hunterpage.net

Існують різні способи запобігання передчасної еякуляції. Починаючи від кількох прийомів, щоб перехитрити сім’явиверження під час статевого акту, до кількох препаратів, які можна вживати.

Давайте, подивіться наступний огляд!

Що таке передчасна еякуляція?

Передчасна еякуляція відбувається, коли у вас дуже швидкий або неконтрольований оргазм. Коли ви відчуваєте цю проблему, організм може дати лише легке попередження про досягнення оргазму, тому у вас немає часу відкладати його.

За даними дослідження, опублікованого в Індійському журналі урології, приблизно від 4 до 39 відсотків чоловіків відчувають цю проблему з передчасною еякуляцією.

Однією з причин, чому це число є високим, є те, що передчасна еякуляція дуже складна. Ця проблема стосується навіть психічних і фізичних аспектів.

Втручання необхідно, щоб ви не відчували цієї проблеми з передчасним сім’явиверженням. Тому що цей статевий розлад викликає невдоволення у кожного партнера.

Як запобігти передчасній еякуляції

Деякі аспекти, які ви можете прийняти, щоб не турбувати передчасна еякуляція:

Навчання спеціальної техніки

Існує кілька прийомів, які потрібно практикувати, щоб затримати сім'явиверження і продовжити тривалість статевого акту. Серед інших:

Відволікання думок

Щоб не допустити передчасного сім’явиверження, постарайтеся відволіктися, коли ви занадто збуджені і з’явилися ознаки клімаксу.

Хитрість, перевести дух і подумати про щось інше. Якщо можливо, придумайте щось нудне.

Коли ви не надто збуджені, але все ще можете підтримувати ерекцію, ви можете відновити сексуальну активність зі своїм партнером.

Метод 'зупини-почати'

Суть цього методу полягає в тому, що ви робите паузу при появі ознак сім’явиверження. Витягніть пеніс з піхви партнера і дайте тілу розслабитися. Коли ви зможете втримати це, відновіть сексуальну активність раніше.

За допомогою цього методу зупинки і руху ви можете навчитися подовжувати тривалість і відстрочувати еякуляцію.

Метод «віджимання».

Цей метод можете зробити ви або ваш партнер. По суті, ви стискаєте кінчик головки пеніса від 10 до 20 секунд, коли відчуваєте ознаку клімаксу. Цей метод робиться для того, щоб вас більше не турбувала передчасна еякуляція.

Стиснувши головку пеніса, утримуйте сексуальну стимуляцію, яку ви відчуваєте, протягом 30 секунд, а потім знову почніть стимуляцію з партнером.

Цим методом можна займатися до тих пір, поки сім’явиверження, яке ви задумали. Ви також можете комбінувати цей метод із методом стоп-початок теж, ти знаєш!

копія прелюдії

Ви можете спробувати збільшити розігрів перед проникненням або прелюдією, щоб партнер був у точці високого збудження.

Цей метод робиться не для того, щоб ви не передчасно сім’явитися, а перехитрити, щоб у вас і вашого партнера була точка кульмінації одночасно.

Мастурбація

Мастурбація – це спосіб розпізнати, які ознаки подає ваше тіло, коли ви збираєтеся досягти оргазму.

Розпізнавши ці ознаки, ви також будете знати, як затримати сім’явиверження під час статевого акту з партнером.

Вживання мінеральних речовин, щоб не було передчасного сім’явиверження

Деякі мінерали можуть допомогти вам уникнути передчасної еякуляції. Серед інших:

• Цинк: добавки цинку можуть покращити сексуальну дисфункцію, включаючи передчасну еякуляцію та підвищити рівень сироваткового тестостерону в організмі. Цей мінерал може підвищити лібідо в цілому
• магній: Дослідження в Asian Journal of Andrology згадує низький рівень магнію в організмі, що є одним із факторів передчасної еякуляції.
• Інші мінерали: Намагайтеся вживати інші мінерали, такі як кальцій, мідь, марганець і селен, які можуть покращити сексуальне здоров'я

Спрей або крем

Цей крок може бути тимчасовим способом, щоб ви не відчували передчасної еякуляції. Цитовано з Медичні новини сьогодні, деякі люди використовують крем або спрей містять анестетики, такі як лідокаїн.

Цей лікарський засіб може оніміти пеніс. Цей метод ефективний для затримки відчуття, що приходить до пеніса, завдяки чому можлива тривалість клімаксу збільшується.

При цьому різні способи, які можна застосовувати, щоб не заважати передчасному сім'явиверження під час статевого акту. Завжди практикуйте здорові способи сексуальної активності, так!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.