hunterpage.net

У вас потріскана шкіра на ногах? Коли у вас є тріщини на ногах, шкіра на ногах зазвичай стає товще і сухіше, ніж інша шкіра. Цей стан, безумовно, заважає зовнішньому вигляду і викликає біль.

Потріскана шкіра на ногах може з’явитися в будь-якому віці, як у дітей, так і у дорослих. Що ж, щоб впоратися з потрісканою шкірою ніг, ви можете спробувати кілька натуральних домашніх процедур, як наведено нижче!

Читайте також: 6 переваг ретельного приклеювання ніг до стіни для здоров’я

Природні способи лікування тріщин на ногах

1. Замочіть і відлущуйте

Перший спосіб, яким потрібно спробувати впоратися з потрісканою шкірою ніг, — це замочити її. Приготуйте воду злегка теплої температури і змішайте її з милом, а потім дайте ногам настоятися 20 хвилин.

Використовуйте скраб для ніг або пемзу, щоб видалити жорсткі ділянки шкіри. Після цього висушіть ноги поплескуванням. Не забудьте нанести густий зволожуючий крем на область тріщин.

Ви також можете використовувати вазелін, щоб зафіксувати вологу. Коли ваші ноги сухі, уникайте тертя ніг, оскільки це може збільшити ризик пошкодження шкіри.

2. Обов'язково користуйтеся зволожуючим кремом щодня

Регулярне використання зволожуючого крему в області стоп може лікувати потріскану шкіру ніг. Зволожуючий крем необхідно наносити на ноги щодня, вранці та ввечері перед сном. Таким чином, шкіра буде зволожена, стане м’якою і без мертвих клітин.

Деякі зволожуючі засоби для ніг можуть мати подразнюючу дію, і це цілком нормально. Однак, якщо зволожуючий крем викликає сильну реакцію, негайно зверніться до лікаря. Можливо, вам знадобиться спеціальний зволожуючий крем, призначений лікарем.

3. Пийте достатньо води

Вживання достатньої кількості води може підтримувати вашу шкіру зволоженою протягом дня. Це допомагає запобігти або заспокоїти суху, потріскану шкіру. Для цього переконайтеся, що ви завжди підтримуєте надходження рідини в організм.

4. Використовуйте рідкий бинт

Ще один спосіб лікування тріщини ноги — використання рідкої пов’язки. Придбати його можна в різних аптеках. Якщо у вас зламана нога, яка супроводжується кровотечею, рідкий бинт ідеально підходить для використання, оскільки він все ще може вільно рухатися.

Рідкі бинти виконують багато функцій для лікування тріщин на стопах. Починаючи з створення захисного шару на потрісканій шкірі, допомагаючи зменшити біль, запобігаючи потраплянню бруду та мікробів у рану та сприяючи швидшому загоєнню.

5. Нанесіть кокосове масло

Кокосова олія є інгредієнтом, який часто рекомендують для лікування сухої шкіри, екземи або псоріазу. Ця олія може допомогти вам зберегти вологу шкіри. Нанесіть кокосове масло після замочування ніг для досягнення максимального результату.

6. Нанесіть мед

Мед може працювати як природний засіб від тріщин на ногах. Згідно з дослідженнями, мед має антимікробні та антибактеріальні властивості.

Крім того, дослідження показують, що мед може допомогти загоїти і очистити рани, а також зволожити шкіру. Ви можете наносити його як скраб або маску на ноги.

7. Використання пемзи

Акуратне протирання пемзою п’ят після використання зволожуючого крему може допомогти зменшити жорстку шкіру та мозолі. Однак людям з цукровим діабетом або нейропатією заборонено використовувати пемзу і їм слід проконсультуватися з лікарем.

8. Носіть бавовняні шкарпетки

Бавовняні шкарпетки краще використовувати після нанесення вазеліну на потріскану ділянку шкіри. Після цього можна спати в шкарпетках, які на 100 відсотків виготовлені з бавовни.

Ця процедура допоможе вам підтримувати вологість шкіри, розслабити шкіру в області стоп, особливо п’ят, і запобігти утворенню плям на простирадлах.

9. Носіть закрите взуття

Чи знаєте ви, що босоніжки або туфлі з відкритою спиною можуть викликати тріщини на ногах? Цей стан може погіршитися, якщо у вас вже суха шкіра.

Крім вибору закритого взуття, вам також потрібно носити шкарпетки, щоб ваша шкіра була добре захищена.

Це деякі природні способи, якими ви можете спробувати лікувати потріскану шкіру ніг. Якщо стан сухої шкіри погіршується, бажано негайно звернутися до лікаря.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.