Визнайте причини високого цукру в крові, симптоми та як їх подолати
Причиною підвищення цукру в крові в організмі може стати нездоровий спосіб життя. Високий рівень цукру в крові, також відомий як гіперглікемія, є основною проблемою для людей з цукровим діабетом 1 і 2 типу.
Гіперглікемія без лікування може призвести до ускладнень захворювання. Сюди входять серцево-судинні захворювання, пошкодження нервів, ниркова недостатність, пошкодження очей з ризиком сліпоти, повільне загоєння ран, а також проблеми з кровоносними судинами та нирками.
Якщо у вас цукровий діабет і ви помітили ранні ознаки високого рівня цукру в крові, негайно зверніться до лікаря. Отже, які симптоми високого цукру в крові?
Читайте також: Що відбувається з організмом, якщо рівень цукру ненормальний?
Симптоми високого рівня цукру в крові
Інсулін - це гормон, який спрямовує клітини організму поглинати глюкозу і зберігати її. Якщо інсуліну недостатньо, рівень цукру в крові буде зростати і викликати проблеми зі здоров’ям.
Деякі із симптомів, які відчувають люди з високим рівнем цукру в крові (гіперглікемія), наприклад:
- Голова болить і болить
- Важко зосередитися
- Відчуття сильної спраги та голоду
- Легко втомлюється до сонливості
- Мають помутніння зору
- Якщо з’явиться рана, загоїтися буде важко
Тому дуже важливо якомога швидше лікувати симптоми підвищеного цукру в крові, щоб запобігти ускладненням.
Причини підвищення цукру в крові
В організмі людини природним є рівень цукру або глюкози в крові. Правильна кількість цукру в крові забезпечить організм та інші органи енергією. Однак, якщо рівень цукру в крові занадто високий, це може викликати серйозні проблеми.
Причиною високого цукру в крові можуть бути різні речі, а саме:
- Вживання занадто великої кількості вуглеводної їжі.
- Пропуск або забуття прийому препаратів, що знижують рівень глюкози.
- Перебувають у стані хвороби або стресу.
- Відсутність фізичних навантажень або нечасті фізичні навантаження.
Діабет викликає високий рівень цукру в крові
Контроль рівня цукру в крові є визначальним фактором у лікуванні цукрового діабету, як 1, так і 2 типу. Діабет 1 типу зазвичай викликається імунною системою організму, що атакує клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін, так що рівень цукру в крові підвищується.
Зазвичай цукровий діабет 1 типу може виникнути в дитинстві або в ранньому дорослому віці. Цей тип діабету може бути викликаний певними генетичними або екологічними факторами.
При цукровому діабеті 2 типу організм може виробляти інсулін, але не може використовувати його належним чином. Люди з цим типом цукрового діабету, незважаючи на зміну харчування та способу життя, все ще не можуть повністю одужати.
Причина діабету 2 типу може бути пов’язана з певними генами, надмірною вагою або сімейним анамнезом. Пацієнти можуть приймати інсулін, таблетки або змінювати свій раціон харчування та спосіб життя, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові.
Читайте також: Дізнайтеся про небезпеку ниркової недостатності, виберіть лікування та почніть профілактику
Як боротися з високим рівнем цукру в крові
Крім того, пацієнти повинні регулярно займатися спортом, оскільки це може допомогти знизити рівень цукру в крові. Однак за певних умов фізичні вправи можуть призвести до підвищення рівня цукру в крові, тому це потребує додаткового огляду лікаря.
Ще одним кроком для запобігання гіперглікемії є рання перевірка рівня цукру в крові. Також поговоріть з дієтологом про те, яких продуктів уникати і скільки їсти.
Плануйте споживання їжі та регулярно виконуйте фізичні вправи, щоб збалансувати рівень цукру в крові. Якщо симптоми все ж з’явилися, негайно зверніться до фахівця, щоб запобігти ускладненням, які можуть виникнути.
Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!