9 натуральних засобів від подагри, які можна знайти на кухні, номер 7 найпростіший!

Виникнення подагри може бути дуже болючим і заважати нашій рухливості. Коли вражає подагра, крім подолання її за допомогою ліків лікаря, є кілька природних препаратів проти подагри, які ви можете використовувати.

Цей природний засіб походить із рослин, фруктів, а також звичайних кулінарних інгредієнтів, які ви використовуєте. Щоб дізнатися більше, які природні засоби можна використовувати для лікування подагри, давайте розглянемо цю статтю до кінця, добре!

Читайте також: Родимки аномальної форми? Остерігайтеся ознак раку

Що таке сечова кислота

Сечова кислота виникає, коли є купа відходів через збій процесу розщеплення пуринових речовин. Зрештою, він утворює мікрокристали сечової кислоти, які накопичуються в нирках і запалення в суглобах, що викликає біль.

Він поширений на великому пальці ноги, але також може вражати щиколотки, коліна, кисті та зап’ястя. Уражений суглоб буде набряклим, червоним, ніжним на дотик і теплим. Зазвичай така подагра триває до десяти днів.

Якщо ви страждаєте на подагру, слід уникати деяких продуктів, таких як:

  • Shell
  • червоне мясо
  • Внутрішності
  • Солодкий напій
  • Алкоголь
  • Продукти з високим вмістом дріжджів

Ці продукти містять високий рівень пуринів.

Натуральний засіб від подагри

Подагра можна вилікувати за допомогою ліків від лікаря, але немає нічого поганого в тому, щоб спробувати деякі натуральні препарати проти подагри, які безпечніші від побічних ефектів хімічних речовин. Цей природний засіб також легко приготувати вдома, наприклад:

1. Вишні

Згідно з опитуванням 2016 року, вишні, будь то кислі, солодкі, червоні, чорні, у формі екстракту, у вигляді соку або в сирому вигляді, є ефективними домашніми засобами проти подагри для багатьох людей.

Інше дослідження 2012 року також показало, що вишня може запобігти нападам подагри

Дослідження також рекомендує вживати три порції вишні протягом двох днів для ефективних результатів.

2. Імбир

Імбир дуже ефективний при лікуванні різних видів запалень. Одне дослідження показало, що імбир зменшує біль, пов’язаний з подагрою.

Щоб використовувати імбир для лікування подагри, ви можете зробити це, зробивши водний компрес з імбиру. Спочатку потрібно натерти свіжий імбир, а потім змішати його з гарячою водою. Після цього змочіть рушник в імбирній воді, почекайте, поки вода охолоне.

Коли не дуже жарко, стискайте уражену ділянку приблизно на 15-30 хвилин. Робіть це раз на день. Або інший спосіб — приготувати імбирний чай, змішавши теплу воду і 2 чайні ложки імбиру, які ви можете вживати по 3 чашки на день.

3. Ефірна олія

Деякі ефірні олії мають протизапальні властивості і можуть полегшити біль від запалення. Існує кілька ефірних масел, які можна використовувати для лікування подагри, наприклад, лемонграсу, евкаліпта, ладану та імбиру, які вважаються корисними.

Але не використовуйте це ефірне масло безпосередньо на рані, його потрібно змішати з водою.

4. Тепла вода з яблучним оцтом, лимонним соком і куркумою

Протягом багатьох років вважалося, що ця одна трава зменшує біль при подагрі. Зазвичай з нього роблять сік. Хитрість: змішати лимонний сік в теплій воді, додати 2 чайні ложки куркуми і 1 чайну ложку яблучного оцту.

Ви можете налаштувати його на свій смак. Пийте його два-три рази на день.

5. Чай з кропиви

Чай з кропиви (Urtica dioica) — це рослинний засіб від подагри, який може зменшити запалення і біль.

Щоб спробувати цей чай, як натуральний засіб від подагри, ви просто закип’ятіть 1-2 чайні ложки сушеної кропиви з водою і випивайте по 3 склянки на день.

6. Квітка кульбаби

Кульбаба у вигляді чаю, екстракту та добавок корисні для покращення здоров’я печінки та нирок.

Дослідження 2013 року показало, що кульбаба знижує рівень сечової кислоти у людей з ризиком ураження нирок. Але ще потрібно провести додаткові дослідження.

7. Мінеральна вода

Коли вашому організму не вистачає води, рівень сечової кислоти в організмі автоматично підвищиться ще вище. Для цього важливо підтримувати організм зволоженим, щоб підтримувати сечову кислоту в нормі.

Читайте також: Мами, давайте подивимося на розвиток плода на 8 місяці в утробі матері

8. Гібіскус

Гібіскус – рослина, яка здавна використовується як традиційне ліки для лікування подагри.

Дослідження показало, що гібіскус може знижувати рівень сечової кислоти.

Читайте також: Обов'язково! Це джерело вітаміну С корисно для голодування

9. Ягоди

Ягоди, особливо з темною шкіркою, багаті антоціанами, потужними антиоксидантними сполуками.

Антоціани можуть відновлювати пошкодження, викликані вільними радикалами в клітинах, включаючи пошкоджені клітини нирок. У той же час антоціани також діють як потужні протизапальні засоби, які знімають біль і набряк суглобів.

На додаток до деяких з перерахованих вище природних засобів, для лікування та зниження ризику подагри, спробуйте змінити свій спосіб життя, щоб бути здоровішим. Регулярні фізичні вправи та достатній відпочинок, щоб уникнути погіршення симптомів.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found