hunterpage.net

Стрес – це реакція організму на ситуацію, яка вважається загрозливою. Як правило, в умовах стресу організм буде реагувати так, як частота серцевих скорочень і прискорене дихання. Крім того, є також деякі фізичні стани, які можуть виникнути через навантаження на організм.

Існує щонайменше 10 станів, які можуть виникнути, коли людина переживає стрес. Повідомлено з Американський інститут стресу, Ось 10 поширених станів, які виникають в результаті стресу для організму.

10 речей, які можуть виникнути через стрес на організм

Не всі відчувають наступне. Якісь нові умови виникають, якщо стрес триває тривалий час. Давайте, дивіться більш повне пояснення нижче.

1. Випадання і посивіння волосся

Юфан Лінь, доктор медичних наук, лікар з клініки Клівленда, каже, що стрес викликає стан, який називається телогеновим ефлювієм. Де припиняється ріст волосяного фолікула. Завдяки цьому волосся легше випадає.

Але не хвилюйтеся, адже після припинення стресу ріст волосся повернеться в норму. Крім того, хронічний стрес також може призвести до втрати пігменту волосся. Це дозволяє посивіти в відносно молодому віці.

2. Більш чутливий до болю

Стрес може викликати фізичне напруження. Це викликає головний біль, біль у шиї та спині. Більше того, виявляється, що стрес також зробить вас більш чутливими, коли реагуєте на біль.

Експерти вважають, що реакція організму на стрес не дозволяє гормонам, які допомагають людям справлятися з болем, функціонувати настільки ефективно.

3. Стрес впливає на фертильність

Якщо у жінки виникають порушення менструального циклу, це може бути пов’язано зі стресом на організм. Порушення менструального циклу також впливають на жіночу фертильність. У жінок може спостерігатися зниження овуляції.

У чоловіків тривалий стрес був пов’язаний зі зниженням кількості сперматозоїдів. Крім того, він може впливати на рухливість сперматозоїдів, що робить його менш ефективним. Це вплине на плани мати дітей.

4. Більше потіти

Хронічний стрес дозволяє людині більше потіти. Тому що їм легше жарко. У жінок у менопаузі, які відчувають стрес, цей стан буде більшою мірою.

5. Проблеми з ковтанням

Шерон Бергквіст, доктор медичних наук, доцент медицини в Школі медицини Університету Еморі, каже, що більшість пацієнтів зі стресом відчувають клубок у горлі. Потім у них виникли проблеми з ковтанням.

Але насправді фізично клубка в горлі пацієнта немає. Відчуття шишки виникає через те, що м’язи в нижній частині стискаються через вплив тривоги. Це створює відчуття неможливості ковтати.

6. Зміни нюху та слуху

Дослідження показує, що збільшення гормонів стресу в організмі змушує людей точніше розпізнавати запахи. Це тому, що мозок працює важче, щоб відчути будь-яку загрозу чи небезпеку навколо.

Деякі люди також будуть більш чутливі до звуків навколо них. Є також ті, хто відчуває шум у вухах або відчуває дзвін у вухах. Дзвін може виникати в одному або в обох вухах одночасно.

7. Проблеми з травленням

Стрес може вплинути на зв'язок між мозком і кишечником. Це може призвести до дисбалансу в кишечнику, а у деяких людей це може викликати здуття живота, діарею, запор і дискомфорт в результаті стресу на організм.

8. Проблеми з сечовипусканням

Деякі люди відчувають позиви до сечовипускання частіше під час хронічного стресу. Це відбувається через вплив, коли всі системи організму зміцнюються, щоб впоратися зі стресом.

9. Проблеми зі шкірою

Деякі показують, що імунна система реагує на стрес і може призвести до деяких проблем зі шкірою, таких як екзема або псоріаз.

Є також ті, хто пов’язує стан з роботою кишечника. Під час стресу у людей виділяється гормон кортизол, через який кишечник стає більш крихким, що дозволяє бактеріям і токсинам потрапляти в кров.

10. Порушення імунітету

Коли організм постійно реагує на стрес, це може призвести до пошкодження імунної системи. Тому той, хто переживає тривалий стрес, буде більш вразливим до вірусів або інших інфекцій, оскільки пошкоджена імунна система не в змозі відбити це.

Таким чином, 10 станів, які можуть виникнути через навантаження на організм. Якщо ви відчуваєте один або кілька з них, ви можете використовувати різні способи боротьби зі своїм стресом.

Однак якщо ви відчуваєте, що реакція на стрес заважає вашій повсякденній діяльності, ви можете проконсультуватися, щоб переконатися в своєму стані здоров’я.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!