hunterpage.net

Оскільки дитина росте, споживання одного лише грудного молока, безумовно, недостатньо. У віці 6 місяців зазвичай немовлята споживають прикорм або зазвичай називають MPASI.

Коли ваш малюк починає їсти тверду їжу, реакція буде іншою. Є ті, хто відразу це приймає, є й ті, хто ще не звик до текстури твердої їжі.

Вам потрібно запастися терпінням, оскільки дитині може знадобитися більше часу, щоб прийняти зміну текстурованої їжі.

Що таке MPASI?

Прикорм – це прикорм, який зазвичай дають, коли немовлята переходять від споживання грудного молока або суміші до твердої їжі.

На початкових стадіях зазвичай достатньо однієї-двох ложок для розпізнавання текстури та смаку у малюків.

Не хвилюйтеся, якщо ваша дитина не хоче їсти під час введення, це не хвилюйтеся, тому що дитина все одно отримає більшу частину своїх калорій з грудного молока або суміші.

У віці від 9 до 12 місяців немовлята їдять тричі на день тверду їжу на додаток до грудного молока та суміші.

Коли дають MPASI?

Прикорм можна починати, коли дитина продемонструє ознаки готовності до їжі. Тверду їжу діти зазвичай можуть вживати у віці 6 місяців. Ознаками того, що ваша дитина готова до їжі, є:

• Голова піднята
• Може сидіти без сторонньої допомоги
• Зниження рефлексу висовування язика
• Цікаво, якщо ви бачите, як люди їдять
• Намагається дістатися до їжі
• Відкрийте рот, коли вам пропонують їжу

У віці 6 місяців малюки починають потребувати додаткових поживних речовин, особливо заліза з їжі.

Часто зустрічаються малюки, яким дають прикорм до досягнення 6-місячного віку. Таке рішення може прийняти тільки педіатр за результатами огляду, особливо щодо стану здоров’я, росту і розвитку.

Які приклади прикорму можна дати?

Даючи прикорм до грудного молока, вибирайте продукти, які відповідають харчовим потребам немовлят. Ось які страви можуть подавати мами:

• Овочеве пюре: морква, гарбуз, картопля, горох, батат, брокколі або цвітна капуста
• М'якоть фруктів: стигле яблуко, груша, манго або папайя, стиглий авокадо і банан
• Дитячі каші відповідно до віку: зазвичай збагачені залізом
• М'ясо, риба або курка

Переконайтеся, що перші тверді речовини мають дуже м’яку текстуру. Згодом малюки швидко вчаться жувати м’яку грудку їжу, навіть якщо у них немає зубів. У цей час ви можете збільшити текстуру їжі, щоб вона була трохи грубішою.

Щоб малюк не нудьгував, мами також можуть скласти розклад будь-якої їжі, яку потрібно приготувати. Змішування кількох інгредієнтів також не є проблемою, якщо інгредієнти, які використовуються, зрілі та безпечні для немовлят.

Харчові інгредієнти, яких слід уникати при MPASI

Деякі продукти та інгредієнти, які не слід вживати дітям до року, наприклад:

• сіль: тому що нирки малюка не справляються з сіллю
• Мила (особливо коли дитина кашляє): мед містить тип бактерій, які можуть пошкодити кишечник дитини
• Цукор: спробуйте підсолодити їжу фруктами або молочною сумішшю
• Штучні підсолоджувачі
• Цілі горіхиЩоб не подавитися, не давайте немовлятам цілі горіхи
• Чай або кава: дубильні речовини в чаї можуть поглинати залізо з їжі
• Нежирна їжа: немовлятам потрібні калорії, тому давайте їм їжу, багату жирами
• Сирі яйця тому що він ризикує переносити бактерії сальмонели

Це інформація про прикорм для немовлят. Також проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вашої дитини раніше були певні проблеми зі здоров’ям, так!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!

Читайте також: Ожиріння у дітей може стати причиною хронічних захворювань! Ось ще один вплив