Хочете зробити час для живота немовлятам? Ось безпечний шлях, мами!

Час для живота Це час, який мами не повинні упускати в процесі росту і розвитку малюка. Це ігрове заняття дитини в положенні лежачи.

Нижче наведено повне пояснення час живота дитинко, давайте послухаємо!

Читайте також: Мами, давайте дізнаємося, як правильно і безпечно сповивати дитину для вашого малюка

Що це час живота?

Час для живота Це одна з найважливіших фаз, яку пройдуть немовлята. У цей час немовлята дізнаються багато речей, таких як баланс і координація між частинами тіла.

Цей період також є важливим кроком до інших досягнень розвитку. Але немовлятам це нелегко зробити час живота, тому потребує підтримки з боку мам.

Коли час живота можна почати?

За даними Американської академії педіатрії (AAP), в основному час живота слід робити, коли дитина не спить, і під наглядом матері або особи, яка доглядає за ним.

Щоб почати процес час живота, спробуйте покласти дитину лежачи на грудях або на колінах протягом кількох хвилин. Нехай адаптується.

Але пам’ятайте, що уникайте виконання цієї позиції після годування дитини, оскільки є ризик змусити його відригнути. Найбільш доречно це заняття, коли дитина дійсно не спить, наприклад, після зміни підгузників або прокидання.

Вигода час живота для росту дитини

Час для живота Це дуже важливе значення, оскільки воно може знизити ризик головного болю через те, що дитина занадто багато лежить.

Крім того, ці заняття також можуть допомогти процесу розвитку шийних м’язів бути сильнішим, оскільки дитина навчиться обертати та піднімати голову.

Немовлята також будуть практикувати рухи грудної клітки та рук, що вплине на розвиток інших рухів, таких як повзання, сидіння та ходьба.

Деякі переваги, отримані від час живота, серед інших:

1. Вправи на силу шиї

Живіт може допомогти збільшити силу шиї, оскільки дитина може піднімати голову і повертати її з боку в бік.

2. Тренуйте основну силу

Основна сила потрібна немовлятам, щоб підготуватися до повзання, сидіння та ходьби.

Роблячи час живота, немовлята можуть розвинути основну силу, якщо їм доведеться віджиматися на руках або тягнути коліна на животі, і вони зміцнять свої плечі, м’язи живота, стегна і спину.

3. Уникайте голів пеян

Час для живота Також корисно уникати дітей від головок пеян. Більшість немовлят, які лежать на животі, зазвичай мають красиву круглу головку.

4. Підтримує сенсорні здібності

Діти, які часто лежать на животі, зазвичай мають кращу чутливість, ніж немовлята взагалі. Немовлята відчують відчуття та текстуру килимів, підлоги та ковдр.

5. Запобігає кривошиї

Діти, які часто це роблять час живота як правило, уникайте кривошеї або напруження м’язів шиї, що ускладнює для немовлят поворот голови.

Поради щодо безпечного виконання час живота на дитину

Є кілька безпечних порад час живота у немовлят, у тому числі:

1. Знайдіть потрібний час

Час для живота робити 2-3 рази на день, кожен по 3-5 хвилин. Якщо ваша дитина здається задоволеною цим заняттям, ви можете збільшити тривалість.

Виконуйте цю роботу, коли дитина перебуває в щасливому стані, наприклад, під час гри перед сном або після сну.

2. Не робіть цього час живота після їжі

Краще не робити час живота в стані після їжі, тому що це може викликати блювоту. Добре, якщо ти хочеш навчати час живота, почекайте приблизно від 45 хвилин до 1 години після їжі.

3. Очистіть територію від небезпечних предметів

Час для живота Це можна зробити в багатьох областях, від матраца, килимової підлоги до живота матері або батька.

Однак, на що потрібно звернути увагу, так це на територію навколо нього. Не дозволяйте своєму малюкові це робити час живота в районі, повному товарів. Рекомендується очистити територію навколо нього, щоб малюк не вдарився і не роздавив нічого, що може йому зашкодити.

4. Даруйте цікаві іграшки

Через виконання час живота Це непросто, мами можуть перехитрити, даючи їй різні іграшки, які їй подобаються. Покладіть одну або кілька яскравих іграшок, і він обов’язково спробує їх дістати.

Саме тоді мами можуть відтягнути іграшку, щоб ваш малюк продовжував рухатися вперед, використовуючи м’язи живота і руки.

Маєте додаткові запитання щодо іншої інформації про стан здоров’я? Будь ласка, поспілкуйтеся безпосередньо з нашим лікарем, щоб отримати консультацію через службу Good Doctor у режимі 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!