hunterpage.net

Якщо ви раптово відчули біль у спині, не панікуйте і не думайте, що у вас серйозні проблеми зі здоров’ям. Тому що, можливо, біль у спині виникає через неправильне носіння бюстгальтера.

Тому що згідно з розмова, неправильний бюстгальтер або неправильне використання можуть викликати дискомфорт і різні проблеми зі здоров’ям. Одним з них є біль у спині. Щоб краще зрозуміти помилки носіння бюстгальтера та його наслідки, давайте розглянемо наступне пояснення.

Неправильне носіння бюстгальтера може викликати проблеми зі здоров’ям

Жінкам потрібен бюстгальтер, тому що вони думають, що він допоможе підтримати груди, змусить їх виглядати підтягнутими і в хорошій формі. Однак жінки часто використовують неправильний бюстгальтер, що викликає проблеми зі здоров’ям.

Ось п’ять поширених помилок при носінні бюстгальтера:

1. Неправильний розмір

Бюстгальтер, який ви купуєте, може бути занадто малим, щоб під час використання він відчував себе занадто тісним. Цей стан не тільки викликає дискомфорт, але занадто тісний бюстгальтер також може викликати біль у грудях.

Крім того, занадто малий бюстгальтер може блокувати приплив крові до грудей. Таким чином підвищується ризик проблем з грудьми, таких як поява кіст в грудях.

2. Вибір невідповідної чашки

Якщо ви виберете бюстгальтер із занадто маленькою чашкою, це може викликати порушення лімфатичних вузлів. Щоб переконатися, що чашка бюстгальтера правильна чи ні, намагайтеся звертати увагу на свої груди під час використання бюстгальтера.

Якщо частина ваших грудей стирчить з чашки, це ознака того, що вам потрібна чашка побільше. Або спробуйте підняти руку після того, як наділи бюстгальтер. Якщо є частина грудей, яка не зберігається під бюстгальтером, це також ознака того, що чашка, яку ви зараз використовуєте, занадто мала.

3. Бретельки бюстгальтера не закріплені належним чином

Спробуйте перевірити інші частини, наприклад, бретельки бюстгальтера. Не допускайте, щоб бретельки бюстгальтера були занадто тугими. Тиск на нерви вздовж плечей від бретелей бюстгальтера може викликати оніміння або поколювання.

Крім того, бретелі бюстгальтера, які занадто тугі на плечах, можуть викликати утворення пухирів на шкірі. Насправді, за словами Дебори Венсі, доктора медицини, лікаря з Клініка Клівленда сказав, що неправильне використання бюстгальтерів може викликати біль у спині.

4. Форсування певного типу бюстгальтера

Деякі жінки хочуть використовувати лише певний тип бюстгальтера. Наприклад, використовуйте бюстгальтер з дротом, оскільки ви почуваєтеся більш впевнено, а бюстгальтер з дротом може краще підтримувати груди. Насправді бюстгальтери з підтримуючими проводами можуть викликати проблеми для вашого здоров’я.

Повідомлено з dailymail.co.uk, експерт із жіночого здоров'я, лікар Пріянджалі Перера сказала, що бюстгальтери з дротом можуть викликати проблеми з м'язами.

«Дріт під грудьми тисне на ребра, і це може викликати м’язові спазми та біль», – каже вона.

Якщо ви відчуваєте біль після носіння бюстгальтера з проводами, вам слід вибрати інший тип бюстгальтера. Інші бюстгальтери все ще можуть комфортно підтримувати груди і є безпечнішими, ніж примусові бюстгальтери на кісточках, які можуть викликати проблеми з м’язами.

5. Не перевіряти матеріал бюстгальтера

Крім помилок у підборі потрібного розміру, жінки також часто не перевіряють матеріал бюстгальтера при його виборі та покупці. Це може викликати проблеми зі здоров’ям на шкірі.

Є люди, у яких алергія на латекс, тоді як багато видів бюстгальтерів використовують латекс на бретелях. Це може спровокувати алергічну реакцію.

Мало того, що алергікам, жінкам з чутливою шкірою потрібно бути уважнішими до вибору матеріалів для бюстгальтера. Ми рекомендуємо використовувати бюстгальтер з натуральних волокон, таких як бавовна або вовна.

Поради, як уникнути помилок при носінні бюстгальтера

• Огляньте область навколо грудей і спини. Передня і задня частина повинні бути паралельними і не зміщуватися, навіть якщо ви займаєтеся діяльністю цілий день.
• Перевірте розмір чашки. Переконайтеся, що зверху, з боків і знизу немає опуклостей на грудях. Ваші груди також повинні залишатися в чашці, коли ви нахиляєтеся.
• Перевірте перетин дроту. Якщо ви носите бюстгальтер з дротом, переконайтеся, що дріт відповідає формі природних складок грудей. Використовуйте зручний бюстгальтер на кісточках, який не буде сильно тиснути на груди.
• Перевірте бретельки бюстгальтера. Виберіть бюстгальтер з бретелями, які легко регулюються, щоб він не був занадто тугим. Також вибирайте ремінець бюстгальтера зі зручного матеріалу, щоб уникнути можливої ​​алергії на певні матеріали.

Таким чином, часто виникає помилка носіння бюстгальтера. На додаток до того, що було згадано вище, носіння невідповідного бюстгальтера також збільшує ризик закупорки лімфатичних вузлів, зміни форми грудей і проблем з поставою.

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!