hunterpage.net

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Перевірте здоров’я вашої дитини з нашими партнерами-спеціалістами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!

Здуття живота у дітей часто є однією з причин, чому вони вередують. Крім дискомфорту, цей стан також часто змушує дітей лінуватися їсти і їм важко виконувати діяльність.

Хоча здуття живота у дитини є однією з поширених проблем зі здоров’ям. Але це не означає, що ви можете просто ігнорувати це.

Щоб ваш малюк позбувся дискомфорту, давайте дізнаємося причини і способи боротьби з наступним роздутим животом у дитини.

Що таке метеоризм?

Мати медичні терміни метеоризмЦей стан виникає, коли занадто багато газу знаходиться в шлунку і виходить через анус.

Зазвичай в травній системі завжди присутні гази, що складаються з вуглекислого газу, кисню, азоту, водню, а іноді і сірки. Як правило, він потрапляє в шлунок двома шляхами.

Спочатку через рот, а саме, коли дитина ковтає їжу чи питво. Обидва виробляються бактеріями, які знаходяться в травному тракті під час розщеплення їжі в товстому кишечнику.

Здуття живота саме по собі є нормальним симптомом організму. Однак, якщо частота надто часто, це може бути ознакою серйозного розладу травлення.

Як боротися з роздутим животом

Враховуючи, що це природний стан, зазвичай вам не потрібно відвідувати малюка до лікаря, якщо він відчуває здуття живота. Однак, щоб подолати дискомфорт, який виникає, ви можете вжити таких заходів:

Переконайтеся, що ваша дитина їсть помірно

Як повідомляє medicalnewstoday.com, симптоми метеоризму, як правило, зменшуються, коли людина ділить свій графік харчування на 4-6 невеликих прийомів їжі на день, а не на 3 великі прийоми їжі в день.

Повільно пережовувати їжу

Травлення починається, коли їжа потрапляє в рот. Якщо ваша дитина ретельно пережує їжу, перш ніж проковтнути її, це зменшить ризик метеоризму.

Також мамам радять змушувати малюка відригувати після їжі. Хитрість полягає в тому, щоб поставити дитину у вертикальне положення, потім обережно поплескати по спині, поки не вийде зайвий газ.

Припиніть звичку жувати гумку

Як повідомляє nicklauschilderns.org, жувальна гумка змушує рот відкриватися і закриватися частіше, ніж під час вживання звичайної їжі. Це полегшить проникнення повітря в шлунок і може викликати роздутий живіт дитини.

Вживання пробіотиків

Звіти з aboutkidshealth.ca, вживання йогурту, напоїв із соєвого соку та деяких видів соку можуть ефективно зменшити симптоми метеоризму.

Але майте на увазі, що не всі пробіотики можна вживати для лікування цього стану. Проконсультуйтеся з цього приводу у свого лікаря або дієтолога.

Уникайте продуктів, що містять багато газів

Деякі продукти, такі як огірки, картопля, кукурудза, спаржа, цвітна капуста, горох і брокколі, можуть виробляти багато газу.

Тому, незважаючи на те, що всі ці продукти мають хороший вміст поживних речовин, ви можете не вживати їх занадто часто, тому що якщо ви їсте занадто багато, це може викликати метеоризм.

Зменште споживання штучних підсолоджувачів

Дітям не рекомендується їсти цю їжу, оскільки, крім того, що вона не корисна для здоров’я організму, вона також може викликати метеоризм.

Це пояснюється тим, що вміст штучних підсолоджувачів фруктози або сорбіту, які широко містяться в цукерках або безалкогольних напоях, може сприяти надходженню газів у кишечник.

Регулярно виконуйте вправи

Заняття спортом протягом 10-15 хвилин після їжі також можуть допомогти вивести гази та зменшити симптоми метеоризму у дітей. Мами, ви можете брати свого малюка гуляти по дому або просто у двір, щоб застосувати ці поради.

Масаж

Ви можете спробувати помасажувати живіт дитині, коли вона відчуває здуття живота. Одне з них – використання техніки масажу I Love You (ILU).

Спосіб простий, потрібно лише рухати руками від грудей вгору-вниз, щоб утворилася буква «І», потім переміщати її до живота, ніби утворюючи букву «L», і, нарешті, повернути положення рук. до грудей, формуючи букву «U».

Крім того, ви також можете рухати ногами дитини, наче крутите педалі велосипеда, щоб допомогти вивести газ, який «затримався» в кишечнику.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!