Дізнайтеся про цукровий діабет і як його лікувати
Небезпека цукрового діабету або його зазвичай називають цукровим діабетом спричинила найбільшу смерть у світі. Цукровий діабет – це хронічне метаболічне захворювання, спричинене тим, що підшлункова залоза не може виробляти достатню кількість інсуліну.
У 2016 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) зазначила, що 70% загальної кількості смертей у світі були спричинені цукровим діабетом. Близько 90-95% випадків цукрового діабету є діабетом 2 типу, який здебільшого викликаний нездоровим способом життя.
Діабетики в Індонезії
Індонезії також загрожує подібна хвороба. Атлас Міжнародної федерації діабету (IDF) за 2017 рік повідомляє, що епідемія діабету в Індонезії все ще демонструє тенденцію до зростання.
Індонезія займає шосте місце у світі після Китаю, Індії, США, Бразилії та Мексики за кількістю хворих на цукровий діабет у віці 20-79 років або близько 10,3 мільйона осіб.
Розвиток все більш розвиненого світу з точки зору технологій змушує більшість людей вести неправильний спосіб життя, наприклад, рідко займатися фізичними вправами та вживати в надлишку продукти з високим вмістом цукру.
Два типи цукрового діабету
Небезпеки цукрового діабету поділяють на різні типи, але в цілому поділяються на 2 типи:
- Цукровий діабет 1 типу - це цукровий діабет, який виникає через пошкодження бета-клітин підшлункової залози, внаслідок чого підшлункова залоза не може виробляти достатню кількість інсуліну, щоб рівень цукру в організмі був надмірним.
Цукровий діабет 1 типу часто вражає молодих людей, яким не виповнилося 12 років, і хворому абсолютно потрібні ін’єкції інсуліну.
- Цукровий діабет 2 типу – це цукровий діабет, спричинений нездатністю організму використовувати інсулін або реагувати на нього, що призводить до надмірного рівня цукру в крові.
Цукровий діабет 2 типу також відомий як Інсулінозалежний цукровий діабет (NIDDM), оскільки цукровий діабет 2 типу абсолютно не потребує інсуліну.
Причиною діабету 2 типу є помилки в способі життя, такі як занадто багато їжі і недостатнє фізичне навантаження.
Нижче наведено фактори ризику цукрового діабету.
- Не можна змінити
Раса, вік, стать, етнічна приналежність, сімейний анамнез цукрового діабету, історія народження дитини вагою понад 4000 грамів та історія народження дитини з нижчою масою тіла менше 2500 грамів.
- Можна модифікувати
Зайва вага, ожиріння, недостатня фізична активність, гіпертонія, дисліпідемія, нездорове/збалансоване харчування.
Заходи, які потрібно зробити діабетикам
Цукровий діабет неможливо вилікувати, навіть якщо іноді рівень цукру в крові стає нормальним (GDA < 200), тому що значення цукру в крові для діабетиків може знову підвищитися, якщо спосіб життя не збалансований.
Ось що робити діабетикам.
- Регулярно перевіряйте своє здоров’я і дотримуйтесь рекомендацій лікаря.
- Подолати хворобу за допомогою правильного і регулярного лікування.
- Дотримуйтесь здорового харчування зі збалансованим харчуванням.
- Прагніть до безпечної та регулярної фізичної активності.
- Уникайте куріння, алкоголю та інших канцерогенних речовин.
Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!