hunterpage.net

Більшість людей, мабуть, прокидалися вночі, щоб помочитися. Однак, якщо частота сечовипускання відбувається частіше, ви повинні знати про це. Тому що це ознака ніктурії.

Читайте також: Розпізнати сексуальну сомнію: симптоми розладів сну, як-от секс, і як її подолати

Що таке ніктурія?

Ніктурія - це стан, коли людина надмірно мочиться вночі. В основному, під час сну організм виробляє менш концентровану сечу. Це означає, що людина може заснути без клопоту з сечовипусканням під час сну.

Ніктурія характеризується потребою прокидатися більше одного разу за ніч для сечовипускання. Ця умова не обмежується статтю. Це пояснюється тим, що ніктурія може виникати як у чоловіків, так і у жінок.

Що викликає ніктурію?

Зверніть увагу, ніктурія складається з 3 типів. Кожен тип має різну причину. Запуск Клініка КлівлендаНижче наведено пояснення кожного типу ніктурії та її причин.

1. Поліурія

Цей тип характеризується, коли організм виділяє більше 3000 мл сечі за 24 години. Тоді як об’єм сечі за 24 години, який вважається нормальним, становить 800-2000 мл.

Зазвичай це викликано занадто великою кількістю води, яка фільтрується нирками. З іншого боку, це також може статися, якщо в сечі щось є, наприклад, у сечі є цукор (глюкоза).

Деякі з причин поліурії включають:

• Надмірне споживання рідини
• Цукровий діабет 1 і 2 типу
• Нецукровий діабет
• Гестаційний діабет, тобто цукровий діабет під час вагітності

2. Нічна поліурія

Коли велика кількість сечі спостерігається тільки вночі, це називається нічною поліурією. Однак обсяг сечі протягом доби нормальний або навіть зменшений.

Зазвичай це викликано затримкою рідини протягом дня, яка часто накопичується в ногах.

Коли ви лягаєте спати, ваші ноги більше не утримують рідину. Потім рідина може повертатися в кровоносні судини, які згодом фільтруються нирками, виробляючи таким чином сечу.

Нічна поліурія може бути викликана різними факторами, серед яких:

• Застійна серцева недостатність
• Обструктивне апное сну (перерва або зупинка дихання під час сну)
• Певні препарати
• Вживання зайвої рідини перед сном, особливо кави, інших напоїв, що містять кофеїн, та алкоголю
• Дотримуйтесь дієти з високим вмістом натрію

3. Частота нічного сечовипускання

Частота нічного сечовипускання це стан, коли людина сечовипускається в невеликих кількостях або мочиться частіше. Однак загальна кількість виробленої сечі не збільшилася.

Це може бути наслідком нездатності сечового міхура повністю спорожнитися, що може призвести до того, що сечовий міхур швидше наповниться сечею. Деякі з умов, які можуть викликати це, включають:

• Обструкція сечового міхура
• Доброякісна гіперплазія передміхурової залози у чоловіків
• Неракові розростання передміхурової залози, які можуть блокувати відтік сечі

Крім того, це також може виникнути через те, що сечовий міхур не може повністю наповнитися сечею, перш ніж викликати позиви до сечовипускання. Це може бути викликано декількома умовами, такими як:

• Спазм сечового міхура
• Інфекції сечового міхура або рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ)
• Запалення сечового міхура
• Біль у сечовому міхурі (інтерстиціальний цистит)
• Порушення сну, наприклад обструктивне апное сну

Симптоми ніктурії

Як і стан в цілому, ніктурія також має симптоми, які потребують уваги. Нижче наведено деякі симптоми ніктурії.

• Прокидатися протягом ночі більше одного разу, щоб помочитися
• При поліурії об’єм сечовипускання стає більше
• Втома і сонливість навіть після пробудження. Це може статися через порушення циклу сну

Читайте також: Це не просто спосіб життя, це викликає труднощі зі сном, про які ви рідко усвідомлюєте!

Як лікувати ніктурію?

Загалом, лікування ніктурії залежить від основної причини. Незалежно від причини, існують деякі зміни способу життя, які можуть допомогти лікувати цей стан, наприклад:

• Уникайте надмірного вживання рідини на ніч
• Дрімота може допомогти вам почуватися краще протягом дня
• Деякі люди відчувають накопичення рідини в ногах. Щоб впоратися з цим, підняття ноги може допомогти повернути рідину в кровотік, тим самим зменшивши потребу в сечовипусканні.
• Носіння компресійних панчіх може запобігти накопиченню рідини

Які наслідки ніктурії?

Як уже пояснювалося, ніктурія може бути викликана різними захворюваннями, такими як цукровий діабет або ІСШ, які потребують належного лікування, щоб не погіршуватися.

З іншого боку, цей стан також може вплинути на цикл сну, який, якщо його не лікувати, може призвести до позбавлення сну, втоми, сонливості або навіть зміни настрою.

Деякі причини можна вилікувати зміною способу життя, але інші потребують лікування у лікаря.

Дослідження 2012 року показало, що ніктурія впливає на загальне здоров’я та якість життя значної частини дорослого населення. Тому що сон відіграє важливу роль, щоб розумове та фізичне могли нормально функціонувати.

Ну, це деяка інформація про ніктурію. Якщо у вас є додаткові запитання щодо цього стану, не соромтеся консультуватися, добре!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажте тут, щоб проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.