.

Діти більш чутливі до ефірних масел, тому слід бути обережними при використанні евкаліпта з дітьми. Слід уникати використання під час вагітності.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!