Розпізнайте ознаки низького рівня естрогену у жінок і як його подолати

Низький рівень гормону естрогену може бути викликаний різними факторами і спричинить проблеми зі здоров’ям. Майте на увазі, що естроген є гормоном, який найчастіше асоціюється у жінок, хоча чоловіки також виробляють його в невеликих кількостях.

Низький рівень естрогену не тільки пов’язаний з розвитком жінки в період статевого дозрівання, але також впливає на здоров’я кісток і емоційне самопочуття. Ну а щоб з’ясувати причину низького рівня естрогену у жінок, давайте розглянемо наступне пояснення.

Читайте також: Очищення на обличчі, його розуміння і причини в цілому!

Що викликає низький рівень гормону естрогену?

Як повідомляє Medical News Today, будь-який стан, що впливає або пошкоджує яєчники, може спричинити зниження рівня естрогену в організмі. Найпоширенішим фактором ризику зниження рівня естрогену є вік.

Коли жінки старіють і входять в менопаузу, то зниження рівня естрогену є нормальним. Насправді, рівень естрогену починає знижуватися за кілька років до настання менопаузи або зазвичай відомої як перименопауза.

Рівень естрогену також може знижуватися з ряду інших причин, включаючи недостатність яєчників, передчасні пологи, вроджені захворювання, порушення роботи щитовидної залози та гормональні проблеми в анамнезі.

Естроген працює в поєднанні з кальцієм, вітаміном D та іншими мінералами для підтримки міцності кісток. Коли рівень естрогену низький, ви можете відчути зниження щільності кісток. Якщо не лікувати, низький рівень естрогену може викликати безпліддя у жінок.

Загальна характеристика, якщо гормон естроген низький

Естроген у жінок є важливим гормоном в організмі, тому ризик мати дуже широкий вплив на здоров’я. Симптоми низького рівня естрогену у жінок, які необхідно знати, включають наступне:

Нерегулярні менструації

Пам’ятайте, що естроген є одним з основних гормонів, які керують менструальним циклом. Через це низький рівень естрогену у жінок може спричинити затримку або нерегулярність місячних.

Безпліддя

Крім нерегулярних місячних, низький рівень естрогену також може перешкоджати овуляції та ускладнювати вагітність. Тому жінка з низьким рівнем естрогену може зазнати безпліддя або безпліддя.

Слабкі кістки

Естроген допомагає зберегти кістки здоровими і міцними. Коли рівень естрогену знижується, може статися втрата кісткової тканини. Наприклад, жінки в постменопаузі мають більш високий ризик остеопорозу та переломів.

Незручний секс

Цей природний гормон в організмі може впливати на мастило піхви. Якщо рівень стає занадто низьким, може виникнути сухість піхви, що часто призводить до болючого сексу.

Депресія

Вважається, що естроген підвищує рівень серотоніну, хімічної речовини в мозку, яка впливає на настрій. Дефіцит естрогену може призвести до зниження рівня серотоніну, що сприяє змінам настрою або депресії.

Можливі наслідки зниження рівня естрогену

Гормони в організмі, у тому числі естроген, можуть відігравати певну роль у регулюванні ваги та кількості жиру, який організм зберігає. Низький рівень естрогену, наприклад, під час перименопаузи та менопаузи, може призвести до збільшення ваги.

Зона накопичення жиру у жінки також може змінюватися під час менопаузи. Зазвичай жінки накопичують жир на стегнах і стегнах. За даними Journal of Climacteric, зниження естрогену в середньому віці пов’язане зі збільшенням жиру на животі.

Хоча збільшення ваги відбувається через низький рівень естрогену, його не слід уникати. Здорове харчування та регулярні фізичні вправи можуть допомогти жінкам зменшити шанси набрати вагу.

Як боротися з естрогенознижуючим ефектом?

Не всім жінкам потрібне лікування, щоб впоратися зі зниженням рівня естрогену. Однак, якщо симптоми турбують, може знадобитися негайне лікування у вигляді:

Естрогенна терапія

Жінкам у віці від 25 до 50 років, які мають низький рівень естрогену, зазвичай призначають високі дози. Застосування цієї дози може зменшити ризик втрати кісткової маси, серцево-судинних захворювань та інших гормональних дисбалансів.

Довготривала естрогенна терапія, особливо рекомендована жінкам, які наближаються до менопаузи, а також піддаються гістеректомії. У всіх випадках терапія естрогенами рекомендована лише протягом одного-двох років, оскільки це може підвищити ризик раку.

Замісна гормональна терапія або ЗГТ

ЗГТ використовується для підвищення рівня природних гормонів в організмі. Ваш лікар може порекомендувати цю терапію, якщо ви наближаєтеся до менопаузи. Це пояснюється тим, що ЗГТ може допомогти відновити рівень естрогену, який знижується під час менопаузи.

При ЗГТ-терапії гормони можна вводити місцево, перорально, вагінально або ін’єкційно. Лікування цією терапією можна скоригувати відповідно до дози, тривалості та комбінації гормонів, які у вас є.

Читайте також: Діарея при грудному вигодовуванні? Ось безпечний природний спосіб подолати це!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та свою сім’ю регулярно через Good Doctor 24/7. Подбайте про своє здоров’я та свою родину, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found