До побачення зубний камінь, ось потужний спосіб позбутися від нього

Рот і зуби - це частини тіла, які часто залишаються непоміченими. До тих пір, поки не з’явиться «новий учасник», який змушує вас відчувати себе невпевнено. Хто як не татарин.

Чищення зубів за допомогою зубної щітки, зубної нитки або антисептичної рідини для полоскання рота недостатньо для підтримки загального здоров’я зубів. Бактерії, які заселяються в роті, все одно залишаться там, навіть якщо ви проводите регулярне технічне обслуговування.

Читайте також: Про кропив’янку: причини, лікування та профілактика

Рот, зручне місце для скупчення бактерій

З'являється через скупчення нальоту на зубах. Фото: //pixabay.com

У роті живе щонайменше 700 бактерій. Ці бактерії змішуються з білком, і залишки їжі можуть утворювати зубний наліт. Бактерії, що містять наліт, покривають зуби, пошкоджують зубну емаль і зроблять зуби порожнистими і пористими.

Мало того, наліт, який довго не очищається, з часом твердне і перетворюється на зубний камінь. Тартар або зубний камінь (зубний камінь) формується під і над яснами.

Його груба і пориста текстура може пошкодити ясна і викликати захворювання. Якщо це сталося, то очищати зубний камінь можна тільки за допомогою спеціальних засобів у стоматолога. Зубний камінь, який не очистити негайно, може призвести до прогресування захворювання ясен.

Зубний камінь викликає захворювання ясен

Викликає захворювання ясен: //www.shutterstock.com

Найлегше захворювання ясен гінгівіт зростання захворювання яких можна зупинити за допомогою щоденного регулярного догляду та регулярного чищення у стоматолога. Гінгівіт який не лікується може погіршитися пародонтит, стан, при якому щілина між яснами і зубами заражається бактеріями.

Ваша імунна система посилає хімічні речовини для боротьби та змішування з бактеріями та речами, які вони виділяють. Суміш може пошкодити кістки і тканини, які утримують зуби на місці.

Крім того, є кілька досліджень, які пов’язують бактерії при захворюваннях ясен із захворюваннями серця та іншими захворюваннями.

Читайте також: Тести на здоров’я можуть бути невдалими, ось причини

Як позбутися від зубного каменю

Тому, перш ніж зубний камінь принесе проблеми зі здоров’ям, добре знати способи їх запобігання та усунення:

  • Чистий наліт
Регулярно чистіть зуби. Джерело фото: //www.oralcareexpert.com/

За даними Американської стоматологічної асоціації, затвердіння зубного нальоту можна уникнути, якщо ретельно чистити зуби принаймні двічі на день щіткою з м’якою щетиною та зубною пастою, що міститьфтору відповідно до вашої зручності.

Як чистити зуби потрібно обережно і коротко, щоб правильно чистити без грубих зубів і ясен.

Між зубами і яснами утворюється наліт, тому чистіть зуби під кутом 45 градусів, щоб щетинки доходили до кінчиків. Не забудьте також очистити міжзуби зубною ниткою або флосер для води раз на день.

  • Сформульована зубна паста

Якщо зубний наліт затвердів, використовуйте зубну пасту, спеціально розроблену для боротьби з утворенням зубного каменю. Крім того, для очищення зубного каменю можна використовувати зубну пасту з харчовою содою.

  • Пийте зелений чай

Дослідження 2016 року показало, що вміст зеленого чаю може зменшити кількість бактерій у роті.

  • Їжте фрукти та овочі
Овочі та фрукти для підтримки здоров’я зубів. Фото: //www.shutterstock.com

Крім того, що фрукти та овочі є корисними для здоров’я, вони змушують рот досить важко жувати, в результаті чого виділяється слина. Фрукти та овочі, а також жуйка без цукру можуть допомогти промити рот від накопичених бактерій.

  • Регулярно чистіть у стоматолога

Якщо зубний камінь вперто прилипає до зубів і ясен, стоматолог може очистити його інструментом. Метод масштабування або стругання коренів Це можна робити регулярно у стоматолога. Чистку зубів і ясен у стоматолога можна проводити відповідно до стану порожнини рота.

Проте, рекомендується це зробити перевіряти кожні шість місяців. Вам також знадобиться більш часте чищення, якщо ваші зуби та ясна схильні до утворення нальоту та каменю.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found