Страждає глибока спека? Ось різноманітні природні та медичні засоби для її полегшення

Багато людей часто відчувають і скаржаться на печію, з такими ознаками, як біль у горлі, що супроводжується потрісканими губами та виразками. Які найефективніші ліки від внутрішнього тепла для його полегшення?

Перш ніж продовжити обговорення лікування внутрішнього тепла, добре спочатку визначити, що таке внутрішнє тепло, щоб ви знали, як його полегшити. Давай, дивіться наступне обговорення!

Читайте також: Рак підшлункової залози: розпізнати симптоми, причини та як запобігти!

Дізнайтеся, що таке тепло насправді

Насправді, термін «внутрішнє тепло» насправді є неправильним, оскільки в медицині термін внутрішнє тепло не відомий. Те, що людям відомо як печія, насправді не є хворобою, але може бути симптомом іншого захворювання, яке потребує додаткового вивчення.

Люди, які скаржаться на внутрішнє спека, також зазвичай не мають лихоманки, а температура їхнього тіла нормальна, якщо вимірювати за допомогою термометра. Тому що «гаряче» тут означає нездоровий стан тіла.

Переживання тепла у кожної людини може бути різним, тому що причина може бути різною від однієї людини до іншої. Часто виникає біль у горлі, що супроводжується виразками та потрісками на губах, що викликає біль при ковтанні, деякі також відчувають запор та різні інші стани.

Причини внутрішнього тепла

Існує ряд причин печії, яка зазвичай є основною ознакою болю в горлі, в тому числі:

1. Застуда, грип та інші вірусні інфекції

Віруси викликають близько 90 відсотків ангін, які є основним симптомом печії. Серед вірусів, які викликають біль у горлі, є:

  • Застуда
  • Мононуклеоз, інфекційне захворювання, яке передається через слину
  • Кір, хвороба, що викликає висипання та лихоманку
  • Вітряна віспа, інфекція, яка викликає лихоманку та свербіж, горбистий висип
  • Свинка, інфекція, яка викликає набряк слинних залоз на шиї

2. Інші бактеріальні інфекції

Бактеріальні інфекції також можуть викликати біль у горлі та печію, найбільш поширеними є інфекції, викликані бактеріями стрептокока групи А.

Це викликає майже 40 відсотків випадків ангіни у дітей. Тонзиліт та інфекції, що передаються статевим шляхом, такі як гонорея та хламідіоз, також можуть викликати біль у горлі та печію.

3. Алергія

Коли імунна система реагує на тригери алергії, такі як пилок, трава та шерсть домашніх тварин, вона виділяє хімічні речовини, які викликають такі симптоми, як закладеність носа, сльозотеча, чхання та подразнення горла.

Надлишок слизу в носі може капати по задній частині горла. Це називається постназальним затіканням і може дратувати горло.

4. Сухе повітря

Сухе повітря може висмоктувати вологу з рота та горла, викликаючи відчуття сухості та свербіння. Повітря, швидше за все, сухе в зимові місяці, коли увімкнено обігрівач.

5. Дим, хімікати та інші подразники

Багато різних хімічних та інших речовин в навколишньому середовищі подразнюють горло, в тому числі:

  • Сигарети та інший тютюновий дим
  • Забруднення повітря
  • Засоби для чищення та інші хімікати

6. Травма

Будь-яка травма, наприклад, удар або поріз шиї, може викликати біль у горлі. Застряг у горлі шматок їжі також може викликати його роздратування.

Повторне використання напружує голосові зв’язки та м’язи горла. У вас може боліти горло після крику, голосної розмови або довгого співу. Біль у горлі є поширеною скаргою серед фітнес-інструкторів і вчителів, яким часто доводиться кричати.

7. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це стан, при якому кислота зі шлунка повертається в стравохід - трубку, яка переносить їжу з рота в шлунок.

Кислота обпікає стравохід і горло, викликаючи такі симптоми, як печія та кислотний рефлюкс – регургітація кислоти в горло.

8. Зневоднення

Вважається, що зневоднення та вживання занадто великої кількості смаженої та гострої їжі також викликають симптоми печії. Крім того, стан втоми та гормональний дисбаланс також можуть викликати відчуття тепла в тілі. Щоб дізнатися більше про причину, можна звернутися до лікаря.

Симптоми внутрішнього тепла

Люди з печією зазвичай мають симптоми, схожі на біль у горлі; Це включає появу таких ознак, як:

  1. Біль у горлі.
  2. Труднощі з ковтанням.
  3. Втрата апетиту.
  4. Мигдалини болять і/або набрякають; іноді з білими плямами та/або смужками гною.
  5. На м’якій частині даху рота (даху рота) можуть з’являтися дуже маленькі червоні плями.
  6. Вузли (лімфатичні вузли) на шиї набряклі і болючі.
  7. Лихоманка.

Поставлений діагноз

Зазвичай, коли ви скаржитеся на печію, лікар оглядає та шукає ознаки інфекції горла. Спочатку може бути трохи важко зрозуміти, чи спричинено це вірусом чи бактерією.

У результаті ваш лікар може призначити один або кілька з наступних тестів, щоб з’ясувати, що викликає печію, зокрема:

  1. Посів з горла – мазок, який втирають у задню частину глотки та мигдалини, щоб перевірити наявність справжніх бактерій. Це не боляче, але може лоскотати, і пацієнт може відчувати тимчасове відчуття задухи.
  2. Швидкий тест на антиген – цей тест може виявити бактерії стрептококка за лічені хвилини із зразка мазка, шукаючи антиген (частина бактерій) у горлі.
  3. Швидке тестування ДНК – технологія ДНК використовується для виявлення стрептококкових інфекцій горла.

Потенційні ускладнення стрептококкового горла при печії

Коли жар сильний, біль у горлі, який ви відчуваєте, може бути легко вилікувати. Однак, якщо його не зупинити, існує ймовірність того, що це може призвести до ускладнень, у тому числі:

  1. Синусит – інфекція пазух.
  2. Інфекція може поширюватися на вухо, шкіру або кров.
  3. Мастоидит – інфекція соскоподібного відростка, частини черепа за щелепою.
  4. Ревматична лихоманка – запальне захворювання.
  5. Перитонзилярний абсцес – заповнена гноєм кишеня біля мигдалин.
  6. Лихоманка денге - викликана бактеріальними токсинами; утворює червоний висип.
  7. Гутатний псоріаз – тип псоріазу, який частіше зустрічається у дітей.
  8. Постстрептококовий гломерулонефрит – запалення нирок.

Внутрішнє запобігання перегріву

Багато лікарів кажуть, що ми мало що можемо зробити, щоб запобігти печії або болю в горлі, спричинених бактеріальною чи вірусною інфекцією. Однак наступні поради можуть допомогти зменшити частоту болю в горлі та запобігти ускладненням у подальшому житті:

  1. Харчування – збалансована дієта, багата фруктами та овочами, цільним зерном, якісними жирами (оливкова олія, авокадо тощо) та пісним білком підвищить імунну систему.
  2. Фізичні вправи – регулярні фізичні вправи допомагають імунній системі.
  3. Достатньо висипайтеся – без достатньої кількості сну імунна система згодом стане слабшою.
  4. Не палити – люди, які палять, мають більше нападів болю в горлі, ніж люди, які не палять; вони також більш схильні до ускладнень на горло.
  5. Тримайте руки чистими – регулярне миття рук з милом є ефективним способом запобігання більшості інфекцій.
  6. Прикривайте рот під час кашлю – це захищає інших. Кашель у внутрішню сторону ліктя, а не в руку також зменшує ймовірність забруднення поверхні при дотику.
  7. Зберігайте особисті речі окремо – склянки та столові прилади, наприклад, не слід ділитися ними, якщо ними користувалася людина з хворим горлом.

Натуральні гарячі засоби можна застосовувати в домашніх умовах

Насправді, щоб лікувати печію більш ретельно, вам потрібно знати, що викликає симптоми, які ви відчуваєте. Мета, щоб ви знали, яке лікування є правильним.

Однак є кілька натуральних інгредієнтів і методів, які можна застосовувати як гарячий засіб, а саме:

Полоскати горло солоною водою

Полоскання горла солоною водою є простим рішенням для полегшення болю в горлі та виразок, завдяки своїм антибактеріальним властивостям.

Ви можете змішати 1/4 чайної ложки солі в склянці теплої води і полоскати горло принаймні 2-3 рази на день, щоб промити бактерії та нейтралізувати будь-яку кислоту, яка може викликати печіння.

Мила

Мед також відомий своїми антибактеріальними та протизапальними властивостями, які можуть зволожити горло та полегшити виразки.

Харчова сода

Вважається, що харчова сода відновлює баланс pH і зменшує запалення, що може вилікувати виразки.

Ви можете розчинити 1 чайну ложку харчової соди в 1/2 склянки води, полоскати цим розчином у роті протягом 15-30 секунд, потім виплюнути його і повторювати кожні кілька годин за потребою.

Натуральні гарячі засоби, такі як кокосова олія

Кокосова олія також може бути дуже заспокійливим при болі в горлі і може мати протизапальні властивості.

Приймайте приблизно 2 столові ложки (30 мл) на день, і ось кілька ідей застосування кокосової олії, щоб спробувати, наприклад, додати ложку кокосової олії в гарячий чай.

Ви також можете додати ложку кокосової олії в суп або покласти ложку кокосової олії прямо в рот і дати йому розтанути і покрити горло.

Трав'яний чай

Наступним природним гарячим засобом є трав’яний чай. Приготування трав’яних чаїв допомагає зменшити запалення і дискомфорт у горлі. Назвіть це як чай м’ята перцева, чай з коренем імбиру, до чаю ромашка.

Хоча гарячий чай відчувається гарячим при вживанні, вживання гарячих напоїв також може допомогти вам більше потіти і охолодити тіло.

Читайте також: Трохи клопоту, але безліч корисних для здоров’я переваг від вирощування тварин вдома

Гарячі ліки від лікаря або купіть в аптеці

Ряд медичних препаратів також може допомогти полегшити біль у горлі, зокрема:

  • Нестероїдні протизапальні засоби (Нестероїдні протизапальні препарати, або НПЗП): НПЗП можуть знімати запалення та біль у горлі, а двома найбільш поширеними є ібупрофен та аспірин.
  • Гарячі ліки в натуріспрей: Лідокаїн-спрей (лідокаїн) і спрей для горла (спрей для оніміння горла) може зменшити біль у горлі.
  • Біль у горлі (пастилки): пастилки, що містять лідокаїн (лідокаїн) або інші знеболюючі ліки, можуть допомогти полегшити біль у горлі.

Ви можете застосувати наведені вище методи для полегшення скарг на печію. Однак, якщо симптоми не покращуються, важливо негайно звернутися до лікаря, щоб отримати правильне лікування.

Коли слід звернутися до лікаря?

У більшості випадків печія є лише одним із симптомів застуди і проходить сама по собі за кілька днів. Однак вам все одно слід звернутися до лікаря, якщо у вас виникли будь-які з наступних умов:

  1. Через кілька тижнів симптоми залишаються.
  2. Біль в горлі є поширеною і не реагує на знеболюючі препарати.
  3. Є постійна лихоманка – це вказує на інфекцію, яку слід діагностувати та лікувати якомога швидше. Інфекція може викликати проблеми з диханням або призвести до ускладнень.
  4. Виникає утруднення дихання (термінове).
  5. Утруднено ковтання слини або рідини.
  6. Слини стало звичним явищем.
  7. Слабка імунна система – наприклад, при ВІЛ/СНІД, цукровому діабеті або будь-кому, хто отримує хіміотерапію, променеву терапію, стероїди або імунодепресанти.
  8. Сеча набуває темно-коричневий колір – це означає, що стрептококові бактерії інфікували нирки.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found