hunterpage.net

Чи знаєте ви, що куркума не завжди жовта? Насправді, ви знаєте, є різновид чорної куркуми. чорна куркума або Curcuma caesia Роксб — індійська трав’яна рослина, яка має багато властивостей і вже давно використовується в традиційній медицині.

На відміну від куркуми в цілому, ця куркума унікальна, оскільки має блакитно-чорний колір. Яка користь для здоров’я?

Читайте також: Це переваги американського женьшеню, які контролюють рівень цукру в крові

Користь чорної куркуми для здоров’я

Чорна куркума має багато застосувань і переваг для здоров’я. Вміст куркуміну в куркумі, як чорної, білої, так і жовтої куркуми, робить цю рослину дуже ефективним як лікарський засіб.

Полегшення болю

Чорна куркума вважається відмінним знеболюючим засобом у різних ділянках тіла. Починаючи від висипу, зубного болю, артрозу до проблем зі шлунком.

Чорна куркума може допомогти полегшити біль, оскільки ця рослина діє як протизапальний засіб. Це також було доведено дослідженнями. Чорна куркума може діяти як знеболюючий засіб з правильною дозою.

Подолання респіраторного захворювання

Загалом, куркуму часто використовують для лікування респіраторних захворювань, таких як пневмонія, кашель, а також при грипі у дітей. Так само і з чорною куркумою.

Ця рослина дуже корисна для поліпшення або лікування захворювань дихальних шляхів і легенів, таких як астма, бронхіт і пневмонія.

Відомо також, що вміст сполук, що містяться в чорній куркумі, не впливає на клітини імунної системи, а також на звичайні ліки при лікуванні легенів.

Лікувати свербіж шкіри

Чорна куркума також може допомогти подолати свербіж на шкірі. Це тому, що вміст чорної куркуми здатний діяти як протизапальний засіб. Таким чином можна подолати свербіж і набряк в області шкіри.

Допомагає контролювати вагу та рівень цукру в крові

Також відомо, що чорна куркума допомагає розщеплювати жири в організмі, що робить її придатною для тих із вас, хто сидить на дієті.

Вживання чорної куркуми також може сприяти ефективному виробленню жовчі. З його допомогою травна система може працювати краще і запобігти захворюванням печінки. Пізніше цей стан може знизити ризик розвитку інсулінорезистентності в організмі.

Запобігання вільним радикалам

Однією з найбільш відомих переваг чорної куркуми є те, що вона запобігає вільним радикалам. Це тому, що вміст куркуміну в ньому може працювати як природний антиоксидант.

Чорна куркума може нейтралізувати вільні радикали, які організм не може впоратися, тому вважається, що тіло вільне від старіння та ракових клітин.

Зниження ризику раку

Відомо, що чорна куркума допомагає запобігти росту ракових клітин. Повідомили Cancer Research UK, рівень раку в країнах, де люди споживають більше куркуміну, як відомо, нижчий.

Відомо, що споживання куркуміну становить від 100 до 200 мг на день протягом тривалого періоду часу.

Кілька досліджень ракових клітин також показали, що куркумін має протипухлинну дію. Здається, що куркумін, що міститься в чорній куркумі, може вбивати ракові клітини і перешкоджати їх росту.

Вміст чорної куркуми найкраще впливає на рак молочної залози, рак товстої кишки, рак шлунка та ракові клітини шкіри.

Допоможіть застосувати хіміотерапію при лікуванні раку

Кілька досліджень також розглядали потенціал куркуміну в чорній куркумі як інгредієнта для лікування раку. У 2013 році дослідження, проведене на клітинах раку товстої кишки, показало, що комбінація куркуміну та хіміотерапії вважається кращою, ніж одна хіміотерапія.

Але з іншого боку, дослідники також виявили, що куркумін нелегко засвоюється, що робить його менш ефективним як лікувальний засіб. З цієї причини необхідні подальші дослідження.

Читайте також: Переваги часникового чаю для діабетиків і як його приготувати

Побічні ефекти надмірного споживання чорної куркуми

Незважаючи на ряд переваг для здоров’я, у 2016 році чорна куркума була внесена до списку зникаючих видів в Індії. Досі для захисту та збереження чорної куркуми докладалися різноманітні зусилля.

Крім того, вживання чорної куркуми як ліки або у великих кількостях може викликати побічні ефекти, які включають:

• Темна сеча
• Почуття хворого
• Незвичайна втома
• Біль у животі
• Втрата апетиту

Тому, незважаючи на те, що вона має багато переваг, не забувайте бути мудрими, споживаючи чорну куркуму, так. При необхідності також проконсультуйтеся з лікарем.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та свою сім’ю регулярно через Good Doctor 24/7. Подбайте про своє здоров’я та свою родину, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!