Це продукти, яких слід уникати під час використання брекетів

Брекети - це варіант для людей, які хочуть покращити зовнішній вигляд або структуру своїх зубів.

Але використовувати брекети не так просто, як здається. Окрім тривалого і часто «болісного» процесу, у користувачів брекетів є табу.

Існує кілька типів продуктів, яких слід уникати користувачам брекетів, щоб процес відновлення структури зубів проходив добре. Що-небудь? Це огляд!

Безпечна їжа для користувачів брекетів

Носіння брекетів чи ні, вам завжди радимо збалансовано харчуватися, щоб зберегти здоров’я.

Вибирайте м’які, м’які продукти. Коли ви тільки починаєте користуватися брекетами або коли їх відновлюють, вам, ймовірно, знадобляться м’які продукти, такі як суп і йогурт, які не потрібно жувати.

Якщо ви хочете їсти здорову, але тверду їжу, наприклад моркву або яблука, наріжте їх невеликими шматочками. Це робить їх безпечнішими і менш небезпечними для брекетів.

Продукти, яких слід уникати користувачам підтяжок

Якщо ви розмовляєте з будь-ким, у кого є брекети, найважче пристосуватися до брекетів, можливо, доведеться відмовитися від деяких з ваших улюблених продуктів.

Під час носіння брекетів заборонено вживати певні продукти, оскільки вони можуть зачепитися за брекети і пошкодити їх. Ось деякі види їжі, яких слід уникати під час носіння брекетів.

1. Типи їжі, яких слід уникати під час першого надягання брекетів

Процес встановлення брекетів не є болючим, але ваш рот може стати більш чутливим у дні після брекетів. Вживання їжі з більш твердою текстурою може викликати біль.

Оскільки вам також доведеться вивчити різні методи жування, ваш ортодонт або стоматолог, швидше за все, порекомендує їсти лише м’яку їжу протягом перших кількох днів.

Ось продуктів, яких слід уникати, коли ви вперше ставите брекети:

  • Морозиво
  • Хліб або товстий хліб
  • Більш товсті шматки м’яса
  • Гостра їжа
  • Помаранчевий

2. Продукти, яких слід уникати під час використання брекетів

Брекети дуже чутливі до пошкоджень, тому під час носіння брекетів слід уникати певної їжі.

Сюди входять липкі та тверді продукти, які можуть пошкодити кабелі або стрічку, або спричинити падіння брекетів із зубів.

Продукти, яких слід категорично уникати під час носіння брекетів, включають:

  • Попкорн
  • Арахіс
  • лід
  • Жувальна гумка
  • Льодяник
  • Жувальні цукерки
  • обідок для піци
  • Бублики та інші тверді булочки
  • Хрусткі фрукти та овочі
  • Тверді сухарики
  • Кренделі
  • Чіпси
  • Безалкогольний напій
  • Шоколад і цукерки

Крім того, під час носіння брекетів обмежте споживання солодкої їжі та напоїв. Коли цукор змішується зі слиною, він створює липкий шар (наліт), який покриває зуби.

При використанні брекетів з'являється наліт, очистити його буде важко. Тому ваші зуби можуть бути пошкоджені.

3. Звички, яких слід уникати під час носіння брекетів

Чи є у вас такі звички, як гризти ручки, олівці або гризти нігті? Якщо так, ви повинні припинити цю звичку, оскільки вона може пошкодити брекети.

Коли брекет (брекет) знімається і більше не прикріплюється до зуба, зуб більше не рухається. Насправді він може почати повертатися туди, куди дивився.

Пухкі, зламані брекети призведуть до тривалого лікування і можуть призвести до погіршення результатів.

Корисні поради при використанні брекетів

На додаток до уникання деяких видів їжі, наведених вище, є кілька порад, які ви повинні виконувати та пам’ятати під час використання брекетів. Ось деякі з них:

  • Уникайте їжі з хрусткою, твердою і липкою текстурою
  • Зменште якомога більше продуктів і напоїв з високим вмістом цукру в якості перекусу або перед сном
  • Уникайте газованих або кислих напоїв
  • Зменшити споживання соку
  • Регулярно консультуйтеся або відвідуйте стоматолога для перевірки брекетів
  • Чистіть зуби не менше 3 хвилин принаймні 2 рази на день, використовуючи зубну пасту, що містить фтор
  • Якщо ви відчуваєте якісь скарги, не забудьте повідомити лікаря на прийомі

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!